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こんばんは、ABのAです。1月24日月曜日21時、Aコース月曜日版のお時間です。
今月の配信カテゴリーは、ライフスタイル生活。
本日は、Jさん大爆笑企画、私のモーニング収録ルーティーンをお送りいたします。
今回で2回目となりますが、音声配信、ラジオでもいつかルーティーン配信が流行るんじゃないかなと、
ひそかに狙っておりますけれども、いや、流行るまでやる。月1くらいでやる、言ってます。
それでは、1回目の寝起きから参りましょう。
はい、ただいま、朝の4時10分でございます。
大体いつも私ですね、4時くらいに一度目を覚まして、もう一度ちょっと寝たりするんですけれども、
3、4回分けて寝たりするんですけど、もう一度お布団に戻りたいと思います。
はい、おやすみなさい。
あの、私あんまり長く寝られないんですよね。
なので、何回かに分けて寝ています。
続きまして、2回目の起床です。
うー、はい。
いま時刻はですね、7時…7時16分くらいなんですけど、
2回目の起床でございます。
えーっと、ここで起きるときも多いんですけど、
今日 収録日ということで
お休みなので 3度目の体制に入りたいと思います
また後ほどお会いしましょう おやすみなさい
3度目に入っちゃいましたね 一体いつ起きるんだっていう話になってきましたけれども
なんか玄関でですねちょっとピンポンで鳴ったような気がして 次起きたというところになりますねお聞きください
あれ 音楽テレビが来たのかな
よいしょ 今あの玄関
鳴ったかなぁと思うんですけど ちょっと見ていきたいとおもいます
やっぱ鳴ってますね 誰だろう
今イルスです イルス使います
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はいということで何者かの訪問によりまして 10時58分起床でございます
はいおはようございます 起きました
えっとさっきのピンポンの人はですね 知らない人で
特に何かあのお知らせとかねそういうの ポストにも残していかなかったので
誰だったんだろうなぁっていうところなんですけれども えっと
今日はですね収録日ということなんで あのこれから部屋を温めて
収録を開始していこうかなぁと思っております
はいここでは体操をしています 私はですねあの収録の時にしかほとんど体操をやらないんですけれども
伊藤昇先生のスーパーボディを読むというあの著書があるんですけれども あのこちらの本をですね
使った体操というか同体力を鍛えようという体操をやっています ブラブラしてますけど
はい でですねあの私はこの同体力のあのレッスンに一度
伺わせていただいたこともありまして体操のやり方っていうのはそこで覚えました 上げて後ろに下に戻します
上げて真ん中 下に前に下げます
これ両方やります 肩が凝ってるのでこの上げ下げ
結構ね効きます よいしょ
はい続いて発声ですね
あいうえお あいうえお あいうえお
ぬっ ああいうえおあいうえおああいうえい pink
巻喫をやってみたりあの破裂音と唇をプルプル n 空気を出して震わせるみたいなことですね
顔の筋肉の 緊張ほぐすみたいなことをやっています
はい、全然駄目ですね。
ね、あのー、波形が揺れないのがいいんですけど、揺れちゃってますね。
06:29
よし、参りましょう。
はい、ということで、パソコンの準備に取り掛かりました。
いよいよ収録が始まろうとしています。
ながらうききラジオ、きこあべ。
えー、今日はですね、きこあべの収録、それからこのきこかけ月曜日の収録を予定しています。
皆様、おはこんばんちは、あべのえいです。
本日はBさんの朗読コーナー、豚さん文庫、羅生門スペシャル、27分の作品となりますので、
今日はこのオープニングの後、すぐに始めたいと思います。
お時間のある方、夜のリラックスタイムのお供に、ぜひ聴いていただければと思います。
我々は社会人演劇カンパニー、あべと申します。
それでは、今日も参りましょう。きこあべ、スタートです。
トラックー
はい、トラックー来ちゃいましたね。
うるさいなぁ、もう。
日々いろんな外の音に妨害されながらも、なんとか収録を続けている私、えいでございますが、
はい、以上がですね、私のモーニング収録ルーティーンでございました。
どこに需要があるのかわかりませんが、これからも続けてまいりたいと思っております。
さあ、きこかけAコース月曜日版、そろそろお別れのお時間となります。
明日はAコース火曜日版、22時配信です。
今日も1日お疲れ様でした。
明日も良い1日となりますように。
本日のお相手はAでした。
おやすみなさい。
