皆さんはどんな風に体の声を聞いてますか？
今回はパーソナルトレーニングの生徒さんが行っているユニークな体との向き合い方から、体の声を素直に聞く大切さをお話ししました。
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🏋️♀️ BodyVoice フィットネススタジオ
〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜
HP → https://www.bodyvoice-japan.com/
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#パーソナルトレーニング #学芸大学 #潜在意識 #ダイエット #メンタル
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https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3
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