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おはようございます。こわんこわんこチャンネル始めたいと思います。
今日は久しぶりに、堤防に来ています。
20kmぐらい走ったあと、折り返ししてきて、堤防の上ですね。
先ほどはピンク色の空だったんですけど、もう結構太陽は、
上の方までだいぶ上がってきてますね。 昨日満月見れなかったんですけど、
今日はすごく曇りが多くて、曇ってまして、
まあ満月見れるかなと思ったんですけど、ちょうど 雲の切れ間から月が出てきて、それも
見ることができました。 もう早いもので、
もう明日、明後日で11月ですね。 12月にマラソン大会あるので、それまでに準備をしないとダメなんですけど、
ここ最近忙しくて、なかなか走る機会も取れなくてですね。 今日は久しぶりの休みなので、
20km走ってみましたけど、 あと
本番までに、 だいたい1ヶ月前ぐらいですね。
30km走らないとダメなんで、 今この堤防沿い、川沿いにずっと
走ってたんですけど、 ゴミ処理場があるんですけど、そこの
煙突にランプがピカピカと光ってて、それを目標に走っている感じですね。
今度はですね、ここをずっとさらに 上に上がっていってですね、
大阪、梅田まで行かないですけど、 梅田の少し手前、重曹、
もうちょっと手前ぐらいですかね、その辺りまで走ってですね、 電車で帰ってくるプランで考えています。
まあなかなか今日もですね、 久しぶりに走るとですね、
まず足の裏が痛いし、 足の付け根が痛いし、
やっぱり長距離走ると、 なかなかしんどいですよね。
なんかね。 あたたるさん、おはようございまーす。
ここで放送を聞いていただいて、申し訳ないですね。
走ってたら今日、 普段ちょっと行かないところまで行ってるんで、
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ブランドとくんのところにラジオ体操 されている方がいらっしゃって、
ラジオに横に拡声器を置いて、
左右に大体20人ぐらいいらっしゃったかな。 ちょうど私が低坊添えを走っているところから、
下で、 ノグランドでラジオ体操されているところを見るっていうのも、
なかなか風景でしたね。 あとは、
まあまあこう低坊添え走ってると、散歩されてたりとか、 ジョギングされてたりとかする方がいらっしゃるんで、
それに、 挨拶していって、
まあ、 挨拶してくれる人もいるし、しない人もいるし、
なかなかこう、 自分の心の良さを確認しますよね。
あまり、 挨拶すること、
自分してるんでね、別に挨拶されんでもいいわっていうような感覚でいればいいんですけど、
まあそういう、 強い心が持ってないんでね、
もう心の鍛錬になりながら、 ずっと走ってるとね、すごく単調なんで、
何か刺激がないと、 その刺激の一つに、まあ風景もあるんですけど、
人とすれ違うところに挨拶するっていうのも刺激ですよね。
こう、 挨拶していただければ気持ちいいですけど、
挨拶されなかったら、 マイナスの刺激を受けるんで、
まあそこのところで、心の強さが試されるかなっていう感じですね。
なかなか、 まあでもこう走りながら、いろいろ考え事をするのもいいかなと思いますね。
ちょっと今何を考えているのか、 ちょっとパッと言葉には出れないですけど、
今日は何しようかな。 ああそう、
父親が誕生日なんで、今日何かプレゼント買いに行こうかなと思ってます。
確か明日かな。 明日だったと思うんで、
まあそういう機会もね、これから、 指寄り数えるぐらいだと思うんで、
まあ 私の年齢ぐらいだともうかなり
高齢なんでね。 まあ一つ一つのこう、
機会を逃さずに、 楽しんでいければなぁと思ってますね。
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ああそうそう、で、 あのタートルさんも反発されてた、
あのマリオのところもちょっと、今日、 できれば行ってみたいなぁと思いますんで、
また行ってみたら、 写真の共有であったりとか、音声での共有したいと思いますんで、
よろしくお願いします。 それは今日はこんな感じで終わりたいと思います。
タートルさんありがとうございました。
それではここまで聞いていただいた方、 ありがとうございます。
それではまた明日。さよなら。
