#267 たったの30分！ウエストが緩くなる！

昨日のメグレッチに受講くださった皆様の感想から、お腹の力が弱くて腰痛になっている方の改善のポイントまでお話ししました。

腰痛には色んな原因がありますので、改善しない場合は病気が隠れている可能性もありますので、病院を受診してくださいね。

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