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#192メタボ予防してる？
2020-12-21 13:56

#192メタボ予防してる？

まずは当然ですが、食事や運動で生活習慣を改善すること。

しかし、改善しない場合は、私のまぶたの痒みのようにメンタルが原因になって、行動を止めてることもありますよ。

メンタルかな？と思ったらカウンセリングへいらしてくださいね。

BodyVoice 心理カウンセリング
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