先週の土曜日に健康運動指導士の講習会に参加しました。どんな勉強をするのか、ということから、実際学んだことのシェア、そしてそれをどう今後のレッスンに役立てていくか？などもお話ししました。
BodyVoice フィットネストレーナーmegu
〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜
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