1. バランスダイエット【心理・運動・食事】
  2. #1375体が硬いとダイエットに..
#1375体が硬いとダイエットにも影響する?柔軟性と体力測定の話
2026-11-07 19:04

#1375体が硬いとダイエットにも影響する?柔軟性と体力測定の話

皆さんは体は柔らかいですか?今回は柔軟性や柔軟性をチェックする長座体前屈、体力測定のお話です。
・
【パーソナルトレーニング】
初回体験ご活用ください。
要予約:詳細→ https://is.gd/SM2AaX
・
【インナーチャイルドダイエット(ダイエット心理学)】
ワクワク楽しくやせたいなら潜在意識から。
詳細 → https://is.gd/L0UbMU
・
【公式LINE】
毎月1日15日に役立つ健康情報を配信中
お友だち登録→ https://lin.ee/qwYsFoM
・
【BodyVoice フィットネススタジオ】
〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜
HP → https://www.bodyvoice-japan.com/
・
#パーソナルトレーニング #学芸大学 #潜在意識 #ダイエット #メンタル #健康
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

感想

まだ感想はありません。最初の1件を書きましょう!

19:04

コメント

スクロール