00:02
みなさん、こんにちは。AI駆使する事務代行、和田博です。
みなさんは、今年の目標を立てましたか?
もう1月も終わりになるので、そんなことを忘れちゃってよという方もいるかもしれません。
実はですね、早々に私、新年明けてすぐにこの目標の話をラジオに録音してスタンドFBで配信したんですけど、
通梱の間違いをしてしまって、うまく声が録音できてなかったんですね。
私、いつもカムタジアで録音してるんですけれども、声の部分だけ保存ができていなくて、
発信したんですけれども、スタンドFBでは延々BGMだけが3分くらい流れていたという、とても恥ずかしい状況を作ってしまいまして、
気づいたのが何日か後ですぐ消したんですけれども、
聴いてくれた方が数人いらっしゃったようで、とても申し訳ないことをしました。
もうその方は、ただただ僕のBGMが流れているのを聞かされてしまったということで、本当に申し訳ありませんでした。
それで再度録音し直しております。
そこでですね、私の今年の目標はシンプルに2つだけにしました。
楽しく仕事をすると、自分を責めないの2つです。
去年はですね、もっと具体的に目標を立てまして、
ちなみに去年は毎週スタンドFMで配信をやり通す、
2025年から構造を始められるように時点かけて準備する、
事務代行事務付きを他と差別化できるよう何かを発見する、
小規模事業者持続化補助金を合計8回受注する、という具体的な数字が入ったものでした。
本来、仕事に関する目標とかは数字があった方がいいんですけれども、
これはだいたいですね、2つ達成できて、1個が三角、1個が全然できなかったって感じだったんですけれども、
去年ちょっと頑張りすぎてしまって、年末ちょっと精神的に割と落ちてしまったんですよね。
なので今年はですね、とにかく最初に戻ってシンプルに楽しく仕事をするっていうのを一番大きく掲げました。
自分を責めないというのもそれに関わっていくことなんですけれどもね。
去年はですね、私そんなに自分では意識してなかったんですけれども、
だんだんやっぱり仕事が増えていくうちに、だんだんちょっと楽しくなくなってくる時もあって、
楽しい時ももちろんいっぱいあるんですよ。
でも苦しいなって思うような内容もいくつかあったり、
あと自分ができないなって思ってなんか自分ダメだなって思う時とかも出てきてしまったので、
それだけ欲が出てきたんだとは思うんですね。
03:00
1年目は全然できてなくても、昨日よりできたからいいやとか、
結果が出てなくても行動できたからいいやって思えていたんですけれども、
2年目は1年目よりもよくなりたいっていうこともありますし、
ちょっとずつ欲が出てきてちょっとネガティブな気持ちになってしまった時もあったという感じですね。
なので今年はそうではなくて、結果はもう後からついてくればいいやということで、
とにかく仕事を楽しもうと、それが一番じゃないかと。
そもそも仕事を辞めたのは楽しく仕事をしたいから、
公務員を辞めたのであってっていうのをちょっと思い出したんですね。
こんな感じでやっていこうと思います。
皆さんは目標どうですかね。
ところでこの新年の目標っていうのは、
紙に書いて目に見えるところに貼っておくといいらしいです。
っていうのは人間忘れやすい動物なので、
目に見えるところに掲げていないとすぐ新年の目標とか忘れちゃうんですよね。
2、3ヶ月経って全然そのことを忘れちゃって動いていると、
全然立てた行動と関係ないような結果に
12月にあった時になってしまうってことが起こるので、
貼っておくといいそうです。
その貼るのもですね、ただ書いて貼るだけではなくて、
完了形にして書くっていうのがいいらしいです。
例えば私のこの目標であったら、
2025年の終わりには1年間楽しく仕事ができた。
1年間自分を責めないでいることができた。
こんな感じですね。
実際そういうふうに書いて、私は机に貼って、
毎日見えるように貼ってみています。
そうするとですね、これ脳科学的に根拠があって、
拡張バイアスっていうのですとか、
あと自己成長予言っていうらしいんですけれども、
脳がですね、その目標が達成されたっていう前提で認識をして、
未来の行動、自分が無意識に選ぶ行動を、
その目標が達成できるような方向に、
脳が選ぶ方向に傾いていくっていうことらしいですね。
なので、こうしたいなと思うことも、
未来で完了できた、こういうふうにできたと思って、
それは思い続けなきゃいけないんですよね。
忘れちゃったら意味ないんですけど、
なので目に見えるところで貼っておくっていうことになるんですけれども、
そうするといい行動につながっていく、
前向きに目標を達成するような方向に自然と向いていくらしいです。
なので、私も今年の12月にこの通りできたなって、
再び覚えるといいなと思います。頑張ります。
最後までお聞きいただきありがとうございました。
今日の配信が面白かったと思っていただけましたら、
ぜひフォローやコメント、いいねをお願いいたします。
06:01
また、事務代行のサービスをご検討中の方は、
概要欄にお問い合わせフォームのリンクがありますので、
お気軽にお問い合わせください。
それでは、次回の配信をお楽しみに。
和田博史でした。
