#740「アラフィフ女性にその筋トレ無理だろ」と思った話

バランスダイエット【心理・運動・食事】
#740「アラフィフ女性にその筋..

アラサー、アラフォー、アラフィフ。年代ごとにおすすめの筋トレを示してくれるサイトや投稿がありますが、現実問題一般の方にその筋トレは無理だろう、と思うことがあります。

＊＊＊megu's lesson＊＊＊

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