#96🍀考えるな！感じろ！

考えるな！感じろ！
って『燃えよドラゴン』での
ブルース・リーの有名な言葉で…
色んな見解はあると思いますが…
僕的に感じてることをお伝えしますね🎙️
　

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00:05

こんばんは、🍀人と違うはあなたの強み安心と気づきの🍀です。 このチャンネルでは普通は一般的にはそんな言葉に違和感を感じる方や囚われがちな方へ、たまにブラックでちょっと変わり者の多くの視点から安心と気づ

きをお届けしています。

あなたはあなたのままでいい。何か一つ考えるきっかけになれば嬉しいです。 それでは今日もよろしくお願いします。

考えるな、感じろって、萌えよドラゴンでのブルースリーの有名な言葉なんやけど、自分の技をどう出すか考えるな、相手を感じて適格に対応するってことかなって僕は捉えてます。

これいろんなところで引用されてて、いろんな見解があるんですけど、僕的に感じていることを伝えてみますね。

僕自身は普段から考えるってことをめちゃくちゃ大切にしてきました。 それからお題では考えるなってなってるんやけど、考えるって前にまずは感じるってことが大切なんやないってことやと捉えてます。

人って誰もがこれまでの経験からの先入観とか固定観念ってあると思うんですよね。それでできてる今の常識みたいなのもあれば、それができない理由になってたりもすると思います。

考えるってそういうものがベースにあって、あれこれ理屈をつけがちやないかなって思うんですよね。

その前にまずは感じることを大切にする方がいいって思ってます。

これ決して思考を止めろってことやなくて、感じたことをスルーせずに大切にすることって捉えてもらえるとありがたいです。

誰かの言葉を聞いた時、何かが起こった時、何か引っかかるとか何か違う気がするみたいに感じたことをなかったことにしない。

もちろん違和感だけじゃなくて、ピンときたとか何か感じるみたいな直感みたいなものもそうですね。

僕はこういう日常の中で感じたことに気づくのが大切なんやって思ってます。

そこで終わらせないことですよね。何違和感感じてるのか、何に引っかかったのかって考えてみる。

感じる、考える、気づくって流れがあるんじゃないかって思ってます。

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だから僕はまず大切なのは感じたことをスルーしないってことだと思います。

感じたことをスルーしてしまったら、そこから考えるきっかけもなくなるんで、何かに気づく可能性が下がるかなって思うんですよね。

で、その感じたことからどう見て、どう捉えて、どう考えるか。ここが大切なんかなって思うんですよね。

同じ出来事が起こっても人によって感じ方って違うじゃないですか。で、その感じ方によって見え方も変わると思うんですよね。

ただ、感じたことが、今自分が感じたことが必ずしも正しいとは限らへんと思ってて、

それは自分の思い込みとかこれまでの経験が影響してるってこともあるのかな。

だからこそ考えるってことが大切なんやと思ってます。

自分の感覚を大切にすることと、自分の感覚が正しいって決めつけてしまうのは別の話やと思うんで。

それからこそ、誰かの答えとか一般的な常識みたいなのをそのまま受け取るんやなくて、

自分はどう感じたんか、なんでそう感じたんかって一回自分に問いかけてみる。

その小さな感情とか違和感が実は自分自身を知るための大切なサインになるんちゃうかなって思います。

大切なことなんでもう一回言うと、感じたことをスルーしないってことです。

そこから自分で考えてみること。

ほなそういう感じる力って育てられるのかって考えてみた時があって、

僕は自分の心に目を向ける時間を作ること。

最近これよく聞きますけど、つまりは心の余白が大切なんやろうなって思ってます。

心に余白を作るために大切なのは、特別なことをするっていうよりは日常の中で何もしない時間とか立ち止まる時間を作ることやないかって思います。

いろいろあると思うんですけど、僕的には余白を作る習慣としては何もしない時間を作る。

それからスマホ置いて音楽も聴かずただぼーっとする。

何かしてないと落ち着かないんですけど、そんな時こそ何もしない時間を作ってみるって大事かなって思います。

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前にも話したと思うんですけど、僕定期的に海行ってぼーっとする時間をとるんですけど、それもこのためです。

あとはね、こういうのは皆さんよく知ってはるんであれなんですけど、例えば深呼吸して今に意識向けるとか。

僕の場合はすぐに答え出そうとせんってことですね。

それから悩みとか問題あって、結論出したいんやけど、それを今考えるといっぱいいっぱいになるみたいな時があるんで、その時はあえて時間を置きます。

先延ばしにするってことではなくて、今いっぱいいっぱいにしないってことですかね。

あとは自分にも人にも完璧を求めないとか、やってるのは自分の気持ちを1日の終わりに振り返ってみるみたいなことをやってますね。

だからよかった、感じたことを全部書き出したりもしてます。

だからそうやって予約作ることで、なんか変やなとか気になるなとかっていうことが自分の感覚としてできるので、そこにちゃんと意識向けてみるってことが大事で、なんでそう感じたんやろうみたいな。

結局その積み重ねが自分自身を知ることにも、人を理解することにもつながっていくんやないかって思うんですよね。

だから考える前にまず感じる。

で、感じたことをきっかけにして自分で考える。

考えるなやなくて、感じたことをスルーせずに自分で考えてみる。

でね、素直に受け止めるっていうのも大事かなと思ってます。

素直に受け止めるとなったらね、ある意味自分を疑う時間になるかもしれんのですよね。

これ誤解のないように言うと、これまでの捉え方、見方、捉え方、考え方ですね。

これを疑うみたいなことはするんですけど、決して自分という人間を否定するっていうことではないんですよ。

だから変化するってことを嫌わずにもう一歩前に進むために、素直に受け止めることでさらにステップアップできるんやないかって思うんですよね。

視野広がったり、視座変わったりするんやないかなって思います。

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ってことで、何かに気づくって、ほんまに感じたことをスルーせずに考えてみることが大切やないかなって思うんやけど、どうやろうか。

ってことで、今日はこれで終わります。

今日も最後までお聞きいただきありがとうございました。

何かありましたらコメントレターしてもらえるとめっちゃ嬉しいです。

安心と気づきのゆうきかずでした。

ありがとうございました。