人生のピークって、何歳なんだろう？

あなたの人生のピークは、何歳だと思いますか？

今回は、「人生の残り時間を％で考える」というアイデアを起点に、年齢とともに変化する能力や幸福度について考えてみました。脳のピークは一度だけなのか？幸福度は本当に中年期を底に回復するのか？同じお金でも、使う年齢によって得られる価値は変わる？など。先延ばしを防ぐために「24時間後の感情を先取りする」、Oz Pearlmanの“Fast-forward your feelings”という方法もご紹介。

人生のピークに対する「Little Reflections」、お届けします。

参考：

超実践的幸福論
https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E8%B6%85%E5%AE%9F%E8%B7%B5%E7%9A%84%E5%B9%B8%E7%A6%8F%E8%AB%96/id1777558750?i=1000775701150

Hartshorne, J. K., & Germine, L. T.（2015）
When Does Cognitive Functioning Peak? The Asynchronous Rise and Fall of Different Cognitive Abilities Across the Life Span
https://doi.org/10.1177/0956797614567339

Blanchflower, D. G.（2020）
Is Happiness U-shaped Everywhere? Age and Subjective Well-being in 132 Countries
https://www.nber.org/papers/w26641

The Mel Robbins Podcast
How to Master Any Conversation, Communicate With Confidence, and Deal With Difficult People with Oz Pearlman
https://www.melrobbins.com/episode/episode-411/