プログラムの紹介と目的
おはようございます。泉はな🪡です。
今日はですね、10年後のでっかい、でっかいでっかい夢が見えたよっていうお話をね、したいと思います。
これはね、私があるコーチングプログラムをモニターとして受けてたんですけれども、
その感想も含め、お話しさせていただこうかなと思うんですが、
今日のお話はね、本当にこれから人生進めたいなっていう方だったり、
10年後の自分が想像できないとか、
今いろんな自己理解があるけれども、
これは本当になんかすごかったんですよ。
結構いろんな感情が渦巻いたプログラムだったので、
自己理解をもっともっともっと深掘りしたいなっていう方とか、
言語化がねすごくね今苦手だけれども、
自分の思いとかをうまく言語化していきたいっていう方、
そういう方に聞いていただけたらなと思います。
はい、ではこの番組は、
母としての時間も自分らしい働き方も諦めたくない、
発信かける刺繍作家として挑戦するさんじままが、
おうち企業で自分の人生を取り戻すヒントをお届けします。
ということでね、冒頭にでっかい夢ができたっていう話をしたんですけど、
なのでこのね、挨拶もちょっとずつ変わっていくんじゃないかなというふうに思ってるんですけどね。
そもそも私がどんなコーチングを受けたかと言いますと、
自分の得意をうるココナラですね、
ココナラの実績がナンバーワンに輝いたことがある、
キャリアコンサルタントの宮内さん、
その方のコーチングプログラムをモニターで受けてきました。
どんなプログラムだったかというと、
Your Journeyっていうプログラムなんですけれども、
Your Journeyはキャリアを言葉にするための伴奏型コーチングプログラムなんですね。
書いてあるのをちょっと読むと、
人生は他の誰でもないあなただけの物語。
その物語をどう綴るかはあなた次第。
けれどこの先のキャリアの方向性に悩み、
何がしたいのか、どう生きたいのか、
その言葉が見つからずに立ち止まることもあるでしょう。
Your Journeyはあなた自身の言葉で、
未来へのキャリアの地図を描くプログラムです。
体系的なフレームを進むにつれて、
自己理解を言葉にし、整理し、紡いで、
明確な軸にし、納得感のあるキャリアを設計します。
自己表現の過程
という感じなんですけれども、
このプログラムは全8回、毎週1回ずつあるんですよ。
毎回ワークがあって、
それを事前にセッションの前にするんですけれども、
そこで自分の言葉をどんどん出していくんですよね。
最初は自分の人生の話だったりとかをしていくんですけど、
どんどんと第2回、第3回とかになっていくと、
自分の言葉、奥底に秘めた言葉をぐっと出していって、
言語化していくんですけどね。
これが結構私難しくて、
すごい恥ずかしいというか、
伴奏型のプログラムになっているので、
例えば、このワークは最後にこれを付け加えて、
言葉を締めてくださいとか、
そういう感じでやっていくんですよ。
何だろうな。
例えばですけど、
簡単だと何々が好きとか、
そういう感じで言語化していくんですけど、
結構序盤の方に、
私の衝動というか、
思いかな?
なんかね、
すごい恥ずかしかったんです。
今でも言うのは恥ずかしいんですけど、
人に影響を与えたいという思いがあったんですよ。
それを自分の奥底にあった言葉を出すのが、
めちゃくちゃ恥ずかしかったし、
それを言葉にするのも恥ずかしかったんですけど、
宮内さんのすごく安心感のある、
優しい宮内さんの前だったら、
話せられるなと思って、
1回こういった言葉に出していくと、
ちょっと話しやすくなってくるんですよね。
もう1回自分の恥ずかしいなっていう言葉も、
1回出しちゃったから、
もう言えるようになってきたな。
私は人に影響を与えたいんだっていうふうにね、
言えるようになってきたなっていうふうに、
ちょっと思いましたね。
それだけでも、
すごい自分の中の言語化が、
どんどんどんどん上手くなっていったし、
やっぱり言霊って言うじゃないですか、
言葉を、自分の思いを言葉にすれば、
それがどんどん自分を作っていくし、
そういうふうに行動していくなっていうふうにね、
ちょっと最近いろいろ自分も行動していって、
それを実感していっているなっていうふうにね、
思いましたね。
でね、最後にね、
宮内さんとお話しした時に、
やっぱりすごいこの言葉を言うの怖いんですとか、
これをやるの怖いんですとかっていうことがあったんですよ。
それは最後のセッションのワークの時に、
10年後の自分がどんな人でありたいかっていうことを書いて、
どんな専門家だとか、
どういう人になっているかとか、
そういうことを書くんですよね。
それに対して、
今すぐできることをとか、
その10年後の自分に対して、
その10年間の間にどういう実績を積んで、
どういう学びをしてとか、
そういうすごい結構具体的な言葉にしていくんですけど、
それでね、私はね、その10年後、
ブランドのオーナーであり、女性の起業家っていう、
夢がね、できてたんですよ。
恥ずかしいと思って、それを。
恥ずかしいというか、
なんか実際それを、
じゃあ2000何年にこれをして、
2000何年にはこうやって衣装提供をテレビとかにして、
テロップを出してもらいみたいなことを、
書いていくんですけどね。
めっちゃ怖いなって、
なんか端から見て思うよう客観視してね、
思ってたんですよ。
それをね、宮内さんに言ったんですけど、
でもそれ怖いっていうのは、
本当はやりたかったけど、
言えてなかったことなんですよって、
言ってもらえたんですよ。
で、ああ、そうだよなぁと思って。
怖いこととかって言葉にしないじゃないですか。
それがこのYour Journeyを受けて、
私は最大の言語化ができて、
人生がより具体的に進むプログラムを、
未来のビジョンと提案
宮内さんに作っていただけたなというふうに思いました。
めちゃくちゃ楽しかったですね。
そうですね。
恥ずかしいっていう思いとかもすごくしたんですけど、
恥ずかしい言葉を普通に言ってるのが、
客観視して面白いなと思ってたんですけど、
それを真剣に受け止めてくださる宮内さんにも、
すごい感謝だなと思ったし、
10年間のプログラムを、
私は宮内さんと伴奏して作っていただいたので、
それどおりに、
もしかしたら人生進んでいく中で、
変わっていくかもしれないけれども、
定期的に見直すこともできるし、
今私はここがゴールだから、
ここに私は進んでいるとか、
そういうことが見直すきっかけにもなるものを、
作っていただけたので、
本当に良かったです。
今までやったことのない、
いろんなストレーガスファインダーとか、
いろんな占いだったりとか、
いろんな講座でも自己理解ツールとか、
すごいたくさんあったと思うんですが、
それも本当に受けてはきたんですけれども、
ここまで深い、
めっちゃ深かったです本当に。
本当にこんなに深くて、
しかもそれを10年後の自分に活かせるような、
人生を作っていただけるような、
自己理解のプログラムというのは初めてでした。
すごい新感覚でした。
ということで、
宮内さんありがとうございました。
というのと、
この話を聞いて、
いわじわに受けてみたいなとか、
10年後のプログラムを、
実際自分も作ってみたいなという方、
言語化を自分の心の内を、
どんどん出していきたいなという方、
特にこれから発信をしていきたいという方なんかは、
すごくおすすめだと思います。
なので、概要欄に、
私が受けたのはモニターだったんですけれども、
これを今後商品化されていくと思いますので、
概要欄に、
宮内さんのインスタグラムと、
公式LINEかな?
貼っておきますので、
ぜひそちらから、
そちらをご覧になっていただけたらなと思います。
はい、というわけで、
今日は以上となります。
最後まで聞いてくださりありがとうございました。
今日も楽しい1日を過ごしていきましょう。
では、またね。
バイバイ。
