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はい、みなさん、おはようございま〜す。
おはようございま〜す。
おはようございま〜す。
やってまいりました。
ねっ。
今日は何曜日でしょうか?
今日は金曜日ですよね?
金曜日です。
金曜日です。
金曜日といえば?
22日です。そういうことじゃない。
金曜日といえば、
おっさんのコラボ。
イケオジコラボですよ。
イケオジのコラボ。
おっさん、アンポンタンのコラボ。
コラボですね。
なかなか連携がうまく取れてないですけども、
始めます。
はい、じゃあアンポンタン1号のひろ兄さんです。
よろしくお願いします。
そして、
はい、アンポンタン2号のAちゃんです。
よろしくお願いします。
そして、
はい、アンポンタン3号のひろのぶです。
よろしくお願いします。
よろしくお願いします。
はい、早いですね。
もうあっという間に金曜日が来てしまいました。
来ましたね。あっという間でしたね。
あっという間ですね。
今日も真面目な話でしょうかね?
どうでしょうか?
バチャバチャでしょうか?
はい、じゃあ今日のテーマを発表します。
今日のテーマは、
元気がない時に元気を出す方法ですね。
はい。
なかなかね、
元気がない時沈んじゃって、
ますます元気がなくなっていく。
ありますよね、その時ね。
でもね、おっさんさんには元気を出す方法してます。
そうです。
そう、もう元気しかないのがこれですから。
そう、元気しかないから。
アンポンタンさんにはね、
元気しかない。
そうですね、それが取り柄です。
はい。
じゃあまずはAちゃんから、
元気が出ない時に元気を出す方法をお願いいたします。
はい。
これね、昔だったらですね、
何年くらい前だろうな、
昔々元気が出るテレビっていうのがあったんですよね。
あ、ありましたね。
ビートたけしの。
ビートたけし。
天才たけしの元気が出るテレビですね。
はい、あ、そうそうそうそう。
そういうテレビを見たりとかですね。
なんかこう、バカなことをやってるのを見るのはすごくなんか、
勇気が出ると、勇気が出る、なんか元気を取り戻すことができるんじゃないかなと思いますね。
はいはい。
あのね、感動したのがですね、
えがしら2時50分。
はいはい。
が言われてたのがですね、
お前たち落ち込むなと。
落ち込んだ時は俺を見ろって言うんですよね。
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はいはい。
こんなバカやってるやつも世の中にはいるぜっていうことを
おバカ代表としてやってるそうなんですね。
みがちゃんは。
だから、ちょっと元気が出ない時とか、
ちょっと落ち込んでる時に俺の姿を見ろって言ってですね、
励ましているっていうのが、
えがちゃんのお笑いのスタイルなんですよね。
あの動画は感動しましたね。
僕も感動しましたよ。
あれは素敵だ。
あ、見ました?
見ました見ました見ました。
ああやってこうやっぱり言えるってすごいなという風に、
やっぱりそういうことが根底にあるからこそ、
続けていけるんですよね、えがちゃん的にもね。
そういう思いがあるからこそ、
続けてやっていけるんですよね。
なので、やっぱり元気が出ない時には、
ちょっとバカをやったりとかですね、
本当にふざけてみたりとか、
なんだろうな、なんかそういう風な、
ちょっとこう、真面目に過ごさないって言うんですかね。
ちょっとおバカな自分でいいんじゃないかなって思います。
無理に元気出そうと思って頑張らずにですね、
流れに身を任せるのもいいんじゃないかなという風にして思います。
ああいいですね。
アンポッター2号から以上です。
いいですね。
本当にほどいですよね。
はい、ありがとうございます。
はい、いきましょうか。
なんかこう、元気がない時はもうベッド履いて寝ろみたいなね、
ことを言う人もいると思うんですけど、
でも、元気がない時って、
ベッド入ると、なかなか眠れなくて、
いろんなことを考えちゃって、
かえって悪い方へこう思っちゃったりとかして、
うまくいかないことって、
本当に寝ちゃえばいいんですけど、
寝るまでの間がいかないですよね。
だからこう、元気がないから、
例えば会社休んで早く家帰るなんて言っても、
家帰って時間があると、
なんかこう、良くないことを考えてしまうから、
休む、休め休めって言うけど、
休むとかえって落ち込むっていうことがあると思うんですよ。
余計グルグルしちゃいますよね。
ですよね。
そういうことがあるかなと思うんですね。
それで、僕がね、
最近はあまり走らなくなりましたけど、
走っていた時に一番良かったのは、
まずね、走るっていうのが、
僕にとってはストレス発散になるんですよね。
一心不乱に走る。
ただもう長距離を1時間でも2時間でも走り続けると、
体も疲れてきて寝やすくなるし、
もう一心不乱に走るっていうのは良かったんですよ。
だけど、走るというのもね、
実はいろんなことを考えてしまうことがあるんですね。
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ぼーっとしながらだけど、
いろいろ考えて頭がぐるぐる回る時があるんですよ。
なのでね、僕が今までやった中で一番良い落ち込んだ時の解消法は、
M1グランプリとか、
キングオブコントとか、
そういうのをスマホに入れておいて、
それをイヤホンで聞きながら走るっていうね。
そうするとそれずっと聞いてるから、
なんか楽しくなるし、
走ってるので体も疲れてくるし、
だからよく寝れるようになるし、
僕にとっての最高の落ち込んだ時の解消法は、
お笑い番組を聞きながら走るっていうんですね。
それが僕は良かったです。
皆さんも是非やってみてください。
はい、ありがとうございます。
いいですね。
お笑いですね、お笑いですね。
お笑いの力すごいですね。
やっぱりそれはね、いいですよ。
笑うことですよね。
笑うためにはお笑いが一つですよね。
やっぱりいいですよね。
というところでヒロニンさんなんかありますか?
私もお笑いって…
いや、本当にでもね、
もう楽しいことですよね。
お笑いもそうですし、
なんか好きな音楽を聴くとかね、
ノリの良い音楽を聴くとか、
いいのかなと思うし、
あとはね、
世界ナンバーワンコーチ、
アンソニー・ロビンズがやってることなんですけど、
踊るですね。
踊る!
ノリの良い音楽を流して踊る。
何を踊ります?
何を聴きますか?踊るとき。
ちなみに。
踊らないですもんね、僕ら。
僕らなんてもう、
棒踊りくらいしか踊らないです。
本当ですよね。東京オンです、東京オン。
ヤクルトファンとしては。
ヤクルトファンとかね。
いいですね。
野球、趣味ですよね。
野球を見るとかね、
野球を見に行くとかでもそうですし、
忘れますからね、そんな
したいこととかね。
なので、本当に好きな音楽とか、
自分の趣味ですよね、やっぱり。
やることが一番いいのかなと。
やっぱり体を動かすっていうのは
いいかなと思いまして。
いいですよね。
私はさっき走るとき考えちゃうんですけど、
私は結構やっぱり散歩ですね。
散歩ね、散歩いいですよね。
散歩で、
私は何も聴かずに行くんですけど、
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ちょっと考えちゃうことも確かあるので、
その時は好きな音楽を聴いて散歩する。
そうですね、これいいですね。
ということで、まとめると、
お笑いを見る。
お笑いを見る、お笑いで、
体を動かしてお笑いとか、
好きな音楽を聴く。
いいですね、やっぱりそうですね。
アンポンタウンの放送を聴いてもらうのもいいと思いますけどね。
本当ですね、気楽な感じでね。
この放送を聴いてください。
ですね、そんな感じで。
これを聴いてクスッと笑ってもらったりとか、
バカなこと言ってるなって思ってもらって、
笑顔が出たら素敵ですね。
そうですよね。
そう思います。
とにかく笑えることとかがいいですね。
笑うっていうことはすごく大切なことなんで。
何もなく笑っている、
笑いヨガとかね、なんかあったりとか。
そうですね、ありますね、笑いヨガってね。
あるので、笑うことがいいかなって思いますね。
とにかく何もなく笑うっていうね、
でも結構いいと思います。
はい、いかがでしたでしょうか。
いかがでしたでしょうか。
もっと元気が、こんな元気を出す方法あるよってありましたら、
ちょっとコメント欄に書いてほしいですね。
そうですね、お願いします。
みなさんそれぞれのやり方があると思いますしね。
ね、もうとりあえず元気を出していきましょう。
はい、そうですね。
落ち込んでる方も元気を出していけばいいこときっとあります。
そう、きっといいことあります。
そう信じていきましょう。
ずっと悪いってことはないですからね、だいたいね。
そうです、明けない夜はないんです。
必ず悪いこと、いいことが繰り返すっていうかね。
そう思っていきましょう。
大丈夫、大丈夫、大丈夫です。
はい、じゃあ今日の告知をお願いします。
はい、いきましょう。
今年9月の21日、横浜で俺ってナイス音楽祭を行います。
障害者の方には無料の席を用意して、
例えばコンサート中に立って歩いたり、大きな声を出しても大丈夫だよというような
素敵なコンサートになっています。
ホームページで俺ってナイス音楽祭と検索かけてくれたら出てくると思いますので、
そちらの方で詳細は確認してください。
よろしくお願いいたします。
はい、よろしくお願いします。
申し込みリンクは概要欄に貼っておきますので。
ありがとうございます。
ぜひぜひご興味のある方は、僕も当然行きますので、
12:00
9月の21日、横浜で会いましょう。
会いましょう。
席の方は一部完売があるんでしたっけ?
そうなんですよ。一番いいS席は全部完売してしまいましてね。
ただ、A席、B席は残ってますので。
A席が確か3000円、B席が2000円だったかな。
それでも前の方の席ですので、比較的リーズナブルなチケットになってます。
おしゃれな横浜でやりますから。
本当ですね。ぜひぜひ遊びに来てもらえたらと思います。
ぜひお願いします。
今日はこれで終わりたいと思います。
今日も聞いてくださってありがとうございました。
ありがとうございました。
今日も素敵な一日を。
いってらっしゃい。
いってらっしゃい。
素敵な一日を。いってらっしゃい。
じゃあ行きますよ。
せーの。
いいじゃん。
すげーじゃん。
ありがとうございます。
失礼します。
行ってきます。