今回の配信は女性ホルモンにより生理がある方向けのお話です。リスナーの皆様！運動を習慣にして、歳を重ねても楽しく豊かで幸せな人生を一緒に送りましょうね。
BodyVoice フィットネストレーナーmegu
〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜
HP：https://www.bodyvoice-japan.com/
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https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3
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