忙しさへの対処法
ひろのぶ先生）おはようございます。
ひろのぶ先生）基礎として大切なことは、ひろのぶ先生から教わったひろ兄さんです。
ひろのぶ先生）そして、同じく基礎として大切なことは、ひろのぶ先生から学んだAちゃんです。よろしくお願いします。
ひろのぶ先生）Aちゃんおはようございます。よろしくお願いします。
ひろのぶ先生）今日はですね、仕事の忙しさに負けない方法についてお話をしたいと思います。
ひろのぶ先生）Aちゃんなんか特にバリバリと仕事をされてるのでね。
ひろのぶ先生）世代交代ですからね。
ひろのぶ先生）ぜひこのテーマで今日はお話ししていきたいと思います。
ひろのぶ先生）Aちゃんよろしくお願いいたします。
ひろのぶ先生）まずね、この忙しいっていう、この話を深掘っていきたいなと思うんですけど。
忙しいってどういうことかなってちょっといろいろ考えてみてほしいなと思うんですけど。
どういう状態かっていうとやっぱりやることがたくさんあって、この日までにこれをたくさんやらないといけないとかね。
あれもこれもみたいなあると思うんですよね。
まあその時って大変じゃないですか。
自分一人の時もありますし、みんなでやるようなこともありますしね。
そんな中で、心の中はどういう状況かっていうと。
忙しいの漢字をちょっと思い出してほしいんですけど。
忙しいっていう漢字は心を無くすという漢字を書きますよね。
これがピンポイントで当たってると思うんですよね。
忙しさっていうのは心に余裕がないっていうことだと僕は思います。
仕事の忙しさにこれの対応方法っていうんですかね。
これを負けないようにするには、やっぱり心を鍛えるっていうことが大切なんじゃないかなと思います。
間違いないです。
心のストレッチっていうんですかね。
だからやっぱり目的意識がちょっと薄れてきてしまっていたり、
何のためにこんなに俺忙しいんだろうって振り返った時に、
振り返った時に振り返れるチャンスっていうふうに思ってほしいなと思いますね。
何のためにこれやってるのかなっていう振り返るチャンスだなと思いますので、
その物事が忙しいなと思ったら、目的意識を確かめながら、
何のためにこれやってるのかなっていうふうに振り返るチャンスだなと思いますね。
これがピンポイントで当たってると思うんですよね。
何のためにこれやってるのかなっていう振り返るチャンスだなと思いますので、
その物事が忙しいなと思ったら、目的意識を再確認するっていうことをやれるときだと思いますので。
そのときにね、それで取捨選択っていうのはね、
これは忙しいけどもうやめたって言ってね、やめるチャンスでもあると思うので、
そういうふうにして前向きに捉えてもらえたらと思います。
以上です。
充実した時間の使い方
はい。ありがとうございます。
心をなくすですね。忙しいわね。
本当にそのとおりですね。
はい。ありがとうございます。
じゃあ、ひとくんさん。
はい。ありがとうございます。
そうなんですよね。今もえいちゃんが言われた、心をなくすことなので忙しいっていうのは。
ということはですね、まず活する言葉って大切だっていう話を結構何回もしてるんですけど、
この忙しいっていう言葉を使わないことかなと思います。
私も忙しいを充実っていう言葉に変えるようにしてます。
変換。
変換。充実って。充実したなあっていうか、
まだ余裕っていうか、今日はいい日だ。ポジティブじゃないですか。充実したいい日だったなあっていうふうに思うので、
まずは忙しいっていう言葉を使わずに充実っていうふうに変えるっていうのがまずひとつ。
これはもう当たり前のことかもしれないですけど、
タスクを全部書き出して進捗管理するっていうところですよね。
よくある百個出しもそうですけど、リストアップして、
やることをリストアップして、重要度と緊急度に分けて優先順位を設定してやっていくというのがひとつかなと思います。
これ結構いいと思うんですけど、制限時間を決めるっていうことですよね。
例えば5時半に終わりたいときに、その後の予定を入れちゃう。重要な。
そうすると、意外にここまでなんとかしなきゃいけないっていうふうにやらなきゃいけないっていうふうに思って、
いろいろ考えてやりだすんですよね。
本当にここでこの時間に終わらないと重要なことがあるときに、
何度かここまで終わらそうと言って頑張ってやると思うんですよね。
ここを決めないとダラダラ言っちゃうときがあるので、
時間制限を決めて、ここで終わらすためにはどうしたらいいかっていうのを考えてやると。
そうすると意外に終われるってことがあると思います。
私の場合は決めて、それでもだめだなーっていうとき、
その日に終わらないやらなきゃいけないことがあるとは思うんですけども、
意外に明日の朝でもいいなとかね。
そうすると明日の朝やるんですよ。翌日の朝やるんですよね。
その日にやらなきゃいけないことは当然やって、
あとは朝に回せるものを分けて、早く起きてやるとしてます。
素晴らしい。
時間を決めるですね。
なので忙しいを充実に変える。
あとやることを書き出して、時間制限を決める。
この三つで対応できるかなと思います。
以上です。
素晴らしい。ありがとうございます。
時間を決めるっていいですね。
どうしても大切なことがあるとすると、
そこまでやらなきゃいけないと思うといろんなことを考えるじゃないですか。
どうやったら効率よくやろうとかね。
優先順位を決めると思うんですよ、勝手にね。
これ欲しいです。
ありがとうございます。
どうでしたでしょうか、皆さん。参考になりましたでしょうか。
どうでしたでしょうか。
参考にしていただいて、タクッと仕事を終わらせて遊びましょう。
人生を楽しまないといけないですからね。
日々を過ごしながらやると楽しい人生になっていくかなと思います。
最後にお知らせです。
5月18日に開催されましたひろむ先生の出版記念講演会の
後日動画賞の販売をしております。
1,300円で販売しておりますので、
本当に感動する、また居場所がないなって思っている方、
また周りに居場所がないなって悩んでいる人がいたら、
ぜひこの動画を視聴していただけると解決するかなと思います。
5月31日、今月末までの販売になっておりますので、
ぜひピンと来た方は購入してください。
購入リンクは概要欄に貼っておきます。
じゃあ今日はこれで終わりたいと思います。
今日も聞いてくださってありがとうございました。
ありがとうございました。
今日も素敵な一日を。
いってらっしゃい。
素敵な一日を。
いってらっしゃい。
ひろみさん、ありがとうございました。
失礼します。
ありがとうございました。失礼します。
