00:07
ミキティのBe Happyチャンネル。 今日は、強く願えば叶うってホントのこと?
ということで話していきたいと思います。 今日はちょっと鼻声でお聞き苦しいこともあるかと思うんですが、最後までお付き合いいただけたら嬉しいです。
このチャンネルは日々の小さな喜びや楽しみから幸せを感じ、ベルビーングの気づきや実践法をシェアするチャンネルです。
それではやっていきます。
強く願えば叶うってホントのこと?ということなんですが、
あなたは願いを叶える力、そんなことについて考えたことはありますか?
願いを本当に叶えるために必要なのは、実は臨場感なんです。
ここで一つ大切なことがあるんですけれど、臨場感とイメージをするっていうことは全く違うことなんです。
強く願う、強く思う、そんなイメージを強く持てば願いが叶うっていうふうに思ったりしている方もいるかと思うんですが、
イメージするって、ただ頭の中でぼんやり思い描くこと、
そのこととイメージすることと臨場感って全く違うんですよね。
臨場感っていうのはもっとリアルに感じること。
リアルに感じるっていうことは、今まさにそこにいるライブ、ライブ感ですよね。
ライブでそこにいるっていう、そんな感覚になるはずなんです。
イメージするだけと、時に遠くにある夢というのは感覚のまま終わってしまうことがあるんです。
でも臨場感って、まるで今ここにそれが現実のように現れて、五感すべてで感じることができる。
例えば、夢を叶えた未来の自分がどんな景色を見ているのか、
どんな声が聞こえている、肌で感じる空気感はどんなものなのかとか、
心はどれほど満たされているのかとか、
例えば、肌で鳥肌が立つような感覚とか、
身震いがするような、そんな感覚とか、
03:04
そういう自分の五感すべてを使って感じられる。
それが、感覚が味わった時に脳はこれが現実だっていうふうに錯覚を押し始めるんですね。
その時にあなたの潜在意識がかき変わるんです。
そうすると、その潜在意識があなたの意識とは別に、
無意識のうちに行動とか習慣とか、
未来のその願いが叶った自分にふさわしい行動に自然と変わっていくんです。
無理なく変わっていくんです。
不思議ですよね。
潜在意識が変わっただけで行動が変わっていく。
意識、潜在意識でいくら習慣化をしようとしても、
なかなか時間がかかります。
2週間とか1ヶ月とか。
そんな時間がかかる習慣化も、
実は脳の潜在意識がかき変わることで、
一瞬にして叶うようになるんですよね。
Well-being、今自分の幸せを感じる力っていうのも同じことなんです。
未来の幸せをイメージすることだけ、
イメージするだけでなくて、
今ここで体験しているかのように、
臨場感を高めていくことが、
心を満たし行動を変えて、
願いを現実に近づけてくれます。
臨場感を味わうためには、
願いが叶った自分をできるだけ細かく具体的に描くこと。
その時に湧き上がる喜びや感謝、
感情、今味わうこと。
小さな成功も、もう叶ったとリアルに感じていくことが大切です。
私たち、自分が感じた世界に生きています。
脳内世界ですよね。
自分が脳で感じている世界にみんな生きてるんです。
一人一人が一つの別々の世界を持って生きています。
だからこそ、未来の幸せを今この瞬間に先取りをする力、
06:05
先取りをして感じる力ですね、
育てていきましょうということなんです。
それを育てることによって、
自分の理想とする世界を手にすることができます。
今日からできる小さな一歩、
未来の幸せを今感じる瞬間、
それをつけていくこと。
そうすれば、世界、あなたの脳内世界ですね、
世界は少しずつ確かに変わっていきます。
あなたの理想とする、願った未来の臨場感、
どんどん高めていきましょう。
今日も最後までお聞きくださってありがとうございました。
いいねやコメントで応援していただけると嬉しいです。
フォローもよろしくお願いします。
それでは今日も、
ウェルビングな一日を。
