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無理して頑張りすぎて自分を痛めつけないで
2021-01-23 12:36

無理して頑張りすぎて自分を痛めつけないで

今日はおうちでパンケーキ焼いてみました♫心地よいことを毎日する!と決めたので、楽しいことばかりしてます♪なかなかすぐには考え方変えられないのが人間だね。ゆっくりいこう♪ #がんばらない #すべてに感謝 #毎日を心地よく #自分で自分を幸せにする方法 #発達障害
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00:02
こんばんは、今日も気づいたことを発信していきたいと思います。 今日ちょっとね、あの自営している人と話ししてたんですけど、
なんかその人は20年以上自営をしていて、 普通にね生活もできてというか、まあいろいろご飯も食べに行ったりとか
すごく楽しそうにね過ごしているポジティブな人なんで、その人と話してて気づいてたことなんですけど、
なんかあの自分のことをね、ずっとついてるなと思ってたって、運がいいなってことはもう前から自分で思ってたって言ったんですよね。
なるほどこういうことかと思って、その人は自然に気づいてたんよね。 だから
今も成功しているというか、20年自営を続けるってことはなかなか難しいよね。みんなその倒産したり諦めたりしていく中で、それで生活を続けているってことはもう立派な成功っていうことで、
その人の考えて結構ね、 あのポジティブでいいなって思うんですけど、私がね1年前までその会社員として
消費者でもボロボロになりながら働いたときに、 あのサラリーマンの脳でね
毎日疲れて
帰ったら寝るっていう生活。 くたくたになって朝ももう全然起きられない。
眠りが浅いから仕事の夢とかを見ちゃうんですよね。 朝起きていやいや会社に行く。
それでまた残業して疲れて帰る。 そしたらもう寝るしかねやる気が起きなくて。
もうねなんかねテレビ見るのが精一杯で何かをやろうという気にならなくて。 会社員の人って結構ね本を読まない人が多いんですよね。
あの自己啓発本とか読むけどビジネス本とかは。 なんか小説読もうかっていうもう頭の脳のスペースがないんやね余裕が。
私もそうででも本が好きやから休みの日とかなるべく読むようにしててんけどね それで
そんなに くたくたに疲れ切った脳では何にも気づけない。
私あの頃何にも気づいてなかったなと思って。 でもこの1年間自分を癒して脳のスペースを空けてスッキリしたこの今
毎日気づきが溢れ出す。 もうこういうことかと思って。
だってストレスもないし疲れもないし元気いっぱい。 私も50歳でこんなに元気になれると思ってなかった。
体力的にも精神的にも脳の疲れももう本当なくて明るく楽しく過ごしててあの20代の頃よりも元気。
年齢は全然関係ないなって思うねなんか。
03:02
結構年齢よりもすごく若く見えるし考え方も若いしもうそんなもう 関係ないと思ってるね年はね
それで あの何をと思ったっけな
だから どれだけ
自分を 大切にして心地よく生きるってことが大事なんだなっていうことをね
言いたいんですよねでもこれがなかなかできないから 発信してねなんか気づいてもらえたらなーっていうのも思うんですけど
一人では気づけないこれはだってずーっと会社員の中でいると あのこれが当たり前だとこれだけ苦しい思いをしているからお金がもらえるんだ
ありがたく思えって言われんですよねほんのもうそうやなって思い込んでもうそこから は抜け出せない
なかなか 結構しかも給料をもらってたりしたら安定した給料保証された
あの社会制度えっと何かな 福利厚生か
それがあるっていうところから離れられないっていう考え方が多くて それも勝手に自分で決めつけててね
いやでもそれはね抜け出せないはやめないと全然気づけないしその1年経って止めた今 なるほどなぁって思って本当にやめて良かったなと思って
あのねそこにいた頃の私ってね あの怒られたりミスしたり罵倒されたりとか色々してたから自分て頭がすごく悪い
んだと思ってて自分てなんかの病気なんだって思うぐらいに 落ちこぼれでダメな人間でどうしようもないんだっても自信なんて全くなくて
いいとこも何にもないっていう自信のない人間やったんですね そうなんやけれどもそれは疲れてたから自信なんか持てるわけもなく
で そこをやめて1年間その
癒しまくって疲れをとった今 自信しかないやっとね自分てあのそんなに悪くないんだなぁでだんだん気づき始めて
あれ自分てもしかして 才能あるっていうことに気づいて周りからねまた褒められるようになるんですねなんか
あなたってちょっと賢いよねとか頭いいからできるよねっていうことを言われ出して 私生まれて初めて自分てアホじゃないんだって思えたことがすっごく嬉しくって
私考察なのでそのコンプレックスがあってやっぱり大学に行けなかったっていう コンプレックスで頭が悪いのかなっていうのがすごく気にしてた
ところで会社でミスをするとなんかすごいお前はバカだって言われてるような気がして すごく落ち込む一方だったんですね
でもなんか やっぱりその誰でもそうだと思うけど疲れをとってクリアな頭にしたら
06:07
そりゃ新しいことも学べるしサクサクとこう 入ってくるよね
そうなってきて頭が良くなったわけじゃないと思う ただ疲れが取れただけ
考え方が変わっただけそれでみんなからその賢い人よねって言われるようになったっていうのが すっごく嬉しくて
だってこういう発信とかも話し方が上手いよねっていうのもよく言われるし 文章を書いても文章上手いよねって
言われるってことはもう自分にはこんなに才能があったんだって 驚くばかりで今ねこうやって毎日この発信をしてるけどね
私ね会社員時代会議で一言も意見を言えなかった 私は話が苦手です
どうせ話なんて下手です誰も聞いてくれませんって思い込んでたので こんなベラベラ喋ってるの自分がちょっとあの頃は信じられない
ねできなかったので 本当に意見を言えなくて
いやそうやったわ でももう今こうやって話してるってことはやっぱり疲れをとってストレスもなく精神的に
健康だからできるのであってそれはもう誰でもそうやんね だから私だけじゃなくって
私思うんやけどその今精神病とかでこうね s hsp とか発達障害とか言ってる方多いと思うけど
私は本当にそうかなと思ってて 本当にあのプロゴラレアが言うように発達障害の人は
社会が発達しているだけやでって気にしなくていいよって言ってたのがすっごい風に 落ちてもうちょっと泣けてきたも感動して
そういう考え方かと思ってだからみんな気にしなくていいと思う 自分は精神病やからとか落ちこぼれやからとか
発達障害やからって決めつけてできないって決めつけなくても なんかこう
疲れを1回取れば なんか疲れて嫌なことを止めて
何でもいいそのアクセスバーズをしてくださいとは言わないんで 本当にヨガとか瞑想とか
なんでも自分にあったものを見つけて1回思い切り自分を癒してあげる で自分にあのお礼を言うんやね
今までこき使ってごめんねってありがとうみたいな
でなんか自分に感謝できるようになったら すごい変わるんで
なんかちょっと涙が そうそうそう
なんかねそう 自分に感謝っていうのはね
しないよね なんか当たり前で自分の体に対して
ありがとうなんていうことないやんね で私はそれを毎日やってて今は
だって動いてくれてありがとうやし手とかも足とかも動いてくれてありがとうやし
09:03
当たり前のことじゃないからね そうそう
なんかもう健康に感謝でね 感謝の気持ちが溢れてきて
今までそれに気づけなかったんだなと思うと愚かだなと思うねなんか 会社にねこき使われて
なんか自分のことをダメだって決めつけて なんでそんなひどいことしたのかなって
うん なんかねこんなに才能があって
こんなに楽しい自分なのに なんかそれに気づいてあげれなかった自分というか
そう自分で自分に気づかなかったら 誰も気づいてこれないよねそら
周りはこの人なんか変な人仕事できないのかなって思っちゃうよね でもそうじゃなく私は今自分のことがすごい好きなので
だから周りも好きになってくれるし っていうので
ほんのちょっとのきっかけで人は変われるというか考え方がね 性格は変わらないけど考え方が変えれるので
あの疲れを本当にとって私はアクセスバーズというもので取れたし その後プロゴラレイヤーに出会い
彼の斬新な考え方がスッキリした頭にスッと入ってきたんですよね
これは疲れている頭だったらプロゴラレイヤーのことも何なん好きかって言いやがって 奢られていきやがってと思って否定して入ってこなかったと思う
でも素直な自分に今なっているので彼の言葉がね本当にずっと染みるんですよね 人間の本質をついているというかすごく優しいしやっぱり自分に優しい
彼は 人のためなんかに安心してるんじゃない
自分のためだと自分が楽しいことしかしないって言ってるってことは ものすごく自分を大事にしている人だと思うし
今日もね土曜日でね彼のライブがあったんよね 土日はライブ配信しますっていうのを楽しみにしてたんけど今日はだるいしやらないって
ツイッターで言ってて だるいしやらないって言ってるけど多分雨やから
彼は雨の時にちょっと精神的なちょっと病気みたいで ちょっと落ち込む体がしんどくなるみたいで無理はしないでおこうと思って多分ライブをしないと思うから
それは彼のファンはみんなしてて わかったじゃあまた元気になったらやってねみたいな感じでファンは待ってるからね彼のこと
だからね無理なんかねしなくてよかったんだと思って本当に自分のことを思ってくれる人は ちゃんと無理なんかさせないからねお前なんか
ダメだから頑張るしか能がないやろうとかそんなこと言わないからね 身体大事にしてねーって
12:05
好きな時にやったらいいよって 言ってくれる人たちと一緒にいたい
ですよね うん
だからね本当にこう一人でも多くの人に 私は届いたらなぁって思いながら自分がね
すっごく辛かったんで 今は
すっごく幸せなんで これをどううまく伝えたらいいかなぁと思いながら毎日発信してます
12:36

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