00:02
「まん中ぐんま元気情報」。この時間は群馬県伊勢崎行政県税事務所の提供でお送りします。
「まん中ぐんま元気情報」。この時間は群馬県の情報をお伝えします。 本日のテーマは、「3月第2木曜日は”世界腎臓デー”」ということで、私たちの体にとても大切な
”腎臓の健康”についてお話をお伺いしたいと思います。 リスナーの皆様は「慢性腎臓病（CKD）」という病気をご存知でしょうか。
今日お話をいただくのは群馬県庁健康長寿社会づくり推進課の近藤さんです。 本日はよろしくお願いします。
群馬県庁健康長寿社会づくり推進課の近藤です。 よろしくお願いします。
はいよろしくお願い致します。 まず慢性腎臓病（CKD）とはどんな病気なんでしょうか。
はい、慢性腎臓病（CKD）は、実は成人のおよそ5人に1人がかかっていると言われるとても身近な病気です。
腎臓は血液をきれいにしたり、体の水分量や血圧を調整したりと、私たちの体を支える大事な役割を担っています。
この腎臓の働きが健康な人の60%未満に低下するか、あるいはたんぱく尿が出るといった症状が続く状態を「慢性腎臓病」と言います。
慢性腎臓病が進行すると、腎臓の働きが失われ、透析が必要となることもあります。
また腎臓の働きが悪くなると血圧が上がりやすくなったり、動脈効果が進行しやすくなったりします。
こうした変化が重なることで、心筋梗塞や脳卒中などの重大な病気になるリスクが高まります。
はい、およそ5人に1人ですか。本当に身近な病気なんですね。
こちら、普段から気をつけるポイントはありますでしょうか?
はい。慢性腎臓病の大きな要因として、高血圧や糖尿病などの病気が深く関係しています。
日頃から食塩摂取量を控えることを心がけ、バランスの良い食事や適度な運動をして生活習慣を整えることが大切です。
また、慢性腎臓病は初期の段階では自覚症状がほとんどないため、自分の腎臓の状態を知るためにも定期的な健康診断が大切です。
年に一度は健康診断で腎機能をチェックし、早期発見につなげていただきたいと思います。
03:06
はい、わかりました。ありがとうございます。
さて、この慢性腎臓病について学べる機会があるということですが、
慢性腎臓病県民公開講座が3月14日土曜日、太田市の藪塚本町文化ホール カルトピアにて開催されるということですね。
当日は慢性腎臓病や糖尿病の基本的な知識、食事療法のコツなどについて、専門の医師や管理栄養士がわかりやすく講演します。
また、体験コーナーとして食事やお薬に関する相談会、血圧や骨の健康測定など様々なブースをご用意しています。
体験コーナーは午前10時から午後1時まで、講演会は午後1時30分から午後4時20分までです。
申し込みは不要で、どなたでもご参加できますので、ぜひお気軽にお越しください。
なお、駐車場には限りがありますので、お越しの際はできるだけ乗り合わせにご協力ください。
はい、わかりました。ありがとうございます。
リースさんの皆さま、慢性腎臓病県民公開講座は3月14日土曜日に大田市の矢部塚本町文化ホールカルトピアにて開催されます。
相談体験ブースは午前10時から午後1時まで、講演会は午後1時30分からとなっています。
詳しくは群馬県庁健康長寿社会づくり推進課、電話027-226-2604、027-226-2604までお問い合わせください。
これを機会に腎臓の健康について考えてみてはいかがでしょうか。
さてわけで本日は群馬県庁健康長寿社会づくり推進課の近藤さんにお話をお伺いしました。
本日はありがとうございました。
ありがとうございました。
