呼吸は大事

呼吸は大事

#呼吸 #腰アーチ #肩甲骨 #肋骨をあげる、開く意識 #1日2回、起きた時と、寝る前 #背骨のS字は大事 #骨の隙間を通っている神経

症状一覧～

実演①腰周り～

実演②肩周り～

アトピーの話～

本日も聞いていただき、実践していただき、ありがとうございます。

これであとは、呼吸に意識すれば、肺もしっかり動くので代謝も姿勢も良くなります✨

他の症状など気になるところは、レターでもいただければ、その症状になるきっかけみたいなのを説明できる範囲で説明すると思います(* 'ω' *)

---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/66054ded33dbc9cdff69e05d