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自分の気持ちを大切にすることの大切さ
2023-04-12 09:48

自分の気持ちを大切にすることの大切さ

過去は、自分の気持ちを押し殺すことが大人であり、社会人として正しいと思いこんでいた

#思い込み #手放し #気づき #問いかけ
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こんにちは。えっとですね、ずっとこう、まあ心地よく言いましょう、好きなことを言いましょうとか言って、ずっと言っているのは、結局それが多くの人はできないからなんですよね。
で、なんでできないんやろうって考えた時に、なんで頑張らなあかんやろう。なんで必死になって努力しなあかんやろう。
汗水垂らして人に気を遣って、こんなに頑張って働かなあかんやろうって思ったんですよ。
なんでやと思いますか。これね、なんかピッカーンと、そういうことかと思った、はっきりとしたこう、メッセージが来たんですよ。
何をいったい多くの大人が、ああもうしんどい、大変や、なんか手放したいとか、なんかいろんな講座を受けたり、いろんなセッションを受けたり、
本読んだり動画見たり、何をいったい探し求めているのか。そしてなぜ願いが叶わないのか。
ちょっとこれをお伝えしたいと思うんですけど、
あのですね、例えて言うとですね、例えば私が一個立ての家、マンションを買いましたっていうことをですね、
楽勝すぐ買えたわって言うと、妬まれるんですよね。それとか私がすごいかっこいい、もう若くて才能ある彼氏を、もう楽勝すぐできたわって言うと、これも妬まれるんですよね。
で、お金を稼ぐことも楽勝とか言っちゃうと妬まれるんですよね。私がっていうか多くの人がそれに気づいてるんですよ。
この世の中で成功している賢い人が、これ言ったらあかんなと思ってるんですよね。
妬まれるから、面倒くさいじゃないですか。
本当は楽勝なんですよ。潜在意識のことを気づいている方は。
でもね、いちいちその楽勝ということも、ラジオをしているわけでも、SNSをしているわけでもないから言わないんですけど、心の中でそう思っているわけなんですよね。
そのことに気づいた時に、実は私もどうしようかなと思ったんですよね。言うの。
楽勝とか言っちゃうと、なんかジャッジ受けるの嫌やなと思ったんですよね。
でもね、楽勝にかなうことしかやってないんですよね。
こんなにうまくいくんだなって思っちゃうんですよね。
だからちょっとね、待つ時間とか、うまくいかない時が楽しかったりするんですよ。
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全部願いがそろそろそろっと叶うと、もう死ぬんかなって思っちゃうんですよね。
人生もうこれで成功、ゴールみたいな気がして、なんかちょっとそれも怖くなったりするんですよ。
で、本当に気づいている人っていうのは、その叶わない時間、タイムラグですよね。とか、うまくいかない時も余裕で楽しめる人なんですって。
なるほど、これができる人はもう完全に気づいているって書いてあった。
なんかそれをした時に、なるほどなぁと思って。
やっぱりね、気づけないと焦るんですよね。
え、なんでなんで思い通りいけへん。なんでなんで心地悪くなったやん。みたいな。
ここで焦りが生まれるから、こう焦り不安のルーティンになっていくんですよね。
この世の中が感情の、もう感情中心で動いている世の中なんですね。
そうな波動って感情なんですね。
いやーこれにも気づいてね、その私自身がそのHSPでね、感情的っていうのを自分は分かってたので、
会社員時代にすごい感情の波が激しくて、感情的なんですよって上司に言うた時に、
あ、それ殺してなって言われたんですよ。
抑えてなって、そんなん会社に出さんといてって言われて、
それが大人っていうことなんやでって言われた時に、もうそれが潜在意識に入っちゃったんですよね。
もうその時分かんないから、潜在意識とか。
そうしなければいけないと思ったんですよ。
で、殺し始めた。
すると黙り始めてね、私らしく生きられなくなった。
なんか言われてすっごいムカつくけど、あかん。言い返したらあかん。
なんかすっごい嫌な仕事言われてるけど、給料もらってるしやらなければいけない。
ずっとこれをやってたよね。
出すことがいけないことと思ってたよね。
大きな声で笑うこと、悲しかったら泣くこと、ムカついたら怒ること。
これがもういけないことと思って、大人としてやってはいけないと思ってて、自分らしさを失ってたよね。
で、ある時、なんかこのままじゃ自分らしくいられへんなと思って、
お金だけもらってるけど、毎月安定収入もらってるけど、
私このままでいいのかなって思ったんですよね。
で、ある時、感情の線がブチーってブチ切れて、
トイレでね、大声で泣いたんですよね、私。
助けてって言って。
あれがもうなんか、魂の叫びというかね、心の叫びだったよね。
あ、切れたなと思って、やばいな、これやめなあかんなと思ったんですよね。
ね、抑えつけたらね、ダメみたい、感情は。
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で、こう、いろんなことを学んでるうちに、この世の中波動で感情の世の中だよって気づいた時に、
抑えてたあの生活が恐ろしくなって、ちょっとゾッとしたんですよね。
なんてことしてたんだろうって。
で、自分にごめんねって。
はあ、なんか辞めてよかったと思ってね。
そう、でもまあ会社員でもね、それがこううまくコントロールできる人はいいんですよ。
私がちょっとやり方が下手だっただけで、極端なんですよね。
だからまあたまたま辞めてよかったけど、
それはこう、それぞれの方のペースで、ちょっと自分に問いかけてみたらいいかなと思うんですけど。
うーん、そんなにね、自分の感情を大事にしなければいけない世界なんやって、知らんかったから。
その心地よくいましょうって、ふわーって言ってるんじゃなくて、まるで過去の自分に言うように言ってるんですよね、私。
間違って思い込みを持ってたと。
で、それを手放して、自分が好きと思ったら好きと言う。
大笑いしたかったら子供みたいに笑う。
泣きたかったら泣く。
ね、綺麗な景色見ても泣く。変な人と思われても泣く。
で、怒りたかったら怒る。
で、怒り方もね、上手になったんですよね。
前みたいに嫌な、重い怒り方じゃなくて、もうそんな風に言わんといて、みたいに。
さらっと怒ってさらっと手放せるし、
やっぱり余裕が気持ちにできたので、
やっぱりそうやって感情を押し殺してると、怒ったらあかん、怒ったらあかんと思ってるから、じゅわーっと出てくる怒りはものすごくねっとりしたものになるよね。
私、実はムカついててんかって言ったら怖いじゃないですか。
怨念、怨念みたいなのが。
うわー、もうこの人怖いってなる。
それをね、ずっとやってた。
やっちゃってた。もう恐ろしい人生だったよね。
怖い怖い、そんな。
でもそうなってる人いるじゃないですか。疲れてて。
だからね、そう見ると、ああそうなんやろなとは思うけど、やっぱり自分できつくしかないんですよね。
すごいわ、これ。この気づきは。
だからね、いかに自分の気持ちを大事にするってそういうことなんですよ。
今どうしたい?って。
これ本当にやってて嬉しい?楽しい?って自分に子供に言い聞かせるように問いかけるっていうのをやってて。
問いかけは子供でもいいし、可愛いペットでもいいし、うちは犬なんでね。
犬に今日は幸せやねって、今日は何をしたい?って一緒に問いかけながらやる。
純粋な生き物やからね、それを一緒に問いかけて遊べると。
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犬に対してやるとか子供に対してやるのはすごいいいんですよね。
大人って問いかけがやっぱり難しいので、すぐ答えを求めるから。
そう、この問いかけはやっぱり自分の気持ちにやってあげる。
それをしていると本当にいい方に動いていくっていう話やね。
すごいこれ、よかった。
ホッとしていますよね。
だからこういう発信もできるんだなと思っています。
自分の気持ちを大切にという発信でした。
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