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みなさん、こんばんは。名古屋ひろ兄さんといえば、総ひろ兄さんです。
このひろ兄さんの部屋では、人生を楽しくする方法について、私が学んだこと、経験したことをお話ししております。ぜひ聞いて、楽しい人生にしてください。
今日のテーマは、「スキマ時間をフル活用しましょう」という話をします。
スキマ時間は、15分から20分くらいのスキマ時間を有効に活用しましょうという話です。
なかなか、私も今そうなんですけど、やることがいっぱいありまして、なかなかうまくやれなかったりとかしてるんですけども、
どうしたらいいのかなーってちょっと思ったときに、スキマ時間を有効に使うとこなせるのかなーというふうに思ってます。
15分くらいですかね、一番いいのが。
やっぱり15分くらいはあると思うんですよね、1日においてですね。
その15分をうまく使えば、いろんなやりたいこともやっていけるのかなと思います。
学習なんかですね、これは調査結果が出るんですけども、一番15分集中して5分休憩するっていうのが勉強法として一番有効みたいなんですね。
学校の授業って、小学校かな、中学校かな、45分っていう授業時間があると思うんですけども、
45分っていうよりも45分を15分の3分間でして、15分間ずつ学習すると。
その間に5分休憩するというところが一番実験結果で集中力がついて、休憩によって回復を得られて集中力がつくという結果が出てそうです。
なので、隙間時間15分のタスクを何か準備しておいて、隙間時間ができたら15分そのタスクをこなすというふうにやるとうまくやりたいことがやられていくかなというふうに思います。
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今、チョコザップですよね。チョコザップも14か20分ですかね、あれは。
あれで1日何回か使えるというふうだと思うんですけども。
だから効率のいい、非常にいい隙間時間の使い方ですよね。
なので皆さんもぜひいろいろやることいっぱいあると思うんですけども、それを15分単位でやることをちょっと作って、その15分の隙間時間にそこに当ててやるということをやってみてください。
そうするとやりたいこともどんどんできるようになっていくかなというふうに思います。
以上です。参考になりましたでしょうか。
今日はですね、ちょっと告知をいろいろとしたいと思います。
まず11月24日、スタイフのやってるMスタイルさんが愛知県常波市の小秋公園というところで、常波マーケットというマルシェをいたします。
40店舗ぐらい出店して、キッチンカーも出るようなので、家族で行って楽しむには非常にいいかなと思いますので。
ぜひお時間があって来れる方は遊びに来てください。私も行く予定にしています。
あとオルゴールさんの小谷茄子セット、10月に合計30セット、11万セット、1.5キロの販売をしたんですけども、それを今常時販売しておりますので、ぜひオルゴールさんの小谷茄子セットももしよかったら買ってみてください。
非常にこれは美味しいです。私も買って食べました。もう普通の茄子と全然違いますね。甘くて美味しいです。
もう一つ、これは私の方からの告知なんですけども、12月8日、KindleでAI本、ミミとオルのこだわりの茄子という本をリリースいたします。
これは今ご紹介しましたオルゴールさんの小谷茄子セットの販売したときのことをベースに物語を作っています。
応援って大切です。やっぱり何か目標や夢を叶えるには仲間の応援がすごく大切になる必要になるということを描いた本になっておりますので、ぜひ出版したらご購入いただけると嬉しいです。
また今週の土曜日、16日の土曜日の夜の9時半、21時半から、今このAI本を一緒に作っている真子兄さんと私のこの本の制作の秘話などをスタイフでライブでお話したいと思いますので、
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ぜひ時間がある方は遊びに来てください。
今日はこれで終わりたいと思います。
今日も素敵な一日をお過ごしください。
では今日までございました。失礼します。
