#65長友選手のファットアダプト（食事法）を考える

バランスダイエット【心理・運動・食事】
#65長友選手のファットアダプ..

今日は最近トルコのガラタサライというチームを退団されたサッカー選手である長友佑都選手が行なっている「ファットアダプト食事法」という食事法について、私の指導しているダイエット法についても関連づけてお話ししました。

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