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こんにちは、色葉やです。 自分がどんなキャラか、
人からどんなキャラに見られているかって意識したことありますか? えっとですね、
私、ジムに通っているので、
たくさんのあまり知らない人に会うんですね。 もう名前は知らないけど、顔はよく見るとかね、そういう人がたくさんいるんですけど、
その中で、すごい強くて、
何か言ったら、
何か言ったら10倍くらいで帰ってきそうな子とかいるんですね。 でもなんかその子ってそういうふうに
キャラ付けされてるっていうか、なので誰も何も思わないんですよ。もうそういう人だから、 こう言ったらこう言われるよね、じゃあ言わないどこみたいな
人とか、あとこの子面白いから、 彼女と話したら絶対楽しいとかね。
あとこの人はいつも笑顔で、
お話しすると楽しいし、可愛いし、
エクササイズはすごい力を入れているみたいなのとか、
よくおしゃべりをする人で、止まらないから、 急いでいる時に話しかけると先に進まないとかね。
なんかそういう人いっぱいいるんですよ。
多分みんな意図してなく、 素が出てるからそうなってるのかもしれないし、
外ではそうなのかもしれないし、それはわからないんですよね。 でも外で、そういう場で見られている自分っていうのがみんなそれぞれあって、
私もその人はそういう人だなっていうふうに思って、
過ごしているんですよ。 私がジムに行くようになってから5年ぐらい経ってるんですけど、5年6年かな。
ちょっとその辺り経ってるんですね。 最初の頃はあんまり自分の雰囲気とか
ムードとか気にしてなかったんです。エクササイズしに行く場所だし、 股関節が痛かったのでそれを治したかったから、
筋トレするみたいな。 だんだんスタジオのプログラムに参加するようになったら、いろんな人と話すようになったんですよね。
そうすると、 自分がちょっとあんまり気分が良くない時でも、みんな話しかけてくれるんですよ。
こんにちはとか、今日元気とか。 そうすると、
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私はあんまり自分がどうなのかって人に言わないので、 基本元気と言われたら元気元気って言うんじゃないですか。
で、そうすると、なんか大丈夫って言われる時もあるんですよ。 で、そういう時って多分、なんかちょっと暗い感じなのかもしれないんですよね。
で、そういう風に見えるんだなぁって思って、それをやめたんです。
いつもニコニコ笑ってて、機嫌がいい人がいいなって思って自分がね。 人がそういう人だった時にすごく私が気分が良かったんですよ。
一緒にいるのが楽しかったし、その人を見ているのが気分が良かったっていうか。 なので、私も笑顔でいて、何かやってる時に何でも楽しそうにしようと思ったんですね。
で、最初は何かわざとやってるっていう感じが多分出てたんだと思うんですけど、 だんだん何でも楽しくなってきて、
なんか基本的にずっと笑ってるんですよ。 だからあのエクササイズって結構きっついのもあるんですね。
ずっとジャンプしてたりとか、ジャンプして向き変えたりとか、走ってストップしてまた動いてストップしてみたいな、 動きの早いのとか、
まあ飛んでるのが結構多いので、そうするとだんだん顔がきつくなってくるんですよ。 でもなんかきついのをきつい顔してやってても普通でつまんないなと思って、
なんか全部笑ってやるようになったんですね。 怪しい人なんですけど。
で、なんかそうすると倍楽しいっていうか、きついんだけど楽しいので、 ここに出ると気分がいいなっていう風になるようになったんですよね、自分が。
で、どのプログラムに出ても何しててもとにかくあそこにいる時は機嫌よくいようっていうのが自分の中でできて、
なのでその建物に入った瞬間に機嫌がいい人になるんですよ。 で、出る時は疲れている時もあるけど基本すっきりしてるから、
なんかスキップはしないけどするような感じで出るんですよね。 で、それって私が最初からそういう人だったかっていうとそうではないんですけど、
自分でそういう風に決めて、そういう風にしてるうちにそうなったみたいな感じ。 なので今結構スタジオの中で、遠くにいてもあやちゃんって呼んでもらったりとか、
なんかみんな元気?とか遠くから言ってくれたりとか するようになったし、
私結構一人の人とずっとくっついていないのと、ずっとその場にいるっていうことあんまりしないんですよね。
どっちかって言うと多分苦手なのかな。 同じ人とずっと一緒にいるっていう感覚があまりないので、
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周りの人からすごいフラットな人だと思われていて、誰とでも喋るけど、誰とでも同じ態度をしてるみたいな風に見られていて、
でも本当、多分そういう人なんですよね。 なのでそれはそれでいいかなみたいな感じでいます。
だから多分何かぶつかって、怒られるって思う人も多分いないと思うし、ジムの中には少なくともいないと思うし、
なんか それで良かったなぁみたいな感じなんですよね。
で周りを見ててね、みんな多分自分を持っていて、それを出してこの人はこういう人って思われていると思うから、
だからなんかそれって自分で作れるなって思ったんです。 いつでも変えられる。
特にそういうジムの場所とかって何年も何年もずっと一緒にいたわけではないので、
途中でなんか雰囲気が変わってもあんまりわからないし、朝から晩までずっと一緒にいるわけではないから、
なのでそういう場所でそう過ごしていると、他の場所でもその雰囲気って多分出ると思うんですよね。
なのでなんか自分がそういうふうな人でありたいなって思ったら、それになってやってみるっていうのがありかなって思いました。
で、なんか気分が落ち込んでいる時に無理に元気にする必要はないと思うんですけど、
ただずっと不機嫌でいる必要も多分ないと思うんです。 不機嫌でいると多分自分も不機嫌のまんまなんじゃないかなって思うんです。
なので不機嫌でもちょっと機嫌よく自分でしてみるとか、機嫌よくなれる方法をなんか見つけておくといいのかなっていう気がしますね。
これしたら絶対機嫌よくなるなみたいなものとかね。 私は前にお話しした気がしますけど、
パッションフルーツの味のものを何か食べると元気になるし嬉しくなるし楽しくなるので、
夜ちょっと疲れてて気分がうーんっていう時はパッションフルーツ味の白クマが今出てるので、
パッションフルーツ味っていうかね、なんだったっけな、トロピカルなんとかっていう白クマのバーのアイスがあるのでそれを食べたりとか、
あとパッションフルーツのジュースは結構冷蔵庫に入れてあります。 なのでなんか自分の好きな機嫌が良くなるグッズみたいなのを準備しておくといいんじゃないかなーって思ったりします。
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今日なんかジムに行っていろんな人を見てて、これをなんとなく思ったのでお話ししてみました。
ということで、今日も聞いていただきましてありがとうございました。
良い日をお過ごしください。バイバーイ
