1. ポッドキャストの配信で人生が変わる
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2024-12-12 12:27

348.心理カウンセリングとポッドキャストの可能性

今回は、株式会社東京・ビジネス・ラボラトリーの代表取締役であり、心理カウンセラーとして24年のキャリアを持つ朝妻秀子さんにお話を伺いました。朝妻さんが運営するポッドキャスト『心理カウンセラーの井戸端会議』は、心理カウンセリングの魅力や効果を広めるだけでなく、心の健康がどれほど重要かを多くのリスナーに伝えています。企業経営者にとっても、メンタルヘルスへの取り組みが業績向上につながることが理解できる内容です。

・心理カウンセリングが企業と個人に与える影響
朝妻さんが語る心理カウンセリングの効果は、企業と個人の両方に大きなメリットをもたらしています。導入企業では、うつ傾向の社員が元気になり、離職率が下がり、生産性が向上するという具体的な成果が見られました。さらに、社員がやりがいを持って働けるようになることで、組織全体が活気づくといいます。

「カウンセリングは、ただの問題解決の手段ではなく、個人がより豊かな人生を歩むためのサポート」と語る朝妻さん。企業がメンタルヘルスに投資することは、単にコストではなく、持続可能な成長のための投資と言えるでしょう。

・ポッドキャストで広がる「心のケア」の輪
朝妻さんのポッドキャスト『心理カウンセラーの井戸端会議』では、心理カウンセラーの育成を目的にした対談が中心です。育成したカウンセラーがどのように心理学のテクニックを活用しているのか、リアルなエピソードを交えながら語られます。リスナーにとっては、心理カウンセラーの雰囲気や得意分野を知るきっかけになるだけでなく、心理カウンセリングへの理解を深める機会にもなっています。

さらに、朝妻さんが運営するカウンセラーとのマッチングサイト「カリド」では、ポッドキャストを通じてカウンセラーの声や雰囲気を知ることができ、相性の良いカウンセラーを選びやすくなっています。声を通じて伝わる温かさや人柄は、リスナーが安心して相談できる大きな要素になっているといいます。

・音声メディアの力を最大限に活用
朝妻さんがポッドキャストを始めて良かったと感じているのは、「声の力」が持つ影響力です。「声だけで伝えられる温かさや親近感は、文字や映像では得られない」と話し、多くのリスナーとのつながりを実感しています。音声メディアは、通勤や移動中でも手軽に聴けるため、リスナーの日常生活に溶け込みやすいのも魅力です。

また、ポッドキャストを通じて自社のサービスや活動を広く発信できることも大きなメリットだといいます。「こえラボ」のサポートにより、編集や配信の手間が省け、自分の専門知識に集中できる点も非常に助かっているとのことです。さらに、多くの関連番組が掲載されることで、新しいリスナーに見つけてもらいやすい環境が整っています。

・マインドフルネスコーチ資格取得コースのスタート
朝妻さんは、2024年1月から「マインドフルネスコーチ資格取得コース」を開始します。Googleやゴールドマン・サックスといったグローバル企業でも導入されているマインドフルネスを学べるこのコースは、アメリカの権威ある団体が発行する資格が取得できるという内容。個人の成長だけでなく、ビジネスや組織の活性化にも応用できるものです。興味のある方はぜひチェックしてみてください。

朝妻秀子さんの活動は、心理カウンセリングの可能性を広げるだけでなく、心の健康を軸にした企業経営の新しい形を提示しています。ポッドキャストや「カリド」といったオンラインツールを活用し、より多くの人々に心理カウンセリングの重要性を伝えています。

メンタルヘルスは、今や経営戦略の一部とも言える時代。朝妻さんのポッドキャストを通じて、あなたも心理カウンセリングの力を感じ、ビジネスや人間関係に活かしてみてはいかがでしょうか?

株式会社東京・ビジネス・ラボラトリー 代表取締役 朝妻秀子(あさづま・ひでこ)さん
https://www.tb-labo.jp/

◆マインドフルネスコーチ資格取得コース
https://www.tbl-school.com/%E5%85%A8%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%82%B9%E6%A1%88%E5%86%85/new-%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%95%E3%83%AB%E3%83%8D%E3%82%B9%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%81/

◆おすすめポッドキャスト
『心理カウンセラーの井戸端会議』
https://open.spotify.com/show/7qpH92ik0jWGm9Q3I5Si11

◆こえラボメルマガ◆
このように、私の考えていることや、ポッドキャストにかかわることを定期的に配信しているメルマガがあります。

イベント情報、お得な特典などもお知らせしているので、よかったら登録してみてください♪
https://koelab.biz/p/r/oMAdA7S5

サマリー

このエピソードでは、浅嶋秀子さんが心理カウンセラーとしての活動や、運営するポッドキャスト、企業内カウンセリングの重要性について語ります。彼女は心理カウンセリングの普及とポッドキャストの力が、より多くの人々のメンタルヘルスに貢献していることを強調しています。また、音声メディアのメリットや心理カウンセリングに関する情報も共有されます。特に、マインドフルネスのコースや声ラボのバックアップがポッドキャストに与える影響についても話されています。

心理カウンセリングの実践
声を思いを世界中に届ける、こえラボ
ポッドキャストの配信で人生が変わる
こんにちは、こえラボの岡田です。今回は株式会社東京ビジネスラブラテリー
代表取締役の浅嶋秀子さんにお話を伺いたいと思います。浅嶋さん、よろしくお願いします。
よろしくお願いいたします。
はい、まずは浅嶋さん、どんなお仕事されているのか、そのあたりから教えていただけますか?
はい、ありがとうございます。一言で言うと心理カウンセラーをしております。
そして、先ほど岡田さんがご紹介していただいた会社も創業しているんですけれども、
カウンセラーとしては24年間、今8年になりまして、
そして会社は2007年に立ち上げましたので、今18期目というところに入りました。
普段、カウンセラーさんとしてはどんな方にカウンセリングされていらっしゃるんですかね?
カウンセリングさせていただく人としてはめちゃめちゃ幅が多いですね。
そして、弊社では個人向けのカウンセリングと企業の中に入ってのカウンセリングと両方させていただいているので、
大きく授業を言うと、個人のカウンセリング、
それから心理カウンセラーとして育っていただくためのスクールの運営、
その他個人向けの講座だったりセミナーだったりもしていて、
そして企業の中でのメンタルヘルスという形をさせていただいているので、
個人の中には主婦の方もいるし、OLさんの方もいらっしゃるし、ビジネスマンもいらっしゃるし、
企業の中に入っているやると新入社員の方もいらっしゃるし、
マネージャーの方もいたり、弊社の方もいたりっていう。
なので、性別もバラバラ、年齢もバラバラっていうところもあります。
どうですか?最近はそういった心理カウンセラーさんにお願いして相談したいという方はやっぱり増えてきてるとかあるんですかね?
おかげさまで本当に増えてきましたね。
私が企業をした頃、2007年ですと、なかなか企業の中でのカウンセリング、メンタルヘルスなんて全然話題にもなっていないという時代だったんですけれども、
最近はストレスチェックをしましょうとか、健康経営に気をつけましょうって言ったように、
国から推進してくださっているので、だんだんとですけれども世の中に知れ渡ってきたなっていうふうなところですね。
そして導入している企業さんとかどうですか?やっぱりそういったカウンセリングしてもらうと社員の方たちも変わってきて、会社にとっても良かったとかいう事例とかもあるんですかね?
もちろんとても元気になっていただいて、少し打つ傾向があったような社員さんが、モチベーションをもって元気に働いてくださるようになったり、
ネガティブな発言がちょっと多いなと思われていたような社員の方が非常に明るく元気になってくださったりっていうようなお話はたくさんあります。
やっぱり会社としてもそういうふうにして、なかなかパフォーマンス上がらない人が多いと、会社としても大変ですけど、皆さんがそうやって明るく元気に働いていただけるとメリットがすごく大きいですね。
そうですよね。まず離職率が下がるということもそうですし、結果的には生存性が上がるということで、企業の収益につながっていくということになると思います。
そしてもちろん個人の受けられている方にとっても、そうやって精力的に働けるようになったら、その人にとっても良いですしね。
ポッドキャストの影響
そうなんですよね。やっぱりやりがいを持ってお仕事したいですもんね。
そうですよね。そういった浅妻さんなんですけど、ポッドキャストの番組も持っていただいて配信しているんですが、ぜひその番組もご紹介いただけますか。
はい、私たちがやらせていただいている番組が心理カウンセラーの井戸端会議っていう番組名なんですけれども、先ほどうちでは心理カウンセラーを育成しているって話をさせてもらったんですが、
その育成させていただいたカウンセラーの方たちですね、今カウンセラーになり始めたよとか、それから講師を始めたよっていうような方たち、そういった成り立てのカウンセラーさん、
1年ぐらいお仕事してきたみたいなカウンセラーさんとの私たちとの対談ということになるんですけれども、本当に非常に彼女たちが心理学や心理カウンセリングのテクニックをどんなふうに使っているのか。
人生の中でどんなふうに活かしたのか、このことに気が付いた、このことが嬉しかったっていう話を聞いていくっていう、その番組で。
心理カウンセラーさんといってもすごくいろんなやり方があったりとか手法だったりと技術があって、本当に聞いてると多種多様いろんなことを活用してるんだなって思いますね。
聞いていただいてありがとうございます。
そういうやり方を折衷派っていうふうに、業界では言うんですけれども、派も和洋は折衷なんですけれども、
やっぱりいろんなタイプの人がいますし、いろんな案件があるので、たくさんの技法とか療法を知っていると、いろいろな形でアプローチできるというメリットがあるかと思います。
そして相談するカウンセラーさんもその相性があるので、この人ちょっと話しやすい雰囲気かなっていうのもあるのかなと思うんですが、
そういったタイプもあったりするんですかね。
あると思います。年齢なんかとか性別なんかも選べるっていうのはすごく大事なことだと思います。
そういったカウンセラーさんがいっぱいこの番組に出演いただいているので、この方に相談してみたいなというふうに、選んでご相談できたりとかすることも可能なんでしょうかね。
できるんです。特にですね、3、4ヶ月前に弊社の方で運用を始めたカリードっていうサイトがあるんですね。
カウンセラーとのマッチングサイトで、カリードなんですけど、カタカナでカリードカウンセラーとか入れてくれると、それだけでサイトが上がってくるので、ぜひ覗きに来ていただきたいんですが、
そこでですね、そういった井戸方会議に出ているカウンセラーさんたちが、そこでカウンセラーとして活躍しておりますので、どのカウンセラーがいいかなーって選んで申し込むことができます。
そうですよね。ちょっとね、お声を聞くとどんな雰囲気なのかとか、どんな感じの方なのか、なんかちょっとわかりやすいかなと思いますけどね。
ですよね。はい、そう思います。
なので、ぜひそういったところも参考にしながら、ちょっとお悩みを相談したいなという方は、ぜひお問い合わせいただけるといいですね。
はい、ぜひぜひ。
そして、ポッドキャストなんかやり始めて、こういったところが変わった、こんなところが良かったっていうのは何かございますか?
はい、まずは結構たくさんの方がダウンロードして聞いてくださっているということで、もう大感激っていうところと、それからこの番組を聞いて弊社に興味を持ってくださって、お問い合わせをいただいたという方もいらっしゃったりして、やっぱり声の力って大きいなっていうふうに感じているところです。
そうですよね。結構いろんな意外なところから聞いていただいてるとかっていうのがあるので、人とのつながりも広がっていいですよね。
はい、本当に私たちとしては嬉しい限りです。
音声メディアの重要性
こういったあと、音声メディアで発信するっていうところ、なんか手軽さなのか、こういったところが良かったっていうところ、なんか音声メディアのメリットとかって感じられることありますかね?
ありますよね。なんかやっぱり音声メディアって、すぐそこで話してくれてるような短さとかありますし、あと声の力ってやっぱり大きいなって私思っているんですけれども、基本的にカウンセリングも言葉で行っていくことなんですけれども、人の言葉って本当に温かかったり、心を打つことって多いなと思うので、
またこう、ビジュアルだけで、ビジュアルではなくて、声だけっていうのもすごく私は、自分も好きですし、はい、非常に魅力を感じています。
私もなんかね、先ほどおっしゃったような感じで、ちょっと距離感の近さがちょっと感じられるような感じして、本当すぐそばでなんかいろいろ相談に乗っていただいているような雰囲気が伝わるなって感じますね。
はい、そう思います。
はい、そしてね、弊社の声ラボのサービスで利用いただいているんですけど、何か弊社のサービスでこういったところが良かったというのがもしあれば教えていただけますか?
そうですね、やっぱり声ラボさんというところで出させてもらっているので、自分一人でポッドキャストとなると、やっぱり聞いていただける機会がどうしても小さくなっちゃうと思うんですけれども、声ラボさんがバックアップしてくださっているので、
他に魅力的な番組がいっぱいある中で、私の番組もあるということになるので、全然ご縁のなかった方も、こんなのもあるのかななんていうふうに聞いていただける良いきっかけになると思うんですよね。やっぱりそういったところっていうのは、声ラボさんのバックアップは大きかったと思います。
ありがとうございます。そうですね、ホームページも掲載させていただいたりとかして、いろんな番組を選べるようにしているので、そういったところで知っていただくきっかけになるのかなって。
だとね、編集も全部やっていただけてしまうので、ただ音源を取って送ればいいというところで、そういったところはお助けください。いつも感謝しております。
ありがとうございます。なかなか自分たちで全部やろうとすると、そこで止まってしまって更新できなくなってしまったという方いらっしゃるから。
そうだと思います。
そういったところがお助けできているのは良かったなと思います。
マインドフルネスのコース紹介
はい、お助かりです。
ありがとうございます。そして今後はどんなことを活動としてされているのか、ぜひこれからのことも教えていただけますか。
ありがとうございます。弊社では心理コンセルの育成というだけではなく、実はアメリカの団体とライセンス契約をもって、アメリカの現地でやっているのと同じプログラムでいろいろなものをやってるんですけど、
ちょうど1月から、来年1月からマインドフルネスの時期のコースが始まりまして、もしかするとマインドフルネスって聞いたことがある方もいらっしゃるかもしれないんですけれども、
Googleだったりゴールドマン作者とかって本当に大手の企業が取り入れている最強のメソッドというところで、それを学べて、それからなんとアメリカが出している、アメリカの現役の団体が出している、
コーチ資格、マインドフルネスコーチの資格が取れるというようなコースが始まりますので、ぜひ興味のある方はコンタクトを取っていただけたら嬉しいなと思います。
そうなんですね。じゃあそういったちゃんと資格として取れて、それが受講できるコースが1月に始まるということなんですね。
そうなんです。マインドフルネスっていうと瞑想とか呼吸法っていうふうに思われる方が多いんですけれども、なんと20個ぐらいのテクニックを学ぶことができて、そして自分自身もすっとマインドフルネスになれる技を身につけられる。
すごいですね。
それから人にもそれを施すことができる。
ぜひ講師になってみたり、マインドフルネスに興味があってやってみたいという方がいらっしゃれば、ぜひこのポッドキャストの説明欄にもURLを掲載させていただきますので。
ポッドキャストの中でもマインドフルネスのことを話している番組がいくつかあると思うので、検索していただけるとどんなものかというのも詳しく聞けると思います。
ぜひ会社に取り入れていただいたりとか、取り組んでいただいたりとかできたらなと思いますので、ぜひチェックしていただけたらなと思います。
ありがとうございます。
今回は株式会社東京ビジネスラブラブ代表取締役の浅妻英子さんにお話を伺いました。
ありがとうございました。
どうもありがとうございました。
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