はじめに：繰り返すことの重要性
こんにちは、お金が怖いをワクワクに変えてみませんか? 不登校の子を持ち、自己破産を経験しているシングルマザーの小麦粉です。
遊びながら稼ぐおもっとうに現在110社の貴重代行を運営しております。 はい、では今回はですね、繰り返すことで人生が変わる理由みたいなのをね、お話ししてみたいと思います。
はい、繰り返すですね。 これね、あのまぁ継続するっていうことも含まれてるんですけど、まぁちょっと継続するとはちょっと違う意味です。
繰り返すです。 えっと
繰り返しの具体例と驚くべき効果
同じことを、全く同じことを繰り返すっていうことをすると変わるんですね。 例えば、例えばですね
同じ本を何回も繰り返し読むとか、同じ youtube を何回も繰り返し見るとか、こういうものです。
これをする。 あとこのポッドキャストとかも何回も同じものを聞くっていうことをするとですね、
びっくりするぐらい人生変わります。 嘘わーって思うかもしれないんですけれども、まぁこれにはですね、ちゃんと説明できますよ。
なんで、なんでこうなるのかって説明できますので。 はい、よかったら最後まで聞いてください。
一度だけでは情報が定着しない理由
えっとね、 えっと
1回読んだ、1回聞いた、1回見たぐらいでは全然頭に残らないんですよ。
1ヶ月後に、 1ヶ月後にね、その内容の質問されたら答えられないくらい
あの 頭に入っておりません。
そういうものなのです。 全然頭に入ってなくて忘れていくんですよね。
で、 うわ、この本の通りにやったら絶対人生変わるだろうなぁとか
今の自分に足りないものはこの youtube の内容だなぁとか、そういうのに出会った時に
1回 聞いた、見ただけじゃ
絶対覚えられないし、 例えばその
あのね、勉強したことを行動に移そうって思った時に絶対行動に移せないんですよ。
行動変容のための情報インストール
なので、そのユーチューバーとか
本の著者さんのね、ことを
ちゃんとそれを行動に落とし込めるようになるには
何回も何回もそれを読んで、頭の中にインストールさせるんですよ。その内容を。
で、その内容をインストールさせた上で日々の行動をする。
で、その時に、あ、この時、これってこの本で見た時の内容のものを自分はしているなぁとか
これがチャンスなんだなみたいな、あの本の内容をするにはこれがチャンスじゃん、やってみようって思える瞬間が出てくるんですね。
でもインストールしてない場合すっかり忘れているのでいつも通りと同じ行動をするんですよ。
いつもの私のね、今までの40歳なので40年間と変わらない行動をとってしまうんですよ。
だけどその行動を変えないと人生って変わらないんですね。行動が今までと同じ思考で同じ行動をしていたら今までと似たような人生になっていきます。
けど行動を変えていくと習慣も変わるし習慣変えると人生も変わるので
何か行動を起こす時に今までだったらこうやってやってたけどあの本で言ってたあの youtube で言ってたあれを実践すると人生が変わるかもしれないって思ったら違う行動に変えられるんですよ。
だからいいんです。だからその繰り返し繰り返し読んで見てであのちゃんとちゃんとインストールさせること
量より質：深読と繰り返し聴く実践
インストールさせるとですねびっくりします本当あのあ 自分こういう行動をとってたけどこれじゃダメじゃんみたいな
これやってみようって思えることが出てくるんですよそうするともう勝ちですはい だからあの本とかもあの
あの1年間に100冊読みましたみたいなのってかっこよく見えるし すげーや人なんだなって思うけど100冊読んでねすげー人になってる人なんてほとんどいないんですよ
そうじゃなくてこの1冊を何十回も読みましたっていう方が 頭に入ってるし絶対人生変わってるんですよね
もちろんね漫画を100回読みましたみたいな感じだったら人生はあんまり変わら ないんですけれどもあのちゃんとこれ自分に足りないものだなって思ってこれをこの行動を
絶対していきたいなって思えることそれを何回も何回も読むんですよ youtube もそうです
なんかただのねお笑いみたいなねバラエティーみたいな youtube だったら全然効果ないですけれども
あーこれ自分には足りない視点だったなぁ あーこれやってみやんないとなーって思ったことは何回も何回も聞く
私もあのこれ これやろうって思ったことは
ねあの 毎日のように運転するんですけど車の中で聞いてますね
ずーっと同じのを聞いててずーっと同じのを繰り返し聞いて何回も何回も聞くことで あのずーっと覚えてられるように
するっていうことをやっておりますそうするともう全然変わりますよ 全然変わります
そうなんかね目視点も変わってくるんですね あの本で言ってたこれってこういうことかみたいなことが視点が変わってくるので
あーだったらこうしてみようとか あの本で言ってた通り本当にねあの内容がね
インプットされてるとあのずーっと覚えてるから あの日々のねぼーっとしてる生活にも入ってきますんで
あのぜひぜひねやってみてください本をね何回も読むっていうのはね 深読っていうそうですね深読深いに読って書いて深読って言うので中読とも
言うんだけど深読って言った方が何かいいかもって思って深いにね読書 深く深くそれをあの
自分に落とし込んでいくっていうのが大事になってきますので ぜひね深読とあと youtube とかねpodcast とかもこれだって思ったものを何回も何回も聞く
実践への提言とまとめ
10回はねやった方がいいかなって思います10回10回やったらだいたい覚えますね であの10回やって日々の生活に落とし込んでいくっていうのをやっていくといいと思います
はいぜひやってみてくださいはい最後参考になったなって思ったらいいねとフォロー ぜひよろしくお願いします
はい最後まで聞いていただきありがとうございました
