#258 megu流、肩凝り改善法

パーソナルトレーニングにいらっしゃる生徒さんは、ほぼほぼ肩凝り良くなってマッサージに行かなくなります。

私自身もひどい肩凝りで頸椎ヘルニアをやっているので、かなり研究しました。

そこから導き出したものを生徒さんにもご案内しています。

ご興味ある方はパーソナルトレーニングにもいらしてくださいね。

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