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瞑想と、潜在意識と、自己分析
2021-04-25 14:49

瞑想と、潜在意識と、自己分析

毎日穏やかに静かに自分の内側を見つめて過ごしてます。すると本当に大切なものが見えてきます。 #瞑想 #潜在意識 #自己分析
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あとですね、私、潜在意識のことについて、 世界的に有名な方の翻訳の本を読んでるんですけど、
それがもう、めちゃくちゃ面白くて、めちゃくちゃ負に落ちるんですね。自分の中にスッと入ってきて、
そういう難しい本って、忙しい時とか疲れてる時って、なかなか頭に入ってこないじゃないですか。
でもずっと心地よく自分を整えているので、本を読んでもすごく集中できて、頭に入ってくるんですね。
それをずっとやってて思ったんですけど、潜在意識っていうことについて、発信してる人たくさんいるじゃないですか。
で、どの発信を信じたらいいかとか、潜在意識に限らず、何かを選ぶ時に、
たくさんありすぎて、どれ選んでいいか分からないっていう状況になってないですかね。
私、その選択力ももう研ぎ澄まされているので、もう一瞬で分かるんですよね。これはダメ、これはないないないっていうか、この端口からというか。
でですね、その潜在意識について、すごい私がたどり着いた本があるんですけど、それと、私の信じている人のラジオとかを聞いて、
どんどんどんどん毎日踏み落として、自分のものにしようとしてるんですけどね。
で、試しにですね、ちょっと他の方のね、発信してるのを聞いてみたんですよ。有名じゃない方のやつね。
私は潜在意識で仕事にしてますっていう人。それを学んでいますってもう、講演してる人のやつをね。
で、まあいっぱいありますよね。何人もありますよね、それが。これどういうふうにやるかなと思って、ちょっと聞いてみたんですよ、いろんな人の。
まずね、毎日更新してない人はもうダメですよね。
あの更新がね、スタイフだったら、3月で終わってるっていうのはもうね、
あのまあ飽きたのか、やる気がないのか、 ちょっとこう違う方に行ったのかとか。
なんかね、あの発信して、この革新を持って発信してる人っていうのはもう毎日やるんですよね。それが無理なく。
で、あの無理してやってる人いるんですね。なんか、ブログでも毎日絶対に1ヶ月続けるんだって、こう目標を掲げて、
書くことがないとか、発信することが、ネタが切れたとか言ってるのも、もうこれももう、
違うんですよね。 そのやっぱり無理するとか、
あの、そういうことじゃないんですよね。で、というのも、私がその尊敬している人の発信っていうのは、
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絶対毎日なんですよ。 何らかを発信してるんですよ、彼らは。
もうね、止まらないというか、好きでやってるというか、その発信することが楽しくて仕方ないんです。もうそれが生きがいというか、
あの忙しいとかがないんですよ。他にもやることはないというか、それがすごく大切で、それが楽しいっていうことを分かってるからやってるんですよね。
潜在意識にしろ、その自分の内側を見つめるにしろ、あの毎日できない人っていうのはもう、私は偽物と思ってるんですよ。
で、自分自身がこうやって毎日発信してるじゃないですか。で、私自身がもしね、これができないとしたら、その理由としては、飽きたのか忙しくなったのか疲れたのかとか、そんなんが理由じゃないですか。
で、あの忙しいっていうのはね、
本当にもう言い訳でしかないと、今更ながらに思うんですけど、
やっぱりその昔、消費者時代、仕事してた時は、忙しいってよく言ってましたね。友達からの誘いも、いやちょっと忙しいし疲れてるし無理、何か言われたら忙しいって言ってましたね。
でも何に忙しいのかって、まあ仕事なんですけど、本当にその仕事は大切なのかな、自分の人生にとってって。
今思えば思いますね。で、今の何が大切かっていうことを分かっているので、自分を大切にすることなので、
その自分が、すっきりした頭と心で、何を選んでるかっていうのがこの
スタイフの発信だったりするんですね。正直な素直な気持ちを発信することが心地よくてやってるんですよね。
でもそれができないとなると、
何て言うのかな、もう何か偽物というか、何て言うんだろうかな。
まあ、続けていることが本物だなって私は思うんですよね。
私が楽しみにしている、ケンジさんという人のラジオとか、毎朝なんですよ、その人がやってるの。
私もそれをね、朝起きたら楽しみに聴いてるますし、
それね、よくネタ切れないなってね、
みんな思うんですよ、それ。
あのね、その人自身もこう、すごい濃い良いことを毎日毎日出てくる。それね、溢れ出してるんですよ、もう本物なので。
で、あの、プロゴラリアも毎日毎日ネタがね、溢れ出してるんですよ。
誰も、その本物の人というのは、今日何書こうかなって苦しんだりしてないんですよね。
私思うんですけど、その作家の人も、すごい作家になるっていうその肩書きを気にしすぎるあまり、
ネタに行き詰まって苦しむっていうのがなんかよくあるじゃないですか、ドラマとかで。
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それってやっぱり本物ではないって思うんですね。
本当に好きでやってないんじゃないかなっていうところで、
あの本当にね、自分が今その状態になって実感してるんですけど、
もう止まらないんですよ、溢れ出して。
こう、発信したいことも、書きたいことも。
それが本当に好きっていうことなんだなっていうことと、
あとはなんか本物なんだなっていうかね、そのことに気づいたんですよね。
なんか他の人のを見てて、あ、この人は2020、去年で止まってるな、もうなんか終わったんだなっていうか。
でもうそれはもうフォローしない、フォローしないってなって、
途中でね、やっぱり発症やめるっていうことはもうやっぱり、
なんていうのかな、もうスタート地点にも立てないし、
それが悪いって言ってるんじゃないですけど、無理してやる必要はないと思うんですよね。
で私もね、本当にあの、1年前までは何も続かない人間で、
英語を勉強しようとしてもやっぱり続かなかったですし、半年とかできるんですけど、
なんかやっぱりやらなきゃと思って、頑張ってやってしまうんですけども、
夢持たなきゃ、好きなこと見つけなきゃと思って。
でもそれは続かなかった。続かないっていうことでやっぱり、
みんな悩んで、私は続かないからダメなんだなと、
才能ないんだなとか、諦めたりくじけたりして、
していくもんじゃないですか、人間ってこう弱いんで。
けれども、本当にその覚悟を決めて、心地よくして、
真剣にね、変わろうと思って、
学び始めると、スイスイと中に入ってきて、
難しい分厚い本を読むことが、
苦じゃないというか、本当に楽しいんですよ。
こういうことかっていうのが、分かってくるとね。
これで取得して、私生きていくんだなという実感が湧いたりしてて、
アクセスバーズの学びもすごく楽しくて、
本当に講習を受けまくりました。楽しくて。
自分の負に陥るところに行ったので、3月末に。
それをするとして、これからも使っていくし、やっていくんですけれども、
それと通じるところがすごくあって、共通点とかも。
潜在意識のことは。
アクセスバーズで言う、ものすごくアクセスバーズで説明しづらいんですよ、言葉で。
でも潜在意識ということで置き換えると、説明がうまくいくので、
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その方が人に伝えやすいかなと思って、
ちゃんと文章にしたり、言葉で伝えようと思ってのを今勉強してるんですね。
やっぱりスピリチュアルを追い求めすぎて、
引き寄せとか、祈れば叶うとか、あんまり言わない方がいいかなって思ってて。
そんなのを言ってずっと祈ってて、願いが叶わないっていう人も多いじゃないですか。
それはそうなんですよ。やり方間違ってるんでね。
だから本当に負に陥るっていうことは、やっぱり学ぶっていうことと、
本当に好きであるっていうことと、覚悟を決めるっていうことに気づいたので、
血に足をつけて学ぶというか、
私が尊敬してるケンジさんという人も10年以上学んでたって、
潜在意識を言ってたし、たくさんの本を読んでるし、
たくさん悩んでるし、たくさん諦めかけてるし、
でも諦めずにやって成功してる人なので、
やっぱりね、そんな1年2年ですぐに上手くいくことじゃないと思うんですね。
やっぱり多くの人が半年とか1年ちょっとやって、
上手くいかないって諦めて挫折していくんだなぁと思いますね。
私はちょっとね、気長にゆっくりと、じっくりとやっていきたいなって思います。
無理せずにですよね。
本当に自分が好きなのかっていうのを日々問いかけながら、ゆっくりとやっていくということと、
選ぶときに、やっぱり感覚で選んでいいと思うんですよね。
この人好き、この人なんか好き、この人なんか嫌いみたいなんで、
なんか声も波動っていうところで、嫌いな声とかありますよね。
自分に合わない声とか。
私思ったんですけど、色んな聞いててね、スタイルでも、
全然頭に入ってこない声っていうのがあるんですよ。
声というか内容が。
ちょっと何が言いたいのかわからないとか、
自分と合わない、それが良い悪いとかじゃなくて、
自分と合わないんだなっていうので、それはどんどんどんどん切っていけるので、
何でもかんでも取り入れてもしょうがないので、
本当に大事なものだけ、最小限のものだけを、
もうすごいですよ、今本当に削ぎ落としてて、私。
一切ね、最近友達とかでも話してなくて、
人の意見を聞くとかももうなく、
自分の内側しか見てないんですよね。
でもね、外散歩に行って、川とか空を眺めたりっていうような感じで、
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その瞑想したりですね。
なので、ものすごく冷静だし、落ち着いてるし、ストレスもないし、
もう自衛生で最高の時なんじゃないかなっていう、
集中力も高まってて、
勉強するには最高のタイミングだなって思っているので、
逆に言えば今ここでね、何かを学べなければ、
もう一生学ぶことはないだろうなっていうような覚悟があるので、
これはね、すごい強い信念のもとなので、
そうなってくると、不安とかがなくなるんですよね。
もう自分をすごく信じれるので、
もうブレないっていうところでね。
で私がね、まとめると今やっているのは、
瞑想と潜在意識の学びとテイクオフっていう、
自分を見つめ直す、ジャーナリングってやつなんですよ。
書いて整理するっていうね。
こういう話もいいんですけど、
自分の良いとことか悪いとことか、
その気持ちをね、神に書いて見つめ直すっていうのをやって、
それを週に1回ね、Zoomでね、
打ち合わせというか話は聞いてもらっているので、
その人としか話せないんですよね、今。
人と話すっていうのはね。
もうなんかね、無駄な付き合いというか、
もうそういうのを一切断ち切ったというか、
無駄って言ったら申し訳ないんですけど、
あの、別に嫌いになったとかじゃないんですけども、
なんかこう、愚痴も不満も今ないし、
かといって自慢したいとかもないんで、
あの、ものすごく穏やかな気持ちで、
やっぱ過去の自分っていうのは、
本当に友達に頼ってたなと思って、
聞いて、みたいなこんなことあってなとか、
嬉しいことがあったら聞いて聞いて嬉しいことがあったって言って、
良かったな、頑張ったなって言ってもらうのが嬉しかったんですよね。
でもそれはそれでね、
もう本当に良い友達持ったなって感謝してるし、
今はもうね、ちょっと、
それが必要なくなってというか、
自分で自分をね、こう、整えることができて、
本当に良かったなって、
年齢関係なく、
良い歳をして、ずっと今まで、
友達にね、依存してきたなって思うので、
これからちょっと友人が何かあった時は、
私が何か相談に乗ったりとか、
話を聞いたりして助けたいなって思います。
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