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こんにちは。えっとですね、体調についてちょっと思うことがあり、発信したいんですけど、
なんか、あの
私はね、あの、最近ね、ずっと体調悪いところが何もないんですよ。で、それっていうのは、
本当にストレスをためず、たくさん睡眠をとり、寝たいときに寝て、嫌なことをしない、嫌な人と会わない、徹底的にやったら、本当にね、
全く体調悪くなくて、花粉症にもならずに、年齢関係なく、高年期にもならずに、で、コロナにもならなかったんですよ。
これは、なぜかっていうのを、ちょっとどうしても発信したいなと思いました。
あの、でも多くの人のSNSの話を見たら、花粉症つらいとか、いろんな病名をつけて、つらいということを聞くんですけれども、
あの、すごいね、いい記事を見たんですけど、
西洋医学では、熱が出たら風邪、何かが出たらこういう癌とか、で、こうなったらくしゃみとか目が痛かったら花粉症という名前をつけて、定義付けて、それを重要視するということをしているということなんですね。
もう花粉症だからつらい、もうあかん、もうすごいストレスで大変だっていう。で、まあね、コロナもそうやと思うんですけど。
で、あの、まず思うのが高年期なんですけど、高年期という名前をつけて、あ、もうこの年齢だからダメだ、みんななってるからそうなんだって、自分でそこに意識を向けるからそうなるんですよね。
でもこう、何もそこをね、意識を向けず病気に、こうただ自分のしたいことをする。で、自分の体にね、不調が起こったらすぐにどうしたん?って自分に問いかけるっていう状況を作っておけば、体って無駄に病気なんて発生させないんですよね。
で、発生させるのは気づいてというメッセージなので、そこに気づかずに無理をするから悪化するんですよね。そこに気づいたんですよ。
もう私ね、本当にね、病院行くのは嫌いで苦手で、絶対病気になりたくないっていうのをすごい意識してたんですけど、かといって健康オタクとかね、そういうことでもなく、無理して何かサプリメント摂ってるとか、無理して何かをしてるわけじゃなく、野菜とかも自然に摂ってるんですよ。毎日毎日手作りの。
で、小麹で料理してとかやってるんですけど、一切化学調味料を使わないんですね。化学調味料とか、そういう油物とかを使っているお弁当とかをね、食べられないんですよ。
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で、無理して気をつけてるとかじゃなくて、体がね、それを選択しないみたいな風になって、本当にね、健康ですね。なんか私、目が悪くて、すごい強度の禁止なので、ちょっとそういうね、白内障、緑内障、気をつけなさいって、3年以上前に言われたんですけど、そのことも忘れてるんですね。
で、自分はそうなるかもしれないって怯えていると、それを引き寄せるというか、そういえばそのこと忘れてたなと思って、眼鏡かけて普段生活してるんですけど、視力が悪くならないんですよ、最近。
で、よく以前はすぐ見えなくなったから、眼鏡をね、どんどん上げて変えてたんですけど、もうその必要3年間、眼鏡も変えてないんですよ。どんどん見えるようになってきて、だからそうやって治っていくっていうか、本当に。
で、これをね、すごくね、辛いなって言ってる人たちはよく見るので、こう伝えたいなっていうのがあるんですけど、でも急にね、自分大事にしてくださいって言っても、やっぱり効かないんですよね。そこを重要視していると。
いやいやいや、もうそんな簡単なことじゃない。これは治らないんでって言って、しがみつくと、やっぱりそれを持っていくっていうか、で、やっぱりそれをね、好きでそれを作っている方もいるので、何かの理由でね、この病気を持っていると、何かの理由で生きやすいのか、何かがあるので、やっぱり他人さんには言わない方がいいのかなと思いつつ。
はい。
もうHSPだから、繊細だから、もうやめてみたいな、ちょっと近寄らんといてみたいな、そういうことじゃなくて、そうなんですよ。
そこを認めることで、わー楽になったわーっていうのを、一回そこを解放したいんですよね。ほんで、楽になってきたらもう私みたいにね、もうどうでもいいわってなったら、もう別にHSPであろうが何であろうが、もう別に何でもいいんですよね、それは。
ただそこはね、そういう性質があるんだなーぐらいの、知っておくぐらいの感じにして、別にこだわってないけれども、占いとかでね、こういうHSPはこういう特徴があるっていうのは、当たってる、面白いみたいな、軽いものの見方で、面白がっているっていう、そこでね、楽しめばいいかなと思ってるんですよ。
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やっぱりネガティブな方向にね、なんかHSPだから、だからこれ絶対したらいけない、危ない!みたいな、そういうね、重い方に行くとしんどいかなと思って、ちょっと発信しているところがあるんですよね。
で、こうね、HSP同士で話していると、どんどんどんどんこう、開放していっているので、アクセスバーズもして、手放したね、みたいな、ちょっとスッキリしたねっていうので、だんだんだんだんね、もう最後にはHSPとかもうどうでもいいからな、みたいになったらええなぁと思ってるんですよ。
うん、そうです。自分自身ちょっとそうなってきてるんで、昔行きづらかったな、そのせいやったんやな、みたいな。じゃあしゃあないか、みたいなね。今もまあ、今行きやすくなったから、なんかどっちでもええかな、みたいなね、なんでもええかなっていう。
だからね、本当にね、重要視しない、特別視しない、しがみつかない、みたいなね、ところを手放せばね、めちゃくちゃ楽なんですよね。
うーん、本当にね、これ、まあ、はい、そうなんです。
で、もう、季節、春になったら絶対に花粉症になるんだ、とか。で、まあ、そのことはちょっと言ったんですけど、植物は人間を苦しめるために花粉を飛ばしてるんじゃない?っていうことは、ね、私はすごいそれを思うと植物が悲しんでるかなって。
人間が勝手に受け取っても花粉は憎い、花粉め、みたいなことを思うと植物がかわいそうかなと思うんですよね。
だって、こう、世界中に綺麗な花を咲かせようと思って頑張って飛ばしてるんですよ、その生きるエネルギーを。
うーん、ただそれだけのことなのに、なんかコンクリートとか建てすぎて、なんかホコリとなって入ってくるんですかね。
でもそれも本当にね、あの、私は思い込みやと思っているので、私ね、ずっとこの春の季節とか、もう外出っ放しでバイク乗ったり、外歩いたり。
河原をね、もう深呼吸しまくって、マスクなしでね、歩いてるんですけど、ならないですけどね。
でね、花粉症ならないって言うとまたすごい、なんか叩かれるんですよね、なんか。
でもね、本当に、うーん、それはそこを重要視して、みんな鳴ってるから鳴るの当然。
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で、なんか30年以上鳴ってるから、もう毎年鳴るのが当たり前みたいに言ってきた人がいて、
なんかそこちょっと切れてくるんですよね、30年以上鳴ってるから、今更絶対に治らないって、自分で言ってこられたんですよね、ちょっと私のフォロワーさんが。
だからもうそれをね、あの、そこをこだわって、重要視せず手放してくださいって言ったところで、
は?みたいな。いやもう絶対に治らへんからって言って、やっぱ何らかの理由でね、そこをこう、うーん、握りしめて春というか。
まあだから、もしね、これを聞いててつらいなぁと思う方は、ただ、洗濯しないっていう、重要視しないっていうのをやると、
何もない楽な自分になれるんですよね。心と体とともに、うーん、鳴らないんですよ。
周りがとか、他人が関係ないので、全くね、その考え方でそのコロナもね、乗り切ってきました。
はい、ということで、うーん、今日はすごいあの、仏教から学ぶ話だったんですよ。
うーん、仏教から学ぶ病気を重要視しないというお話でした。
