#271意外⁉︎運動不足解消目的は案外痩せる

私これまでの指導経験上の話になりますが、ダイエット目的の人よりも、運動不足解消目的の方が案外痩せる、痩せ続ける、ダイエットに成功する人が多いです。

統計取っておけばよかったね。

今回はそんなお話をしました。

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