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時間をスマホに奪われない!なりたい自分を取り戻すコツ(2/2)
2025-10-06 10:49

時間をスマホに奪われない!なりたい自分を取り戻すコツ(2/2)

前回の続きとして、スマホの使い方をコントロールできる感覚を持てるようになるコツについてお話ししました。

前回:時間泥棒なスマホに奪われない!なりたい自分を取り戻すコツ(1/2)

https://r.voicy.jp/Yd9eD0N5mk4

Voicyではリスナーからのコメントへのお返しもしています。

「コメント読まれると嬉しい!」と好評なので、ぜひVoicyにも遊びに来てください!

https://voicy.jp/channel/2043

新刊「もう誰かのためにガマンしなくていい」を出版しました!

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どんな本なのか、詳しくはこちらの放送から↓

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