焦りと観察の重要性
加賀こまちと申します。
このチャンネルは、あなたの悩みや困り事は易占で解消することができましょうとお伝えしているチャンネルです。
日々の迷いやちょっとした悩みを感じた時、この配信があなたの言葉を見つける時間になれば嬉しいです。
今日のお話は、焦りたくないのに気持ちがせいでしまう人に向けて3分でお話しします。
それを易で表すと風地観、この意味は見て考えて自分も見直すということなんですよね。
この経緯は行動するよりもまず見ることが大事だよと示しております。
この見るというのはただの見るではなくて風地観の観は観察の観なんですよね。
心を落ち着けて観察する目線でしっかりと何が起きているか起こっているかそれを見ることなんですよね。
風地観は風と地なんですけれども、地の上に風が吹くこの風を易では情報という風に読むんですよね。
地の上を風のようにいろんな情報がずっと遠くまで吹き渡っている。
その流れている情報を風に流されすぎると今度は自分自身というのがわからなくなってしまうんですよね。
なので今日は一旦地の上にしっかりと足をつけて今見えているものの中に本当に大事なことは何かなと意識してみてほしいんです。
ではこの結果で読み取ったポイント3つを話します。
まずSNSとかニュースを見る回数をいつもの半分くらいに減らすこと。
余った時間でちょっと深呼吸してみると頭の中の情報の風も落ち着いてきます。
そして2つ目、今日の中で気づいたことを一つだけでいいからメモしてみてください。
例えば空が綺麗だったとか人の優しさに気づいたとか。
そして3つ目、今度は自分自身のこと。
夜寝る前に自分は周りからどんな風に見えていただろうって。
ただそれはすぐに振り返ることって難しいかもしれない。
だけどそうやって自分はどう見られているかそこを見つめてみる。
そんな時間を持つことがもうすでに見るってことにつながってるんですよね。
この不知観という気は今すぐ動くよりもしっかりと見て考えるということが大事だと言っております。
焦らず情報の風の流れと自分自身の呼吸を合わせるようにゆっくりと過ごしてみてはいかがでしょうか。
実践的なアドバイス
そのように読み取りました。
はい、ここまでお聞きくださいましてありがとうございました。
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ありがとうございます。
もしよろしければ、自分はどんな風に見られたいか一言コメントしていただけば嬉しいです。
はい、三連休の始まり。
今日もあなたが大切な人と一緒においしいご飯が食べられますように。
ありがとうございました。
本日は小町がお届けしました。
