一日の終わりに、心を緩める時間
こんばんは、ごきげんいかがですか?
今日もごきげんに眠りにつくお疲れ様LIVEです。
今日も一日、本当にお疲れ様でした。
どんな一日でしたか?きっといろいろありましたよね。
嫌なこともあったかもしれません。
でも、今はその出来事をそっと横におきましょう。
ここでは、一日頑張った心を少しゆるめて、
ごきげんな気持ちで眠りにつけるような、そんな時間を一緒に過ごします。
自分を褒める日：息子との卒業旅行
今日は、金曜日、自分を褒める日についてお話ししようと思います。
みなさんも、今日何かしら自分を褒められることがあったでしょうか?
もしよかったら、コメントに書いてみてくださいね。
私はですね、今日は4人の子供の3番目の中学校3年生の息子と、小旅行してきました。
この3番目の息子はね、来週卒業なんですよ。
受験それなりに、枯れなりに頑張ったと思ったので、
ご褒美でちょっとどっか出かけようって言って、一日遠出をしてきたんですけれど。
いつもだったら、私も息子も乗り鉄なので電車が好きなんですよ。
なので、電車に乗って出かけるんですけれども、
今日も電車に乗って出かけたんですけど、特急に乗って2時間半ぐらいの海が綺麗に見えるところに行ったんですけれども、
途中ね、また久しぶりにレンタカーをしまして、車を運転しました。
いや、緊張しました。海のそばだったんで、結構道がめちゃめちゃカーブが多かったんで、ちょっとドキドキしたんですけど、
ちょっとその運転を頑張ったので、そんな自分を褒めてあげたいなと思います。
車のね、運転は好きなんですよ。好きなんですけど、なんせ子供が生まれてから、
本当にね、2、3ヶ月に1回ペース、しかもね、運転する時間が15分とかね、そんなぐらいの程度の運転しかしてなかったんで、
本当に自信がなくて、今年入って1回、4番目のね、末っ子と一緒にドライブ行ったんですけれども、
その時にね、最後の最後でレンタカーを返すところに乗って、気が抜いた途端に、
本当気が緩んだんでしょうね。車をね、ちょっと吸っちゃったんですよ。最後の最後で。
だからね、今回はね、絶対それをしたくないと思って、だからちょっとすごい緊張したんですけれども、なんとか無事に終わりました。
車で運転したんで、電車だとなかなか行けないところに足を伸ばしたり、電車よりも海を近く感じることができました。
今日はすっごい風が強くて、もう海が、白い波が至るところにできて、すごいことになってました。
なんか遊覧船とかもね、乗ったんですけど、本当に乗りたかった、ちょっと遠くをぐるーっと周遊するやつは、波が高くて、結婚になっちゃってました。
だけどね、3番目の息子といろんな話、言うて中3男子なんで、そんなにベラベラ喋るわけでもないので、
ポソッポソって感じですけど、話ができたのは良かったかなと思っています。
はい、私はそんな感じでした。
心を整える言葉とリスナーへのメッセージ
それでは最後に、心を緩める言葉を一緒に感じてみませんか。
目をつぶってリラックスして聞いていただけたら、心が一番緩んで整えることができますけど、そうでなくてももちろん大丈夫です。
それでは言いますね。私は良い方向に向かっています。
もっともっと愛していただきありがとうございます。
もっともっと許していただきありがとうございます。
もっともっと幸せにしていただきありがとうございます。
もっともっと知恵を授けていただきありがとうございます。
今日も一日お疲れ様でした。
このままご機嫌な気持ちで眠りにつけますように。
それでも眠る前にどうしても気持ちが重くなってしまうとか、一人で抱え込まないでくださいね。
いつでもお話聞けますから、LINEからメッセージを送ってくださいね。
キャプションにリンクを貼っておきます。
おやすみなさい。
軽いことただの香りでした。
