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こんばんは。今日は、女性の方向けですけれども、男性の方が聞いていただいてもいいかなと思うんですけど、生理痛についてなんですけれども、
これはですね、かなりきつい人が多いかなと思うんですけど、私自身が会社員時代ひどかったんですよ。これに悩まされてました。
体は健康で病気とかはしないんですけれども、生理痛ですね。ちょっとね、その説明をさせて欲しいんですけど、生理1週間あるんですね。
1日目、2日目がたまらなくお腹痛いんですよね。もうだるいしお腹痛いし、もう寝てたいんですよ。寝てもお腹痛くて寝れない。
とにかく痛い。それを痛みを止めるために鎮痛剤を飲んでました。バファリンとかね、ロキソニンとか。
でもね、薬が嫌いな私が唯一飲んでたのがそれやったんですよ。もう耐えられないぐらいの痛みで、仕事にならないんですけど、どうしても行かないといけない時は無理していったりして、
まず1日目2日目しんどいんですよ。3日目4日目ちょっとだるくて、でもまあ1週間は成立でしんどいんですね。
で、終わった1週間、終わってからの10日間ぐらいだけが1ヶ月の中で、まあまあ健康というか普通に過ごせるんですけど、1ヶ月が30日としたら10日間は元気なんですけど、20日間はしんどいんですね。
まずその生理の1週間。生理、前というのが精神的にものすごくイライラする不安になる。精神が不安定で、もうなんかたまらなくしんどいんですよ今度は。
体ではなくて精神がね。ずっとそれをね、何歳からだろう、もう10代の頃からね、何十年もしてきたということで、
これをね、ずっとね誰かと予定を入れるたびに、ああ生理や、その時人と会えへんっていう避けないといけない。その元気な時の10日間に全部やりたいことをやってて、難しいんですよね。
20日間ずっと寝てるわけにはいかないんで、これに苦しんできたし、あのちょっとね目にしたんですけどね、ツイッターでものすごくこれに苦しんでる人が多いんだなと。
で、これも男性の人にすっごいわかってほしいんですよね。私もその時々のパートナーに言ってたんですよ。ちょっと私は生理前はイライラするし、成立の時はほんとしんどくてちょっと会えないし、
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ほんと元気なその10日間の生理でもない、生理前でもないその10日間の時しか会えないと、そんなうまいことできないですよね。
まあそれ悩まされて振り回されてきましたけれども、血液もすごくて、本当にね、それを見て倒れそうなくらい貧血気味になるわ。鉄分たくさん取らなあかんわで、大変なんですよ女子ね。
本当にね、貧血もやし低血圧もやし、もうむちゃくちゃでしたよ本当に。でですね、それね、私も全部言いますけど、3年前に会社を辞めた時は49歳だったんかな。
49歳って言ったらもう後年期になる時ですよ。でもうなんかちょっとゆっくりしたんですよね、もう辞めて。でずっと大切にした、ゆっくり寝た、もう人生で初めてのゆっくりした、自分を大事にした期間やったんですよ。
1年間、2年間、今もう3年ですけど、気づいたら生理痛なかったんですよね。で、生理は終わったんですよ。いつの間にか。そうなるとね、後年期っていうのがあるんですけど、後年期もないんですよね。
だからね、まあ、はっきりと言うとですね、実はですね、その生理痛がとか、PMSがとか、後年期がとかは、もう本当今更なんですけど、世間が決めた思い込みなんですよ、実は。
もしこれね、私20年前にそのこと気づいてたら、なかったのかな、生理痛が。なんか、それを作って何かから逃げたかったのか、ない人もいるじゃないですか、全然平気っていう人も。
人それぞれの大切なんですけれども、結局ね、いろんなものを学んできてね、潜在意識とか思い込みのことを学んできて、はっきり言ってね、一言で言ったら、それは作っているっていうことになるんですよ。
で、私がそれを自分を大事にし始めたら、なくなったので、そのことを忘れたのでね。
でも、今は52歳なので、後年期まったた中なんですよね、本当は。
で、同世代の友達に言うと、え、後年期ないって珍しいなって言われるんですけど、全く体調は悪くないんですよね、もう元気いっぱいで。
だから私はもう、その後年期というものはないっていうふうに、その潜在意識に設定しているのはないんですよ。
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もうね、これほんまに早く知りたかったと思って、これ、だから10年、20年前に私は成立はないと設定したら、なかったのかな。
なんか会社を安みたいな理由にしたかったとか、なんかね、そういうような、あったんですよね、理由がね、私に、潜在意識の木の中で、成立というのを作っていたのかなと。
それをね、やっぱり休む理由にはしてましたけど、会社をね。
それでしか休まなかったんですけど、健康なんでね、風邪ひいたとも言えないし、風邪ひかないんで。
で、成立ですと言えば、上司は文句は言わなかったんでね、言えないじゃないですか。
だから言ってたと、それで休んでたと。
休みたかったよね、体。休めたかったんだ。
それがなかったら、やっぱり休まず無茶してね、働いてたんだろうから。
やっぱり1日寝るっていうね日が欲しかったんですよね。月に1日ぐらいは。
なんかね、そのために作ってたのかもしれないんですよ。
だからね、何が言いたいのかというと、辛いんですっていう人多く見るんですけど、
それはなぜそうなっているのかっていうのをちょっと深掘りして、
本当はそれを手放したいのかっていうのを問いかけて、
なんか休む理由にしたいんじゃないの?とか、
なんか人間関係とか、仕事とか、家事とかね、
なんかそういうのに気づいて自分を大事にしたら、
亡くなるんじゃないかと思ってまして、私は。
で、この話を聞いてそれでね、亡くなったらそれはもうすごいことですけど、
だからね、そのアクセスバーズのサロンをしてね、
まず嫌なことを手放しましょうって言って会って、
で、こう話をして、嫌なことがあったら話していって、
気づいていって手放すみたいな感じになっているんですよ。
だからね、やっぱり人は気づかないんやなと思ってね、
ほんで気づかずに自分の体をないがしろにして、
あーやれ、生理痛だ、高粘気だと言って、
なんか自分の体の不調に気づいてないのかなって思ったんですよ。
いやーなんか、私はもう自分自身にごめんねって、
無理させてごめんねって思いますね。
もう二度と無理はさせないからねって。
常に自分の体に気をつけて大事にしてたら、
高粘気なんかならないんですよね。
病気にもならないし、
体がやっぱり安心してるんですよ、自分の体が。
あーもう分かってくれてるんだなと。
でも精神もおかしくならないし、
いやほんとにね、いろいろあるんですけどね。
なんかが起こった時でも、なんか冷静にいられるんですよね。
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まあちょっと多少は、あーと思ってもすぐ修正できるというか、
そうなりたいじゃないですか誰でも。
でもなんかもういちいちちょっとしたことでイライラしたり怒ったりね。
なんかそんなしたくないじゃないですか。
私がそれが激しかったので、
もうそんな自分疲れるし嫌だと思って手放して、
今はちょっと穏やかになれてね、
ものすごい生きるのが楽なんですよね。
いやそれは精神的にも楽やし、体も楽やし、
こんな良いことないんですよね。
でなんでそうなったかって言ったら、ただ気づいたっていう。
大事なことにね。
自分を大事にすることかっていう。
それに気づいてなかったんでしょうね。
なんかでもちょっともう一度ね、
そのアクセスバーズをね、
私もサロンやっていますけれども、
やっぱり講座を受けたりもしてるんですよ。
勉強し直したりして、
また何回も受けたりもしてるんですよ。
やっぱり新たな発見があって、
あーそうだなーって気づくことが多くて、
なんかね、そんな慌てなくてもいいんだなーとか、
なんか決めつけなくてもいいんだなーとか、
いろんなことに気づくんですよね。
とりあえずね、
もう楽に穏やかにいきたいなーと思って。
もうそれだけなんですよ。
なんかそれをするのにすごい時間かかったなっていうか、
遠回りしたなーと思ってて。
うーん。
ほんまにね、そうやって気づくことが最近多くてね、
うーん。
なんか慌てたりとか、焦ったりとかも、
ね、イライラして人に当たったりとかもしたくないですよね。
そんなことをしてしまって、
もう生理通やから、生理前やからしょうがないやろーとか言って、
やつ当たりするのもね、
辛いですよね、当たられる方もやる方もね。
だからそういうことでね、
もし聞いてる人でなんか、
そういうのがひどいんですっていう人は、
まずこう自分の体にこうと意識を向けて、
大丈夫って休みたいって言ってこう、
ね、休むようにして、
無理やりでも仕事をね、
いっぱい寝るようにして、
ほんとに消えますから。
もう私気づいたら消えてて、
あ、夢中になってね、自営業してて消えてたんですよね。
なんか調子いいなと思ったら、
自分の思ってる以上の力を発揮しまくった3年間やったんで、
ちょっと振り返ってね、見ると、
なんちゅう速さですごいものを作ってきたんやと思ってね、
なんか今日改めて思いました。
私すごいなと思って、
それ元気になったらね、
100%力出せたらこんなすごかったんやと思い気づいたんですよ。
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だから成立やーとか言ってる時はね、
もう2、30%しか出せてなかったよね。
あ、もう月の3分の1しか元気じゃないとか言って、
もうやっぱり30%、20%、30%じゃないですか。
そうじゃなくて、だって1ヶ月のうち30日全部元気だったら、
何ができる?そんな。
もう、それはできるわな。
そうか、そうか、そういうことか。
30日元気になったんだ、この3年間。
だからこんな速かったんや。
なんか、ほんまに今日振り返ってね、
よっこサロンよっこの最速の速さでよ、
こんだけやったなと思ってね、
すごいと思う。
まだ勉強してるし、ほんで。
まだなんかやろうとしてるよ、私と思って。
やるんやな、もうこれ。
ちょっと苦手なこととかね、いろいろあるんですけど、まだ今。
ちょっと少しずつそれは整えてやっていきたいと思います。
