#132 サスティナブル・ボディ

バランスダイエット【心理・運動・食事】
#132 サスティナブル・ボディ

サスティナブル・ボディとは「持続可能な体」のことです。

サスティナブル・ボディを作って、ダイエットを卒業しましょう。

▶︎ELLE JAPAN 2019年7月号
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▶︎Jennifer Lopez
「Jenny from the Block」
1’12のところの体が好き
https://youtu.be/dly6p4Fu5TE

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