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#890空腹時の体の反応について
2024-01-19 13:26

#890空腹時の体の反応について

皆さんはお腹が空きすぎた時、イライラするとか、動けなくなるとか、そういうことはありますか？今回は空腹といっても、お腹が空きすぎた時のお話です。

＊追加情報＊
ご自身の反応についてコメントいただく際、女性の場合は生理の有無も関わってくるかもしれませんので、閉経した方はその旨も書いてくださると助かります。
また、stand.fmの方はコメント欄もしくはメッセージに、その他Spotifyや Podcastはメッセージに教えていただければと思います。

BodyVoice フィットネストレーナーmegu
〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜
HP：https://www.bodyvoice-japan.com/

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