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スタスタスタエフフフフー
ハピバナハッピー
おはようございます、けんくらです。
今日は、ネガティブな体験がポジティブに変わっていくよというお話をしようと思います。
あなた自身の今コンプレックスに思っていること、ネガティブなことというものが、いずれね、それがポジティブになっていくんだよというお話をしてみようと思います。
今、僕はうつ病という病気を療養中なんですけど、例えばこれを克服したとき、そのどうやって克服したのか、乗り越えたのかというのは、それは自分の武器にもなるし、それを伝えることで、それが僕にとってのポジティブな要素に変わってくるんじゃないかなというふうに思ったので、今日はそういうお話をしてみようと思います。
あなたにとっても自分のネガティブなポイントというのが、いずれポジティブなポイントに変わっていくんだよというお話になると思うので、ぜひ最後まで聞いてください。
はい、ということで早速、もうサクッと本題の方に入っていこうと思うんですけども、ネガティブなことがどうやったらポジティブになるのかということなんですけど、ネガティブなことはネガティブですよね。
自分のコンプレックスというものはコンプレックス、今僕がうつ病というものはうつ病だし、しんどいというよりはしんどいし、もうやってられないという感じにもなるんですよ。
でもたまに、あ、なんか今日は調子いいぞみたいな時もあるわけですよ。じゃあその時どういう時なのかなとか考えたりすると、ゆっくりと一人で過ごす時間があったりとか、本を読んでる時間であったりとかあるわけですよ。
だから、例えば本読んでる時間を取るとポジティブになれるよとか、そういう発信ができたりとかするわけですよ。
すごく有名な人でいくと、めぐみさんって方、今美容科、元グラビアアイドルのめぐみさんって方はですね、肌荒れとか自分の肌に対してすごくネガティブなものを持ってたらしいんですよ。
仕事が忙しくて肌が荒れてとかって忙しくして、何千種類かの美容液とか治療を頼めたけど、最終的に一番自然な状態で毎日小さなケアを毎日続けることが一番いいんだよという発信をして、今美容科としても本を出されたりテレビに出てたりとかしてるんですよね。
これってネガティブなことがポジティブに変わってる瞬間だと思うんですよ。
だから自分の苦手なこととかネガティブに感じてることっていうのをどうやったら克服できるのかっていう、それをね、克服してった時っていうのはその方法だったりその過程っていうものはあなた自身の個性でもあり武器でもあると思うんで、
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僕もね、今こうやって人生に悩んでる時期ではあるんですけど、これをどうやって克服してきたのかっていうのがわかってくると、それがね、自分にとってポジティブな要素にも変わってくると思うんです。
だから、今ネガティブなことで悩んでる人、自分のコンプレックスを抱えてる人、そのままね、それをほっといてもずっとネガティブなままだし、コンプレックスを抱えたままかもしれないんですけど、
それをちょっとずつ改善してって、自分にとってこういうことができたからこのネガティブな部分って克服できたよねみたいなのが出てくると、それがあなたにとっての武器になると思います。
で、僕がこうやって音声で発信してるのも、僕自身はもともと喋るのは好きだったけど、人に何かを体系的に伝えるとか、わかりやすく伝えるっていうのは割と苦手なんですよ。
今でも知り滅裂なことを話してみたりとかっていうのも全然あるし、でも毎日続けてることで伝えやすく、伝えやすい、今日なんか伝えやすい放送できた、じゃあそれってどういう時なのかなみたいな、
最初に結論を言って、自分のエピソードを言って、例え話だったり、なんでそういうふうにやったのかとかを伝えた上で、最後にまた結論を伝えたときにすごくわかりやすい話ができたって思ったなみたいな、そういうことにもなってくるので、
するとそれ自体が僕自身の持ってるコンテンツ、武器になってポジティブな要素に変わってると思うので、こうやって自分のネガティブな部分っていうものをどんどんポジティブに変えていくことで、自分としても成長できるし、それを聞いた、それを見てくれた人、聞いてくれた人にとっても参考になる。
それはあなたにとっても武器になると思うので、ぜひ自分のネガティブな部分、昔小学生の頃とか中学生の頃、学生の頃にネガティブだったけどそれをどうやって克服したのかとか、そういうのはぜひあなた自身の武器になってると思うので、そういうことを発信活動だったり、今の自分の仕事に生かしていったら武器になるんじゃないかなというふうに思います。
ということで、今日はネガティブなことをポジティブにする方法、そんな感じでお話ししてみました。
自分のネガティブなものっていうのは、それを克服したときにはポジティブなものに変わっているんだよということで、ぜひ今悩みを抱えてたりとか、得意なものが見つからないっていう方はね、
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小学生の頃に自分がネガティブなこと、苦手だったことを克服したときにどんな感じだったのかとか、あとは今現在コンプレックスを抱えているものがあれば、じゃあこれはどうやって乗り越えていったらいいんだろうとか考えていることがあれば、そういうのを発信してみるといいんではないでしょうか。
ということで、今日はここら辺でおしまいにしようと思います。
最後に、ハピバナワルツのフリーミントという企画をやっております。
9月生まれの方に向けて木材アーティストのハンナと日光閣下の歌うハピバナワルツの生歌のコラボ作品のNFTをプレゼントさせていただきますという企画をやっております。
この放送の概要欄のXのアカウントの固定ツイートに詳細を貼ってありますので、ぜひそれを参考にしてみてください。
それを見て、そのコメント欄に誕生日を入力するだけになっていますので、申請方法はよろしくお願いいたします。
それではまた明日お会いしましょう。バイバイビー。
