#321ダイエット食事を減らしても痩せなくなった40代の話

私は20歳からダイエットを始めましたが、理想の体型になってから、40代の今でもほぼずっとキープしています。

一方で40代になってもまだダイエットしている人もいます。

その違いってなんでしょうか？

是非考えてみてください。

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