暑さと食欲の関係
この番組は、お酒を楽しみながら、おじさんであるジェームスと小さいんの2人でエピソードトークをもとに、かくげんをひねり出したり作り出したりする番組です。
じょうがる小さいんです。はい、ジェームスです。お願いします。よろしくお願いします。
いやー、なんかあの前も言ったかもしれんけど、暑いね。はい、暑いですね。天気の話から。いや、2回連続かな、ひょっとして。
いや、ほんで、ちょっとあの前回はあんまりできへんかった話で、暑くなったねーっつって、なんか暑くなると体がバテるやん?
バテますねー。ほんで、バテます。 なんか体バテたら、なんか食べたくなるものとか、
どちらかというと体調によって、なんか食の偏りって出ませんか?みたいな話を、ちょっとしてみたくて。出ますよねー。
今日、まだいわゆる居酒屋さんで収録をしてるんですけど、今日のおつばみも。結構夏バテ対策みたいだね。料理をあてにしながら。
生姜とかおいしいですよね。うまい。生姜食べてたら疲れてるんだよなーとか。なるなー。
あと、お酢。 うん。あと、魚って言っても、青魚系?うん。わかります。
なんか、そんなの食ってるときって、あ、俺疲れてんのかなーとか言って、なってくるよなー。
小さい頃、鯖とか全然お寿司屋さんで頼まなかったもんね。あー、うん。わかるわかるわかる。
今も塩鯖とかしめ鯖とか、むっちゃうまいもんなー。おいしいですよねー。
でも、海天寿司で青魚系行ってたら、自分おじさんになったと思うんですよ。
それとかさ、小さい頃、海天寿司、貝なんか頼まへんかったやん。
あー、はいはい。
でも、赤貝とかさ、なんか食べたくなるなーとか言って、そんな時ってあれへん?あります。
とか言って考えてるとな、なんか、あ、俺これ食べたいって思ってるときって、
俺、今、自分の体の状態どんなんなんやろーとか言って、逆に気にするようになってきて。
あー。
それで気がついたことがあんねんけど、
ごめんな、お食事中の方は適さない、我々も飲みながらの席には適さない話なのかもしれんけど、
あのね、個人的に、お腹の調子があんまり良くなくなると、飲むヨーグルトを飲みたくなるな、があって。
へー。
しかも、コンビニとかで900とか1リッターの飲むヨーグルトのでっかいパックあるやん、牛乳パックみたいな大きいやつ。
あれを買って、一気に飲んじゃうんでね。
え、壊しません?逆に。
いや、で、そう思って、ふっと冷静に自分の体具合を考えると、
そのときって、普段はたまらない方の体質なのよね、僕の体。
だけどその、たまらないっていうのが、逆に溜めちゃうみたいなときになったときに、飲むヨーグルト飲んでるわ、自分が意識してへんのに。
へー。
なんかそんなんなってきて。
へー。
お、体すげーなーって思って。
そんなん無意識に、なんか体が欲するんやーって思って。
甘いものと辛い料理
うんうんうんうんうん。
で、それで改善する感じ?
そうそうそう。
え、いいですね、いいですねー。
うらやましい。
え?うらやましいっていうことは、そんなことあるの?
いや、僕もお腹そんな強くないんですけど、
むしろ朝牛乳とか飲んだら、もう絶対、もうその日ダメージを受ける感じね。
1日トイレがお友達みたいな。
そう、そんな感じで。
あー、はいはいはい。
なので、飲むヨーグルトをそんな牛乳パックで飲んだら、僕、ね、いや、うん、体調悪くなる気がするんですけど。
へー。
体調法分かってるのはいいですねー。
じゃあ、あの、無意識なんやね。
うんうんうん。
で、飲みたくなって、ガパガパガパって飲んで、で、その飲んだ後に、あ、そういえば俺こうやったわーみたいな。
で、今若干、あのー、飲むヨーグルト飲みたい気分なんやけど。
あら、へー。
RPGみたいですね、なんかね。
RPG?
RPGというか、ゲームの世界というか。
おー、なんか対処してますね。
なんかね、ゲーム画面の右上にこう、五角形のがあって、いや、わかんないですよ、そんなゲームあるか知らないですけど、なんか五角形のバランスがあって。
なに、あの、マジックポイントが減ってきたらこれで補給するみたいな。
そうそうそうそうそうそう。
単にHPだけじゃなくてね。
HPだけじゃなくて。
へー。
そんなんかねえと言って、ただ単にそれだけの話なんやけどな。
広がるか広がらんかって言って、ちょっと難しいかもしれないけど。
広げましょう。
うん。
広げてみようか。
えーと。
甘いものを食べるとき。
あ。
これも疲れてるときじゃないですかね。
確かに。
えーとな、あと、甘いものを食べるときっていうのがすごい自覚してるときがあって。
はい。
その今言ってくれた疲れたときっていうのも一つあんねんけど、むっちゃ考え事してて行き詰まってるとき。
うーん。
で、なんか甘いもの欲しくならへん。
なりますなります。めっちゃなります。
あ。
あれなんやろね。
やっぱ糖分使うんですかね。
脳を動かすのにも糖分使ってんのかな。
うんうん。
ない頭ないけどな。
いやいやいやいやいや。
そんなことないですよ。
そっく、えーと。
あのラムネがね、あの今流行ったりしてます。
あーあるね。
はい。
あのマジックカラーとか、じゃあレインボーカラーか。
レインボーカラー。
レインボーラムネって知らん?
えー知らないです。
なんかね、あの大阪と奈良の県境に生駒っていう町があって。
はい。
その山奥で、あのラムネ屋さんがあって。
うーん、ラムネ屋さん。
うん。
で、あの丸っこいラムネを、その色がほんまにあの虹色みたいに、水色とか赤とか黄色とか。
うーん。
そんな、ピンクとかね、そんなを入り混じった、丸っこいラムネを。
へー。
通販でなかなか買えへんっていうのがあるんですよ。
へー、そうなんだ。
何の話や。
えーと、糖分の話。
糖分の話か。
あ、そうか。
せーのっ、せーのっ。
疲れたら、そうですね、頭使う系の、疲れたら甘いものを。
うん、欲しくなる。
欲しくなります、ずっと。
うーん。
辛いものとかもありますよね。
辛いものを食いたくなるとき?
はい。
例えばどんなとき?それって。
夏バテのときとか?
カレーかな?夏バテのときに食べたくなるのは。
うーん。
あのカレーはね、いろいろあのクミンやら、何やら元気の出る香辛料いっぱい入ってるから。
あー、スパイスがね。
うんうん。
とか、疲れたときにカレー食いたくなるっていうのはめっちゃわかる。
うんうん。
それかな。
それ、それ以外?
それ以外。
それ以外。
甘いもん、辛いもん。
酸っぱいもの。
酸っぱいの。
あー、酸っぱいもの。
梅干しとか。
梅干しとか食いたくなるとき。
様々な味の欲求
酢のものとか。
夏になったら酸っぱいもの食いたくなるよな。
ねー、なりますね。
うん。
あとしょっぱいもの。
体のなんかバランスが崩れてるのかね、いろいろなのが欲しいときって。
汗いっぱいかいた後とか。
あー、塩分がね。
うん。
あるね。
苦いものってないですよね。
苦いもの食べたいときあります?
あ、でもなんかゴーヤー食いたくなるときってない?
ゴーヤーとかピーマンとか。
あー、ま、んー、ピーマンか。
ピー、ピーマンあんまり僕ないかも。
ない?
はい。
どういうときかわからんねんけど、なんか無性に食いたくなるときあんねんけどな。
苦味が欲しいとき。
へー。
聞いてる方に教えてもらおうか。
はい。
どんなときに苦いもの食べたくなりますか?
うんうんうん。
どういうかね。
ゴーヤー以外になんかあるのか?
ゴーヤー苦いですね。
苦い。
いやー、疲れてるときよ。
そうです。
ちょうど苦いときよ。
え、なに?
甘いの?
辛いの?
しょっぱいの?
酸っぱいの。
酸っぱいの?
苦いの?
あとなんやっけ、味覚なん?
えー。
あと旨味か。
あ、旨味。
昆布。昆布とかなんか食いたくなるとき。
え、ないです。
え、あります?
昆布はないねんけど、
特定のラーメンが食べたくなるときってない?
あ、ありますあります。それめっちゃ分かります。
全国知恵の話で言うと、
天下一品のラーメンが食いたくなるときってあるやん?
あります。めっちゃあります。
あるやんか。
それとか、あと何?
あ、今むっちゃ味噌ラーメン食いたいとか。
あー。
塩ラーメンか味噌ラーメンって言って、
なんか体が求めてるときとか。
とんこつラーメンはあるかもしれないな。
なんかとんこつラーメンからしか得られない栄養ってあります?
なんかあるな。
うん。
でも天下一品って、あれあんな味やけど、
実は鶏ガラらしいで。
意外。
いやごめん、嘘言ってるかもしれん。
あの、僕が好きな、
大阪の中に3店舗、4店舗ぐらいあるチェーン店があって、
そこが天下一品みたいなゴテゴテの感じやねんけど、
そこが鶏ガラをクッタクタに煮込んで、
水液とかをグッサグサに出して、
で、あんなとんこつとかみたいなゴテゴテラーメンにしてて、
いやーそうなんやーと思って、
で、天一行ったら、なんか同じような味やなーって思って、
それで確認して、確か鶏ガラやったような気がするねんが。
ごめん、嘘言ってるかもしれん。
いやいやいや、でもまぁまぁまぁ。
ありますね。
分かります。特定のラーメンから得られる栄養というか。
いやほんまにな、僕は風邪ひいたときはそういうゴテゴテラーメン食いたくなんねん。
ほんま半分あの何、肌迷惑やねんけど、
熱出しながらラーメン食いに行ったりとかする。
迷惑。
お前素直に家で寝てろよって感じやけど。
なんかあの、なんていうの、
素直にお粥とかそんな感じの気分っていうか、そんな時でも、
あのラーメン、こってりしたラーメン食うたら、
なんかそれで吹っ飛びそうな気がして。
よっしゃー!みたいな。
ある意味あの、何、病気からのそういうところが出てるんかもしれんねんけど。
ラーメンの栄養価
あー、確かには。
ありますね。ラーメンって栄養種かもしれないですね。
うん、と思うよ。
てか、そんな言いながらさ、どうまとめるよこれ。
あの、ちょっとまだまとめるには早い時間帯やけどさ。
なんか今日の、ごめんまとめ収録やから今日のって言ってしまうんやけど、
この最近4回、全部苦しんでへん?
でもね、僕ちょっと思いついたのが。
あ、これに関して。
あの、ほんならちょっと短めやけど行っちゃう?
いいですか?
うん、ほんなら行きますよ。
はい、本日の格言、デデン。
ラーメンは完全栄養食。
そうか。カレーは飲み物に続く。
ラーメンは完全栄養食。
確かにいろんなもん入ってるもんな、ラーメンってダシの中に。
ね、万能ですよね。
炭水化物も、酵素も。
違う、炭水化物と同じくらいでしょ。
炭水化物も、タンパク質も入ってるし。
野菜も溶け込んでたりしますもんね。
万能ですね。
なるほど、そういうことか。
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それではまた次回ご参道。
はい、ジェームスでした。
ありがとうございました。
ありがとうございました。
