「痩せていても肥満者と同じ体質」の人がいることをご存知ですか？
皆様にはきちんとした基礎知識を身につけて、健康的なダイエットをしていただきたい！
ということで今日は、オススメの本しか載せないInstagramにアップした書籍を紹介しました。
放送の中で「分かりやすい！」を連呼しておりますが、分かりやすいです笑。
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stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3
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