悩みの現実
ジャンボ!けいたです。Break Freeラジオをやっていきたいと思います。
このラジオでは、メンタルを消耗している人や、今後の方向性に迷っている人が、自分の本音や可能性に気づいて、
自分だけのゴールに向かって一歩踏み出すための情報をお届けしています。
この放送は、けいたのメンタルコーチングの提供でお送りしております。
さて、本日のテーマはですね、悩みがなくなると思ってたけど悩みはなくならなかったというテーマでお送りしたいと思います。
どうでしょう皆さん、今現在悩んでいることありますか?
もしくはこう、もっとこうなれば悩みがなくなるのにって思っていることありませんかね?
僕もですね、本当にこうずっと思ってました。
もっと、例えばですけど、もっとお金を稼げたら、もっとこう仕事をうまくいったら、この悩みは消えるのにとか、
人生の悩みは全部なくなるのに、もっと楽しく生きられるのにってずっと思ってたんですね。
ただですね、次から次へと悩みはなくならないなということに気づきました。
ただ、悩みがなくなることは正解じゃないなというか、悩みがなくなることではなくて、
これが大事なんだなということを学んだので、それを今回はお話ししていきたいなと思っております。
悩みの対処法
それではね、早速中身入っていきたいと思うんですけど、悩み、僕本当にずっとなくなると思ってたんですよ。
お金を稼げればとか、夢中になれるものを見つければって思ってたんですけど、実際そんなことなかったんですね。
というのも、お金は別にまだめちゃくちゃ稼ぎまくっているわけじゃないので、
お金に関する悩みがなくなるかなくならないのかって、確かになくなる部分もあると思うんですけど、
そこはちょっとまだ体験できていないと。
ただ、夢中になれるものを見つけたら、一切の悩みがなくなると思ってたんですね。
それに向かって、ただただ突き進んでいくんだとか、自分は夢中になって人生毎日充実するんだみたいに思ってたんですけど、
意外とそうじゃなかったなと思ったんですね。
どういう悩みが出てくるか。
そもそも最初の悩みが解決できても、また次の悩みが出てくるわけなんですよ。
例えばですけど、僕だったら、もっと夢中になれる生き方を見つけたいっていう悩みを持ってたんですけど、
それを実際コーチング受けて、自分が夢中になれるもの、もっとやりたいと思うものを見つけて、
その方向に進み始めた途端にですね、これはこれで最初の悩みはなくなったんですけど、
じゃあ新たに、じゃあもっとこうなりたい、それを実現するためにはどうしたらいいんだろうか、
っていう悩みじゃないですけど、そういうものが出てくるわけですよね。
その道に新たに進み始めると、どうしてもっと自分は上手くできないんだろうとか、
どうやったらこれできるんだろうとか、いろんな悩みがまた次から次が出てくるわけです。
ただこの悩みっていうのは前に進むための悩みなので、決してネガティブなものではないんですけど、
要はですね、全く悩みがなくなる、毎日もうハッピーだらけっていうことではないんだな、
っていうのを改めて気づいたんですね。
じゃあみんなどうしてるのか、成功してるように見える人たちは、
どうやってあんな幸せそうに生きてるのか、っていうところだと思うんですけど、
そもそも一つは、SNSにはキラキラした場面しか流れてこないということです。
なのでその人たちもその人たちなりにいろんな悩みを抱えてるんだな、
っていうことを実際に僕の知り合いとかも見ながら思いました。
こんだけお金稼いでても、こんだけ成功してても、悩みってまだあるんだ、
みたいなことをリアルに感じたのが一つ。
ただそういう人たちはどうしてるのかというとですね、悩みに対する扱い方をもう学んでるんですね。
こういう悩みが出てきた時は、こうやって対処しようっていう風に、
ただ悩むではなくて、悩みに対してどうアプローチして、
その悩みを解決して、自分の理想にどうやってたどり着くのかっていうのを、
その人たちはもう扱い方を学んでるわけです。
なので、その悩みでダラダラ悩むことは一切ないんですね。
前に進むためにその悩みをどう解決していくのか、
っていう具体的な方法にすぐ移れるわけです。
魅力的な人生
で、もう一つなんですけど、人間、悩みながら進んでる人の方が魅力的なんですよね、やっぱり。
何も悩みないですっていう人も羨ましくは思うんですけど、
魅力的かって言われると、ちょっと違うんじゃないかなって個人的には思ったりします。
というのも、実際多分皆さんもそうじゃないかなと思います。
思い出してみてください。
皆さんが映画で感動したりとか、本読んで感動したりとかする時って、
その主人公がいろんな苦難を乗り越えて、いろんな悩みを抱えながら進むから、
感情移入して感動できるわけですよね。
何の苦労もない主人公の物語って今まで見たことありますか?感動したことありますか?
多分ほぼいないと思う。ほぼというかゼロじゃないかなと思います。
つまり人は悩みながら進むことが魅力的なんですよね。
なので今悩んでいる方とか、悩みがなくならないって悩んでいる方とかいたとしても、
それはあなたが魅力的、今魅力的な人生を歩んでいる証拠だと思うので、
悩みをなくそうとするのは別にしなくていいんじゃないかなと思います。
ただ同じ悩みをずっと抱えているのはしんどいのかなと思うので、
じゃあその悩みをどうやったら解決できるのかということを調べたりとか、
人に聞いたりとかして悩みをどんどんクリアにしていく。
それを一個一個解決していく中で自分の理想をより実現させていくっていう方に考えてもらうと、
より人生が楽しくなってくるんじゃないかなと思いますし、
よりあなたの魅力度が増してくるんじゃないかなと思います。
なので今、もし悩みがなくなる、全然なくなりませんとか、
ずっと同じことで悩んでいますという方はですね、
まず一つ覚えておいてほしいのは、悩みはなくならないということです。
一つの悩みを解決してもまた次のステップに進んだ時に新たな悩みが出てきます。
ただ悩みが出てきた時にどうするのかっていう方法だけを頭の中に入れておけば、
その悩みに対して一つ一つ対処していくだけで進んでいくということになります。
そしてそうやって進んでいく人間の方が魅力的なんだよっていうことを覚えてもらえれば、
皆さん、もうそれぞれ全員、今魅力的な人生を歩んでいると思えるんじゃないかなと思います。
これは僕自身に対しても言っています。
たまに僕自身もね、なんかこう、なんかもっとこう生きれたらいいなと思うんですけど、
そういったシーンも含めて、今自分は魅力的な人生を歩んでいる途中なんだ。
自分の人生は魅力的なんだって思えたら、ちょっとね、より前を向きやすくなるんじゃないかなと思うので、
この二つをぜひ頭に入れておいてほしいなと思います。
ということで、今回はですね、悩みがなくなると思ってたけど悩みはなくならなかったという、
この僕の経験談を通じたお話でお話ししました。
皆さんのね、今抱えている悩みとかあればぜひコメントで教えてください。
今回の放送がためになったなという方は、いいねやコメントしていただけるととても嬉しいです。
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ということで、今日も最後まで聞いていただきありがとうございました。
今日も最高に幸せな一日にしましょう。
この放送はケータのメンタルコーチングの提供でお送りしました。
ケータでした。白南マタタ。
