1. るろうに 勇気が出る心理学ラジオ for Podcast Spotify
  2. 【知らないと損】ストレスに強..
【知らないと損】ストレスに強い人が毎日やっている、たった一つの考え方
2025-05-28 12:42

【知らないと損】ストレスに強い人が毎日やっている、たった一つの考え方

毎日の生活でモヤモヤ・ザワザワとストレスを感じる時がありますよね。

この時、「楽しいことを考えよう」とか「もっとポジティブになろう」よりも実はもっと大事なことがあるんです。

今回はそんなストレス解消法の土台になるような“心の持ち方”について、お話ししました。


Voicyではリスナーからのコメントへのお返しもしています。

「コメント読まれると嬉しい！」と好評なので、ぜひVoicyにも遊びに来てください！

▶ https://voicy.jp/channel/2043


新刊「もう誰かのためにガマンしなくていい」を出版しました！
https://www.amazon.co.jp/dp/4074604280
どんな本なのか、詳しくはこちらの放送から↓
https://r.voicy.jp/YQm4pv6qm2W


感想

まだ感想はありません。最初の1件を書きましょう！

12:42

コメント

スクロール