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書くことで擬似体験する楽しさ
2023-03-04 07:19

書くことで擬似体験する楽しさ

kana
kana
Host
色んなテーマでジャーナリングすることで
色んな世界を旅することができるな〜って
話をしました。

そうすると選択肢が広がったり
価値観が変わったり
誰かに寄り添ったり出来る。

行動を変えるきっかけに出来ますよね！

#ジャーナリング #書く瞑想 #マインドフルネス
#価値観
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