日常と挑戦の始まり
はーい、おはようございます。花凛です。
今日はですね、大阪の公園からお届けしております。
この後ね、ちょっとカフェに行きましてね、仕事を2時間ほどした後にね、
面子プライブがあるので、それをやって、後ほどその後もね、
打ち合わせがあったり、いろいろしています。
ミクさん、おはようございます。
なんかちょっとブログ、まだちゃんと見れてないんですけど、緊急の退院になるかなったかなんですかね。
渚さん、おはようございます。渚さんなんかめっちゃ懐かしいというか、
最近お見かけしてなかったんで、メルマガも終わっちゃいましたしね。
嬉しい来ていただいてありがとうございます。
昨日はね、私はね、聞いた方いるかどうかわからないんですけどね、
昨日、私収録1本とね、収録?自分1人の単独ライブと、
ハルさんとのね、隠れモテライブをしてたんですよ。
ミクさん、金曜退院?あ、そうなんですね、そうかそうか。
私がちょうど、あれですよね、明日退院ってことは、
私明日歌舞伎町にいるんでね、都内のどこかでね、
私も蠢いてますんで応援してます。
昨日のね、ライブをね、ちょっと2個やってたんですけど、
その午前中の方のね、ライブでね、ちょっとね、取り乱しまして、
それに対してね、ちょっと励ましのメッセージとかコメントとかね、
いただいてしまってね、申し訳なかったなと思ってるんでね、
ちょっとあれはね、近日中にちょっとね、
消すのはちょっとあれなんで、URL限定にしようかなと思ってるぐらいなんですけども、
そこから立ち直りまして、
ましたんでね、ちょっと心配なきようということと、
人生ね、落ち込むことって誰でもあるんですよね。
落ち込むことは誰でもあるんだけど、
そこからですね、いかに回復するかっていうのがやっぱり大事だなって思うんです。
なけささん、今日はお休みなので家事中ってこと?
そうなんですね。えらいですね。素晴らしいです。
奥様の家事つけ中っていうのがすごい気になりますけどね。
私がね、今日お伝えしたいのはね、
そういうね、いろいろ人が挑戦してたりすると、
落ち込むこととか、人と比べてね、自分できないなって思うこととかあると思うんですよ。
私の配信聞いてる方とかっていうのは結構前向きでね、
30代、40代、50代になってもですね、いろいろ挑戦したいと思ってる人が多いと思うんですよ。
っていうことは、挑戦の機会が結構多いということはですね、
かなりの確率で落ち込むことも結構多いということかと思うんですね。
だけどね、そこで私はね、毎回自分の場合は結構這い上がってきまして、
で、私自分の長所っていうのはV字回復力だと思ってるんですけれども、
今日はね、そこをちょっとお話しすることで、
私みたいにね、いろいろ挑戦して落ち込む人がですね、
落ち込みの経験と回復
そこで折れないように、ちゃんと活動を続けられるようになったらいいなっていうね、
そういう思いで少しお話ししてみたいなと思います。
リクさん、回復力大事。
カリンさんの復活の方法を知りたいということでありがとうございます。
なのでね、大丈夫なんですよっていうことをちょっとお伝えしておきたいんですけれども、
でもね、何かこうね、自分が挑戦している、
なんていうかな、結構いい感じでいくんじゃないかなと思っていたようなことがですね、
うまくいかない。
例えば私だと、昨日も話したとおり、Z関西のセミファイナルでね、
あのファイナルが15日なんですよ。
ファイナリストを決定するのがね。
だからそれに向けてね、この間練習会やって、
自分的にはね、それなりにはやったつもりだったんだけど、うまくいかなくて。
で、よくよく考えてみるとね、満身があったりとか、
そもそもそんなに自分が頑張れていなかったことに対してね、ちょっと恥ずかしいとか、
いろんな気持ちがあったりしちゃうんですよ。
そうなるとどうなるかっていうと、やりたくなくなるんですよ。
もうどうでもいいやとかね、ちょっと投げやりになってしまったりとか、
私ってやっぱりね、何やってもダメなんだなみたいな。
その自分がダメだということを確認する材料に挑戦を使ってしまう。
で、そうなるとせっかくですね、当初ね、自分はね、
自分にこれを経験させてあげたいと思って一歩踏み出してっていう気持ちがね、
全部無駄になっちゃうっていうか。
そういうことって結構あると思うんですよ。
だから結構その挑戦とかいろいろやってるんだけど、
いつも形にならないっていう人も正直いるのかなと思うんですね。
だけど最初に持ってる気持ちはね、みんな同じなんですよ。
みんな何かに挑戦したいと思っている。
その気持ちってすごい尊いじゃないですか。
だったらですね、やっぱりそれはね、
そこからいかに回復するかっていうのが私はね、
一つ別れ道だと思うんですよ。
でですね、例えばね、私の今年1年を振り返った時に、
自分が結構大きく激しく落ち込んだ時期っていうのはね、
実は何回かあったんですよね。
皆さんから見て一番わかりやすい例だとね、
それこそ出版ですよね。
明日出版オーディションを控えていらっしゃる、
私の元講座生3名なんかもいらっしゃいますけど。
私もね、出版スクール、今年6月から8月に通っていて、
8月にオーディションを受けて商業出版決まってね、
今月末にね、原稿の締め切りがあるんでね、
これはこれちょっとやらないとっていうのがあるんですけれども、
その時もね、結果だけ見るとね、
言ったらスクールの中で一番早く出版が決まってね、
実はオーディションの前日にも決まってしまったっていうような話もあったりしたんですけれども、
でもそれは結果だけ見たらそうなんですけど、
私実はね、よく見るとね、出版スクールの前半の方でめっちゃ落ち込んでるんですよ。
これよくね、その時のライブ聴いてた方だったらわかると思うんですけど、
120万円払ってね、出版スクール行く人っていうのはね、やっぱそれなりの方なわけですよ。
そこにかける覚悟があったりとか、それだけお支払いできる余裕があるっていう方が多いんですね。
あゆきみさん、おはようございます。なんかちょっとお久しぶりですかね。
ありがとうございます。
なんかね、私はその時に、途中の出版スクールの何日目だったかな?
2日目かな?2日目かね、3日目、4日目あたり、2日目だったと思うんですけど、
めちゃめちゃ落ち込んだわけですよ。
何に落ち込んだかっていうと、それなりにいけると思って出版スクールに行ったんですよ。
なのに、なんか私が出したね、その時に出した企画書とかプロフィールだったかな?
全然面白くないって言われてしまって、要は普通にね、今まで人生順風満帆に行ってきて、
大手企業に行った人の話であって、なんか何の意外性もなく、何も面白くないみたいな感じだったんですよ。
私、アメブロの公式トップブロガーさせていただいていて、フォロワー数でいくとそこが2万人弱ぐらいなので、
1万多いのでね。
アメブロのブロガーですみたいなことを言ってたら、ブログは古いとかね。
結構ね、個人的にはボロカスだったわけですよ。
全然他にはもっと褒められてる人もいっぱいいる中でね。
私は結構ね、あんまりそんなにコメントとしては良くなかったわけですよ。
そこでは全然ね、私が最速で出版決まる世界線って全く見えてなかったんですよ。
で、めっちゃ落ち込んでライブもして、私本当にダメだなみたいな。
行動と成長
他の人みたいに何かV字回復したストーリーとかも別にあるわけじゃないし、
何十億稼いでる会社の社長でもないし、なんかすんごい火出た能力があるわけでもないと。
って言ってね、落ち込んでたんですよ。
だけどですね、その後V字回復して、私は自分はできることをやるんだって言ったから、
結局最速の出版とかになったと思ってるんですね。
私のパターンはいつもこうなんですよ。
絶対最初満身してるんでね、謎の変な自信みたいなのあるんで、
最初その根拠のない自信みたいなのがね、私の場合はですね、最初に打ち砕かれるわけですよ。
ボロボロになって、そこから這い上がって結果を出すみたいなね。
私は結構そういうストーリーできてるなというふうに思うので、
今回のレッドの件もね、そういうふうになればいいなと思ってね、今必死で立て直しております。
なのでね、昨日のね、ライブ聞いて失敗してくださった方はね、本当に申し訳なかったというか、
ありがたかったんですけれども、あの後ね、私午前中泣きまして、
その後ね、あの美容院で髪を整えてもらったらちょっとスッキリしてきて、
その後ね、事業パートナーのエコさんとね、どのくらい話したのかな、
たぶん2時間以上くらい話して、私たちの事業をどうしていきたいのかとか、
そういうことを話しましてね、スライドの方向性を全部変えて、
昨日全部そう作り返しまして、今日ね、この後1時からね、
今回のレッド関西のアドバイザー役というか、してくださっているお会社さんがあって、
そこのお会社さんの方に、昨日から今日にかけて修正した資料を見ていただくというので、
それがあるので、今日この後2時間くらいね、その資料をちょっと作り込むというのがあるんですけど、
これなかなかすごくないですか、この回復力。
一昨日、私どん底にへこんでたわけですよ。
だけど今はちゃんと、昨日中に資料を作り変えてですね、
気持ちも前向きになって、事業パートナーとも話をしたりとか、
サポートしてくれている企業様に、これから見ていただくみたいな感じで、
だいぶね、この2日間でね、立て直していると思うんですよ。
これをどうやってやっているのかというところを、前段が長くなったんですけど、
今日はちょっとお話ししてみたいなと思っています。
ニクさん、落ち込んだ時の自分のパターンがあると、結局なんとかなるようになりますね。
本当そうなんですよ。本当そうなんです、ニクさん。
だからね、今日お伝えしたい中の1つにはそういう話もあります。
なのでね、自分の落ち込みパターンとか、そこからの復活劇みたいな、
そういう成功体験がある場合はね、そこに戻っていくっていうのがやっぱり1つありますよね。
というような話も含めてね、ちょっと今日お話をしていきたいと思います。
ですので、今何かに挑戦しててね、なかなか自分が思ってたようにうまくいかないとか、
例えば発信しててね、思うように人が増えない。
集客してて思うように人が集まらないとかね、
自分が思い描いている理想の自分がいるんだけど、なかなかそれに近づけない。
全部矢印がね、自分ダメだなってなっちゃう人にね、聞いて欲しいなというふうに思っています。
まずね、結論からいくと、落ち込んでる時って行動できないんですよ。
私は思ってるんですね。
落ち込みながらやる行動は、ろくなものを生まないんですよ。
だから昨日の配信も、この後さっとね、メンシップの方に私はね、入れとこうと思ってるんですけど、
そのぐらい、ろくなことはしないんですよ。
だからね、あんまり落ち込みすぎてる時に、配信しない方がいいです、まずね。
昨日の私はちょっとやっちゃった感があるんでね、あれちょっとね、削除というかね、消しとこうと思ってるんですけど。
アミカちゃん、おはようということでありがとうございます。
今ね、落ち込みからのV字回復について語ってました。
アミカちゃんもね、すごく明るくてね、パワフルに見えるけどね、
いろんなこと挑戦してるからね、絶対落ち込むことってあると思うんですよね。
そういう時のね、V字回復、私なりの方法について今日はちょっとだけね、お話をしています。
そう、あるよね、そうですよね。
爆速してるようにね、見える人ほどね、落ち込みの回数めっちゃ多かったりしますからね。
なぜならそのぐらい挑戦しているから。
落ち込みの意識
だからね、私はそういう意味では結構こう、たくさんいろいろやってるように見られるってことはね、
やっぱ落ち込んでる数もそれだけあるんですよ。
そこでですね、私が一番ね、そういう時に意識してるのは、
まず落ち込んでる時は、本当にマックス落ち込んでる時はまず行動しないというのを心がけてます。
そういう時に配信したりとかしてもね、いい配信にならなかったりとか、
友達とかに話聞いてもらっても愚痴ばっかりなっちゃったりとかね、いろいろするから、
本当に落ち込んでる時は、私の場合は落ち込み切ることをまずすごい意識するんですよ。
ステップ論ですね。
まず一番のステップ論、これ失恋の時のステップ論なんですけどね。
だから実は今日の話はね、婚活の時代に私が生み出した落ち込みからのV字回復。
一瞬間で婚活史上に戻るっていうね、もともとそういう婚活塾をやってたんですけど、
そこの内容をちょっと今日アレンジした内容になります。
【アナギサさん】落ち込むようね、食べて寝て配信しないのは本当正解。めっちゃ同意。
そうなんですよ、朝日さん。
【アリンさん】おかげんいかがですか?V字回復されてる感じですかね?
ありがとうございます。
昨日本当にメンヘラの配信しちゃってすいませんでした。
あれもうね、配信者としてダメだなと思ったんでね。
コメントしてくださった皆さんには個別で連絡返すなりして、
ちょっとあれはね、そっとね、メンシップにこの後ね、移動しとこうと思いますんで。
気になる人はね、早めに聞いといてください。
聞かなくてもいいです、でもあれはね。
聞いてないぞとか、聞かなくて大丈夫です。
聞かなくて大丈夫です。
あれはね、私のディスブランディングなんでね。
聞けた人はラッキーというか、でも別に聞かなくていいです。
で、伝えたいことっていうのは、
なんていうのかな、そういう風に落ち込んだ時は、
昨日の私みたいなことやっちゃダメなんですよ。
配信とかじゃなくて、まず落ち込み切る。
だから私がやるべきことはね、
昨日ね、美容室までの時間にね、発信することじゃなくて、
中島みゆきを聞くことだったんですよね。
なんかちょっと選択間違えましたね、昨日ね。
なんかちょっとね、やるべきことを間違えました。
でもそういう、かりんちゃん人間らしくて好きってことでありがとうございます。
今度会った時とかに少しそれをお話しますが、
本来私が昨日やるべきだったことは中島みゆきを聞く。
本当に言うんだったら、昨日じゃなくて一昨日落ち込んでたんで、
一昨日の深夜に部屋を暗くして、中島みゆきを聞くことだったんですよ。
あさひるさん、私は今月の落ち込み対策として笑い犬の防御点をセットしてる。
あ、ね、なんか笑い犬、なんかすごいフィーバーになってましたよね。
そう、だから自分の中で落ち込んだ時に何を聞くかって決めるのがすごい大切って思います。
なので人によって違うんですよ。
あさひるさんみたいに笑い犬の冒険とか、
ちょっとそのエンタメ寄りで、全然自分と関係ない世界で、
そういう落ち込みを復活させるっていうのも一つだし、
私はね、私の場合はね、本当に落ち込んでる時はね、落ち込み切りたいんですよ。
すんごい落ち込み切りたいの。
その落ち込んでからですね、もうそこまでいってもう私はダメなやつだとかね、
もうダメだってなってから、エンタメとかがね、私の場合は入るようになってくるんですよ。
だからね、私が落ち込んでる時は、むしろすごい怖い話をね、
YouTubeで見たりとか、なんかすんごい、なんていうのかな、
あなたは大丈夫だよ的なやつもなんかダメなんですよ。
結構私うるさいんですよね。
とりあえず暗く暗くいきたいんですよ。
そこでちょっと上向きになってきたら、面白い動画とかそういうのが入ってくるっていう感じなんですね。
これは人によるので、そこはね、皆さんにお任せします。
ただ一番最初にやることっていうのは、
落ち込み切るっていうのと、人と話さないってことですね。
エンタメの取り入れ
自分の中で感情を、なんかちょっとそこから脱するために落ち込み切る。
結婚婚活にもリンク。そうなんですよ。
私も婚活熟成が落ちてるときはいっぱい休んでもらう。
そうなんですよ。
下げ顔でね、婚活面談行ってもね、ゴミばら撒いてるみたいな感じなんですよ。
そういう時に出会う男性とか掴む男性ってまたろくでもなかったりしますからね。
だからね、本当私婚活ってそこがすごく面白いなって思ってました。
自分が恋愛とかうまくいかなかったりする時って、びっくりするぐらいモテないか、
変な人引き寄せるんですよ。
逆にですね、自分がすごい恋愛でうまくいってる時の方がモテるんですよね。
そう、だからね、やっぱり落ち込んでる時はね、ダメです。
あさひさん、落ち込みに振り切る時はホラーゲームの実況動画。
そうそうそうそう、暗い方に行くんですよ。
だから本当に落ち込んだ時は、まず暗さからのスタートがおすすめ。
私の場合中島みゆきとかもあるし、怖い話とか怖い本とかね、
そういう系をやってとにかく落ち込むんですよ。
独特、ここまでがまず①。
次ですね、そこまで行ってきて、ちょっと回復してきた時に私がやってることっていうのは
そういうちょっとエンタメ系とかね、そういうのを見る。
私だったらね、いろんなね、しょうもないね、動画とか見るの大好きなんでね。
ヒロの日遊びっていうね、マッチングアプリとかに生息するですね、
勘違い女子を成敗してる人のね、ちょっとあまり品は良くないね、
動画を見てたりとか、なんだろうな、好きなYouTuberさんとか何人かいるんで、
そういう人のYouTubeとかで、エンタメに結構特化してるものとかを見たりすることが多いんですよ。
ポイントとしては、これが発信の参考になりそうとか、ビジネスの参考になりそうとか、
考えないってことです。
あ、ゆきさんなんか久しぶりですね、かりんさんおはようございます。
ということでおはようございます。
今日はね、落ち込みからのV字回復についてお話ししていました。
はい、そして今は2つ目ね、まず①落ち込み切る。
そして②にエンタメを取り入れる。
アサヒルさん、ヒロさんは頭いいですよね。
そして過激。そうなんですよ。
これちょっとね、かなり癖強いんでね、好みはあると思うんですけど、
私はとにかく自分のビジネスとか、有益なこととかを求めないっていうのが結構大事だと思ってて、
何にも関係ないことを見るっていうのがポイントなんですよ。
ただ単に自分がちょっと面白いなって思っちゃったりとかね。
ゆきみさん、仕事につなげずに落ち込み切ってエンタメ見る。
ちょっと回復しそうになると有益者探しちゃう。
そうなんですよ、わかるんですよ。
でも有益者探すのはもう完全に回復してからなんですね、私の場合は。
ここで変に有益者を入れないっていうのが②のポイントになります。
②はエンタメに振り切るってことなんですよ。
自分がただ単純に面白いと思うものを見る。
私の場合はピロの日遊びとか。
私の場合は定俗な感じがいいんですよ。
定俗って言ったらピロさんに失礼なんですけど。
でも定俗な遊びが私の場合は好きなんですよ。
ちょっとでも高尚な社会貢献とか、
それこそレッドのビジネスピッチの過去のファイナリストの動画見るとか、
そういうのは絶対やめた方がいいんですよ。
特に落ち込んでる原因に関係する何かものとか情報とか有益なものとかは
入れると引っ張られるんですよ。
人とのシェア
だからそういうのは絶対に見ないっていうのが大事です。
【質問】無益オブ無益な海外のやらかしショートめっちゃ見る。
わかる。私もそういうの見ます。
だから本当に関係ない、どうでもいいのがおすすめなんですよ。
私昔ドッキリとかもすごい好きだったんですよ。海外のね。
海外のドッキリって結構面白いんですよ。
海外のドッキリを見たりとか、とにかくしょうもないことを入れていくっていうのがおすすめなんですよ。
っていうのをやるんですね。
それをやっていったらどうでもよくなっていくんですよ、すべてが。
【質問】低俗もわかる。
おそ松さん繰り返しリピしてます。
そうなんだ、おそ松さん。
本当に頭を使わなくてよくて、何にも考えないで見れる低俗なエンタメっていうのが個人的におすすめです。
低俗なエンタメ知りたい人は聞いてください。
低俗で紹介しちゃうとディスブランディングになっちゃうのでここではあまり紹介しないんですけどね。
【質問】ゆっくり過ごされてください。
ありがとうございました。そんな中来ていただいてありがとうございました。
そしてね、私の場合はね、やっぱり歌舞伎町とかですよね。
歌舞伎町のホストとか、歌舞伎町のホストにはまってしまう、いわゆるホス狂いって言われる人の心理とかがめちゃめちゃ気になるんですね。
でもこれも私のビジネスとか、レッド関西とかには一味にも関係ないんですね。
だけどね、そういう心理とか人間心理とか、どっちかというと闇の部分を知ると、
なんか人のことがわかった気がして面白いんですよ。
そういうのを見ていくっていうのが②です。
で、③ってなってきたらもうだいぶ回復してるんですね。
この時に初めて人にシェアするっていうのがいいと思います。
バナナさんもおはようございます。
今ちょっとね、VG回復についてお話をしてみました。
昨日の取り出し配信をね、もうすぐ消すよっていう話から、
今日はそこからの落ち込みの立ち直りについてお話ししていました。
でですね、そこからちょっと落ち込んできたら人に話す。
例えば私とかだと、昨日ね、バナナさん声に元気が戻られた。
すいません、ご心配おかけしました。
昨日とかもね、昨日というよりは私は音杖がマックス凹んでたんですよ。
音杖がマックスで、昨日ちょっと回復してきてたけど、
そこで午後にね、その事業パートナーのエコさんと話してね、
そのピッチがどうっていうよりはその事業をどうしていきたいか、
みたいなところがね、ちょっとあんまりゆっくり話せてなかったので、
そこを改めてね、話したんですよ。
そうするとね、気持ちがめちゃめちゃ軽くなったんですね。
で、私一人で頑張ろうとしてたから苦しかったんだなって思ったんですよ。
今回のピッチはもちろん私が登壇するんですけど、
その中で自分が伝えるメインの事業っていうのは脳のところなんですよね。
そこってエコさんと一緒にやってる部分なので、
それに対してなんか自分一人でやろうとしてて苦しくなってたんだけど、
私にはちゃんとね、一緒にやってくれる人がいるんだったというのをね、
改めて感じてね、それですごいまた回復してきたんですよ。
で、具体的にそうなるとどうなるかっていうとね、行動できるんですよ。
だから私はですね、昨日エコさんと2時間半くらいお話しした後に、
資料全部、総入れ替えですよ。
うん、元々30ページくらいあったやつをね、全部消して、
1からまた20ページくらいかな。
元々あるものを組み合わせたんですけどね、
とりあえず20ページくらいで構成し直してですね、
で、それをこの後2時間くらいでまた作り直して、
で、それを今日の1時からね、スポンサー、スポンサーじゃないや、
サポートしてくださってる企業様がいて、
そこの方とね、ちょっとそれを壁打ちするっていうのをやるんですよね。
でもね、そういう行動ができるようになるんですよ。
回復すると、してくると。
仲間とのシェア
だから③は仲間に話すというか、仲間を増やすというか、
自分一人で抱え込まないっていうのが大事なんです。
そこまでくるとね。
①、②の段階はむしろ抱え込んでないとダメなんですよ。
だから昨日の私の配信はダメなんですよ。
だからね、昨日の配信にコメントしてくださった方とか、
メッセージいただいた方、ほんとね、
お探せしましたっていう感じだったんですけど、
ちょうどね、あれは1回メンシップ案件なのでね、
メンシップの方に移動しちゃうんですけど、
いただいたメッセージはね、ちょっと個別でレターなりで
返させていただきたいなと思っています。
はい。
そして、何かな、そうっていうのが③ですね。
だからまず、自分の落ち込んできたところが回復してきた時に③ですよ。
人にシェアする。
そうすると、行動できるようになってくる。
で、④にすごい大切なのが何かというと、
この主人公マインドを取り戻すということで、
自分のBGMを作って、それを聴くっていうことなんですよ。
はい、これ最終ステップ④です。
自分のBGMを聴く。
これね、どこかでも伝えしたこともあるかもしれません。
何かね、自分が落ち込んじゃう時って、
結構脇役マインドなんですよね。
例えば何かのエントリーとかだと分かりやすいと思います。
例えばね、私だったらレッド関西。
ファイナリストは10名、今30名。
3人に1人しか受からない。
主人公マインドの重要性
なった時に、自分なんてダメだって思ったら、
自分がそのファイナリストに選ばれる未来とか見えないんですよ。
そうなってくるとね、やっぱりどうせどうせってなるからね、
行動できないんですよ。
そういう時に、こうやってどんどん回復してきて、
自分のBGMを聴くっていうのがポイントなんですよね。
まななさん、自分のBGMめっちゃいいですねということで。
これはですね、例えばね、今AIとかでね、
いろいろオリジナルの楽曲とか作れますよね。
そういうのを事前に作っている人は、
そういうの聴いてもいいと思います。
私の場合はね、そういう自分のオリジナルの楽曲とかね、
前に作ってもらったものがあるから、
そういうの聴いたりもするんだけど、
私は結構その時その時でね、気分が変わるので、
その時にベストの曲っていうのを勝手に選んでね、
それを自分のBGMにね、設定するんですよ。
それを聴きながら作業をしたりとか、移動したりすると、
なんかね、自分がね、その映画の主人公になったような気持ちになるんですよ。
映画の主人公って、最終幕行くことが多いじゃないですか。
なんかすごい途中落ち込んだりとか、
すごいダメなことがあっても、
最終幕行くと思うから、
こっちもある意味安心してね、見れたりしませんか。
映画の中で主人公が落ち込んでても、
どうせうまくいくんだろうとか思うじゃないですか。
あの感覚なんですよ。
あの感覚を自分に対してね、
持ってあげられるかどうかっていうのが非常に大切なんですよ。
だから一つの失敗、一つの挫折みたいなのがあった時に、
その後の未来を、なんていうのかな、
全部全否定しちゃうような思考パターンって結構あると思うんですね。
でもそうなると、やっぱりうまくいくものもいかないんですよ。
だからこそ、回復してきて、
まず一人で落ち込み切って、
ちょっと無益な、全然関係ないエンタメを見て、
心のエネルギーを取り戻して、
3番目にそれを仲間とシェアしたりとかすることで、
自分は一人じゃないんだって思ったりとか、
自分の心がさらに明らか明るくなって、
そこから4番目がBGMですね。
という感じなんですよ。
私の場合はね、結構勝負事の時とかは、やっぱ情熱大陸とか、
そう、あるじゃないですか。
情熱大陸のBGMね。
あれちょっと主人公感すごいじゃないですか。
っていうものだったり、私はラップが好きなので、
エミネムのね、アメリカの世界的ラッパーのエミネムが昔から好きなので、
エミネムの中の曲で、その時自分がフィットする曲。
皆さんも知ってるとことかだと、
8マイルの主題歌のね、ルーズやセルフとかあると思うんですけど、
それ以外にもいい曲っていっぱいあったりするので、
そういうのを選んで、
で、ポイントは、その1案件につき、
1つのBGMって決めることなんですよ。
分かります?
待って急に出てきてくれてありがとうございます。
分かります?
お守りソング裏切らない。
そうなんですよ。だから私だったらこのレッドの挑戦は、
この曲だなって決めたら、
それだけを聴くんですよ。
他の曲聴いてもいいんだけど、
それをメインで聴くんですよ。
で、そうするとどうなるかっていうとね、
例えばね、自分が何かその、
プレゼンの本番です、とかなる前とかにその曲を聴くと、
すんごい励まされるんですよ。
で、かつその挑戦でね、何か頑張ってきた度に、
その曲を聴いてきたから、
なんか自分頑張ってきたよねっていう気持ちにもなれるんですね。
っていうことをね、やってるとね、
まあまあ成功するんですよ、その挑戦が。
私の場合はね。
だからね、厳格義みたいなこともあってね、
私はいつもそんなことをしてますね。
あ、コロリさん、カリンさんおはようございます。
仕事ないまで聞けて嬉しい。
嬉しい。ありがとうございます。
コロリさんね、メッセージいただいてましたよね。
昨日と一つであまりに落ち込みすぎてね、
ちょっと返せなかったんですけど、
ちょっとね、返しますので、少しお待ちいただけると嬉しいです。
あほゆ子さんもおはようございます。
昨日の収録に温かいコメントありがとうございました。
ちょっとね、取り乱しすぎたんでね、
あの収録はね、名シップにこっそり入れとこうと思うのでね、
ちょっとまたメッセージやレターなどで返させていただきます。
はい。
岡菜野さん、一案件一曲、その映画に入り込める。
そうなんですよ。だから言ったら、
自分は映画の主人公なんですよ。
っていうことをみんな忘れるんですよ。
だから落ち込んだらね、自分の映画自体を書き消そうとしちゃうんですね。
でもさ、そうじゃないじゃんって思うし、
むしろね、落ち込むことによりね、
挑戦を成功に導く方法
映画はね、非常にドラマチックになるわけですよ。
っていう視点で見れるとね、自分の失敗もすごくね、
むしろ今失敗しといてよかったみたいになるんですよね。
っていう気持ちを盛り上げるのがBGMなんですよ。
はい。
ふゆ子さん元気な声、本当にありがとうございます。
みくさんがすごい。みくさんのまとめすごい。
みくさんありがとうございます。
しかもまだ入院中ですよね。
入院の病院の病室とかでやってますか?
すみません、ありがとうございます。
みくさん、カニさんの回復方法。
配信を一旦ストップ。
ビジネスと関係ない継続のエンタメ動画を見る。
仲間や人にシェアする。配信する。
主人公マインドを取り戻すために自分の音楽を聴く。
一案件につき一音楽。そうなんです。ありがとうございます。
まるめちゃんはね、配信ストップしてとにかく暗くなる。
私だったら暗い部屋で中島みゆきみたいなね、
そういう世界線をやるんですよ。
これめちゃめちゃおすすめですよ。
特にね、この1から3をちゃんとステップとして踏んだ後のBGMは
めちゃめちゃ効果があります。
4以外はカニさんと一緒でホッとしました。
4はできてなかったのでやってみるってこと?
ありがとうございます。
皆さんもね、ぜひこれやってみてほしいです。
①②③をちゃんとやったら、
まずそれだけでめっちゃ回復するんですね。
回復するし、その後に読んでちゃんとね、
自分の今回の案件とか今回のプロジェクトを、
だからね、プロジェクトXにするんですよ。
自分の落ち込んでる案件を。
プロジェクトXにして、
プロジェクトXの主題歌でもいいし、
なんかね、こうね、やっていくとね、
ほんと自分がその主人公になった気持ちになるんですね。
で、自分が何かそのことをやってる時に
常に流してる音楽っていうのを
その本番の前とかに聴くとね、
なんかね、頑張れるんですよ。
で、意外に成功したりするんでね。
そんな感じでやっていきましょうということで。
結構ね、いろいろ挑戦してるとね、
大変なことってあると思います。
明日出版オーディション抱えてる人たちとかだったらね、
今すごい緊張してたりとかもあると思うし。
なんだけど、
どんな時でもね、
自分がすごく劣勢に見える時でも、
自分が主役なんですよ。
自分の世界においてはね。
それを忘れてはダメだよってことですよね。
だからそこで腐ってる場合じゃないんですよね。
だからね、やっぱ腐るのはね、
2日ぐらいまでですね。
それ以降はやっぱ徐々に回復していかないと
あかんかなと思うんでね。
私もここからね、しぶとくしつこくね、
やっていく。
もっと頼れるところに頼っていく。
っていうのは思ったんでね。
それをやっていこうと思いました。
うよこさん、挑戦していたいなと思えた発信でしたよってことだ。
本当ですか?嬉しい。ありがとうございます。
でもちょっとね、
ちょっとなんかバレを消そうかな。
メンシップ案件かなと思ったんでね。
今いただいているコメントにはそのまま返して、
どっかのタイミングでちょっとね、
メンシップにね、しれっとね、
移動しとこうかなと思います。
でもね、今回改めて思ったのはね、
なんていうのかこう、
仲間っていいなっていうのは思いますよね。
そのレッドのね、
セミファイナルの人たちもすごくね、
いい人っていうか魅力的な方が多くてね、
一応ライバルでもある関係性ではあるので、
全然そういうバチバチって感じではなくてね、
お互いのいいところとかね、
フィードバックし合ったりとかもできるし、
あと事業パートナーのえこさんとかはね、
私取り乱してね、
昨日取り乱したんでね、
結構突然ね、
ズームできますかみたいな感じになってね、
でもちゃんと時間とってくれて、
いろいろね、お互いの事業の話とかをしてね。
で、スピード感がやっぱすごいんですよね。
私昨日話して、
昨日中にね、
資料また20枚全部作り替えたわけですよ、
構成だけね。
で、えこさんにここやってほしいみたいな
パートがあったんですけどね。
そしたらね、寝てね、
今日朝起きるじゃないですか。
もうね、なんか進んでんですよ、めっちゃ。
寝てる間に小人が働いてくれるみたいなの
あったじゃないですか、なんかのストーリーで。
ああいう感じなんですよ。
私が寝てる間にですね、
しかもえこさんめちゃめちゃ賢いんでね、
あの賢い頭脳がですね、
動いてるわけですよ。
動いてめちゃめちゃやってくれてるわけですよ。
素晴らしいなと思ってね。
だからね、やっぱ持つべきものはね、
自分に足りないものを持ってる人ですよね。
そういう人にね、
いかに協力してもらえるか。
落ち込みと支え合い
えこさんと私の関係っていうのはね、
なんか私がその種でやってて、
それをサポートしてくれるっていうんじゃなくて、
一緒に対等な関係でやってるっていう感じではあるんですけど、
やっぱそういう人がいるのがね、
本当にありがたいなと思ってるからね。
私決してね、
あのプレゼントかね、
なんていうのかな、
プレゼン別に多分ね、
得意かもしれないけど、
ビジネスピッチとかは別にそんな得意じゃないんですよ。
多分ね。
そう、にくさん。
落ち込むことがあると配信していてよかったと思います。
リアル友人には言えないことも、
私の場合はあるので。
そうそう、そういうパターンもありますよね。
だから、落ち込みを全部配信したらだめだよっていう話では
全然ないしね。
それは、
やっぱそういうの聞いてくれる人がいるっていうのは
ありがたいことですよね。
そう、だからね、私の場合はね、
えいこさんもいてくれてよかったなって思うのとね、
やっぱり、
なんかそういういろんな人の力を借りて
やっていく。
だから、私はなんかその、
自己認識と回復
講演とかセミナーとかは多分めちゃめちゃ得意なんですけど、
5分のビジネスピッチは別に
そこまで得意じゃないってことに
気づいてなかったっていうのがね、
大事だと思います。
でも得意じゃないからって、
諦める必要は全然なくて、
ついつい喋りたがるからね、
実はね、ビジネスピッチ結構不向きだしね、
原稿をちゃんと作った方がいいっていうことが
分かったので、
分かったら、
自分のね、
セミナー講師とか、
そういう配信者としてのね、
強みもね、
ちゃんと出せるんですよ。
だから、やっぱり自分のね、
存在地を知っておくこと大事だなって、
すごく思いました。
はい、ということで、皆さん聞いていただいてありがとうございました。
今日の1から4ね、ぜひやって、
自分のね、人生の主役は自分なのでね、
それ本当忘れがちなんですけど、
自分なんですよ。
だからね、本当に厚かましくね、
自分は主人公だなって思ったら
いいと思うし、
何かダメだったとしてもね、
それすらも、
自分の成功の伏せきであると。
いつかこの伏線をですね、
回収するんだって、
思えるマインドがやっぱり
すごく大切かなって、
思ってますので、
私もね、ここから
V字回復で12月15日に向けて、
やっていこうと思いますし、
今これを聞いている方でね、
ちょっと落ち込んでますとか、
そこからのね、
V字回復中ですよっていう方とか、
挑戦を前にしている方はね、
私は頑張る人を本当に応援しますのでね、
ぜひね、一緒に
頑張っていきたいなと思います。
ポジティブな挑戦
それでは聞いていただいてありがとうございました。
あ、ごめんなさい。
ありがとうございましたって言ったんですけど、
今日12時からね、
メンシップのメンバーのね、
フミエさんと公開コンサルのライブを
やります。
こちらではですね、
今ちょうどね、モテについて
色々とお話をしているかと
思うんですけれども、
そういう自分の持っているものをね、
いかに活かしてやっていくかということで、
ポジティブ×器用貧乏タイプの
モテポイントの磨き方という
お話をね、やっていきますので、
ぜひ遊びに来てもらえると嬉しいです。
はい、それではまた。
はい、バナナさん、ミクさん、フェイ子さん、
ありがとうございました。
