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こんにちは。 星と心の感性フィールドナビゲーターの、いろはあやです。
今、実験型コミュニティ 輝き見守り者っていうのをしているんですが、
その中でしているのはほぼ実験で、毎日 今日終わらせておきたいこととか、やっておきたいこととか、
それを宣言してもらって、一日の終わりにできたかどうかっていうのと、
それをやって頑張ったって自分を褒めるっていうこと。 褒めるだけではなく、
本当私って偉いなって実感してもらうっていうところまで、 感覚的にそれを本当に噛み締めるみたいな感じのところまでを味わってもらう
っていうのを、コミュニティの中でポムるって呼ぶことにして、 今みんなポムってるんですけど、
それをしていただいて、毎週、毎週というか毎日ですよね。 毎日毎日それを繰り返しての、今日が5月21日なので、
1ヶ月ちょっと経ったのかな。 みんなどうなのかなって思うんですけど、
自分が思ったよりもたくさんやってるんだなーって気づいたり、 できなくても別のことが来てたりするんですよね。
それによって、この時間はなかったけど、それでもいいやって、 受け入れるみたいなこともできたりとかして、
結構自分の自信につながっていたり、 自分を許容するというか、受け止めてあげるような気持ちになっていっているんではないかなと思うんです。
私自身もすごく、こういう自分もいいかとか、 できなかったんだけど楽しかったからいいやみたいな、
許してあげるし、受け止めてあげるし、 あと何もしなかったとしても、
自分のことを信用しているから、
ずっとダラダラする必要があるときは、ダラダラしていいと思うんですよ。
ただ何もないのにずっと、例えば1年ダラダラしていると、 それはなんかただのダラダラしている人になっちゃいますよね。
1日2日とか1週間とかね、ダラダラしたとしても、 多分その人ってその時間が必要なんだと思うんですよね。
そのダラダラする時間っていうのが必要なんだと思うんです。
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それを自分に許してあげるっていうのも結構、 自分を信用した上で許してあげるって結構大変なことなんだと思うんですよ。
でもそれを頑張ってしたっていうか、 頑張ってないかもしれないけど受け止めたっていうところで、
それを許容したっていうのがすごい賞賛に値するっていうか、 頑張ってるなぁみたいな感じなんだと思うんですね。
なんか最近私星読みをしているんですけれども、 星読みの中でいろんな方の星の話とかを聞いたり、
聞くのが多いかな、私どっちかというと音声配信を聞いている方が 読んでいるよりも多いと思うので、
YouTubeも見てなくて聞いてるんですけど、
そこの中でよく聞くのが、月は結松とか、月星座とか、 星読みするときに天体が10個あるんですよ。
月、太陽、水星、金星、火星、木星、土星、天王星、火曜星、冥王星ってあるんですね。
それ以外に小惑星とか、柑橘天とかいろいろあるんですけど、
その10個を自分の中に持っている要素として、 そこにまた色々くっついてくるんですけど、
月と金星って結構若い頃、小さい頃に くっついてきているものと言われていて、
年齢域っていう考え方があって、 月は0歳から7歳までに獲得したものなので、
もともと持っている要素だったり、潜在意識だったり、
イコール、何もしなくても出てきちゃうもの みたいな感じなんですよね。
プラス、揺らぐっていう風に言われてますね。
これは空の月様が満ち欠けしているから というのもあるのかもしれないし、
それと連動してたりするのかもしれないし、 いろんな考え方が多分あるんだと思うんですけれども、
金星は15歳から24歳くらい前だったかな、 25歳だったかちょっと忘れちゃったけど、
そのぐらいがちょうど恋愛する時期ですよね。
誰か好きになったり、小学校で彼女がいるとか、 彼氏がいるとかいう子もいるから、
今早いのかもしれないけど、 ちょっとこれも人によるのかもしれないですね。
ただ好きなものとか、恋愛したりとか、 あと受け入れたりとか、許容したりとか、
自分に何かをすることを許可してあげたり、 人のことを許すとか、そういうのとかもみんなその
25歳までの間に色々経験するんじゃないかなっていうことがあります。
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ちょっと年齢が合ってるかな?多分合ってると思います。
よく月と金星ってセットって考えられるんですよね。
太陽と火星がセットで考えられたりとかしていて、
月と金星でいくと、その小さい頃の潜在意識から来ている、 自分の本当に最初から持っている欲求とか、
こういうことしたいなとか、これが好きだなとか、 何も知らないけど興味持って動いたりとかしていた頃の
自分についたものみたいな感じですかね。
その好きとか許容するとか、受け入れるとか、
あと豊かさを感じるとかね、そういうのが金星なんですけど、 そのあたりを
満足させる。自分のことを満足させる。
だから自分のことを受容する。自己受容。 自分のことを好きだなぁとか、
人のことを好きだなぁとか、 人に何かしてもらったことを素直にありがとうって思って受け止めるとか、
あと褒めるもそうですよね。自分ってすごいなぁって思うとか、 なんかそういうことをするのが月とか金星なのかなって、
今までのいろんな方のお話を聞いたり、
本とか読んだりした中で自分でくくったものっていうのかな、 みたいなのがそういうのなんだなっていうのと、
あと心理学の勉強とかNLPとかね、 していると自分のことを自己肯定するとか、
自己考慮感を感じるとか、 自己受容するとか、
自己ってつくものいっぱいありますよね。 そのあたりがちょうど月と金星のところにパチッとはまるのかなって思うんですよ。
生まれた時って真っさらなので、周りから何か言われて喋りづらくなっちゃったとか、
自分のことすごいでしょって言えなくなっちゃったとか、 だんだん大人になってくるとそういうことあるんだと思うんですよね。
なんか失敗したりとか、
親になんかこれやっちゃダメって言われて怖くなってできなくなったとか、 例えば私はしょっちゅう転んでたので、転ぶから怪我するから運動できないって決められていたので、
私はもう運動神経がないって言われてたんでしょう。 自分でも運動できないんだってずっと思ってたんですけど、
バイクの免許を取った時にあれおかしいなぁ、 運動神経ないはずなのにバイク運転できるんだって思って、
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その時はうーんって思ってたんですけど、 ジムに行き始めて運動を始めたらすごく好きだったので、
あれ私苦手じゃなかったのかみたいな感じになって、 50年ぐらい自分は運動神経がないと思って生きてきたんですが、
思い込みだったっていうことに気がつきました。 で、これって多分その7歳までについたものなのかもしれないし、
7歳以降、周りにこう言われたり、運動会で走ってみたら転んだりとかね、 親に言われたり、
高飛びが飛べなかったとかね、なんかそういうものが重なって、 だんだんこう自分は運動できないんだって思った結果、
ついた思い込み。 元々の資質としては運動ができたのかもしれないんですよね。
で、星を見るとできてるはずな感じなんですよ。 なんですけど知らなかったのでできないと思っていた。
みたいな、そんな感じですかね。 なんかそういう思い込みとかって
社会に出たり、 学校に行ったりとか、親に言われたこととか、どんどんこう
自分に染み付いてしまったものによって、 私なんてとかよく言いますよね。でもだってどうせみたいな、どうせ私だからみたいな、
どうせできないからみたいなのとかがついてくるんだと思うんですよ。 で、これってほとんどみんな通った道、
で、まだ通り中の人もきっとたくさんいらっしゃるんじゃないかなと思って。 私自身も
かなり長いことそう思って生きてきたので、 医療機器の会社で
患者さんの生活の質の向上するのを目標にずっと仕事してたんですけれども、 その理由は自分は生きてはいけない人間なので、人を救わないと
生きてちゃいけないと思ったから医療にしたんですよ。 仕事をすごい屈折した理由で、医療の仕事を選んだんですけど、
そんな風な考え方、だからもう自分には価値がない。 だから人を救わねばならぬみたいな、そういう目的で仕事をしていたので、
うまくいかないというか、仕事自体はうまくいったんですけど、 自分自身がボロボロになっていったっていうね、
そういう経緯がありますけど、そういうことを得て 心理学の学びとか色々して
自分自身でもすごい色んな経験をして、 今は自分が好きだし、自分ってすごいなって思うところあるし、
私も甘えていいんだなっていうことにも気が付いたし、 これはねちっちゃい時甘えてるはずなんですよ、親に。
なんですけど、何かどこかで自分は甘えてはいけないって思って、 人に頼っちゃいけないとかね、
って思ってたんだと思うんですよね。 で、そういう
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自分を許すとか、自分を重要してあげる、 私は私でいいみたいな、
ノートに以前書いたんですけど、 私って一人しかいないじゃないですか。
宇宙に一人しかいないんですよね。 なので、唯一無二の存在なんですよ。
で、唯一無二の存在の人が 価値がないわけがないんですよね。
あの、絶滅危惧種とかの動物とか昆虫とかがいると、 みんな大事にするじゃないですか。
数が少ないっていうだけで。 っていうことは、人間って一人一人、人間の括りでいくと全然絶滅危惧種じゃないですけど、
一人一人の要素を見ていって、 このレアキャラの人がみんないっぱいいるんですよね。
で、その人たちが一人でもいなくなったら、 もうそのレアキャラはいなくなっちゃうので、
価値がないわけがないんですよね。 で、大事じゃないわけがないんですよ。
なので、もう生まれた時点で、 多分親にとっては唯一無二の大切な子供だし、赤ちゃんで、
赤ちゃん見るとみんな可愛いと思うんじゃないですか。 多分ほとんどの人は思うんじゃないかなと思うんですけど、
そうすると、赤ちゃんであるっていうだけで 大事にされていたはずなのに、
大人になったら大事にされないって、 なんか変なんですよね。
で、それにずっと気がついてなくて、 自分には価値がない、価値がないってずっと思ってて、
何か貢献しないと生きてちゃいけないとか、 人を救わないと生きてちゃいけないとかね、
ほんとずっと思ってたんですけど、 今それなんか全員否定します。
で、全員否定できるようになったのは、 多分自分のことを受け入れることができたからだし、
ちょっとダラッとしてても、 それも自分だよなって思えるようになったり、
なんか役に立ってなくてもいいや、みたいな。
で、毎日何らかの経験をするじゃないですか。 例えばテレビ見て何かを見たとかね、
本を読んだとか、外歩いてて景色見たとか、 なんか経験してますよね。
その経験とか体験をしに 生まれてきたんだなって今思っていて、
なんか面白いことをしに来たんだろうな、みたいな。 地球に遊びに来た、みたいな感じなんだと思ってるんですよ。
で、星を見てみたのでも、 私の生まれてきた目的みたいなのは、
地球に遊びに来ただったんですけど。
これまた人によってちょっと違ったりするんですけどね。 私の場合は遊びに来たったんですよ。
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で、そういうのとかも全部いろいろ学んだ上で、 だんだん自分のことを受け止められるようになってきて、
どうせ私なんて思わなくなったし、
だって私だからしょうがないっていうのは思うかな。
ポンコツだからしょうがないって思うようになったんですけど、
前ポンコツではいけないと思ってたので、 役に立たなきゃいけないからポンコツなわけがないんですよ。
だからもう素晴らしい自分じゃないといけないと思って、 鎧をたくさん着てたんですけど、
もうなんか今鎧脱いじゃったらポンコツな自分しか残ってないんですよ。
でもポンコツな自分でも好きでいてくれる人がいるし、 助けてくれる人がいるっていうことに気がついて、
で、それってなんか自分の中のその金星の部分が育ったのかなとか、
あとこのままでいいやって思えるようになったのも月の部分が満たされているのかなみたいな、
なんかそういうふうに思えるようになって、
ちょっと星と心理学と両方くっつけて考えてみるとそんな感じで、
心理学勉強されたり、あとそういった関係のお話とか、
あとスピリチュアルもちょっと関係あるかな、 精神性みたいなお話される方も似たようなことをおっしゃってますよね。
自分のありのままの自分を好きでいるとか、
で、そこが月の部分かなって思って、
で、人に頼っていいとか、
あと自分を許すとか、
どんな自分でも許してあげるとか、
あと自分の心に聞いてみるとかね、
自分が今本当は何したいのかを聞いてみる。
よく人に引っ張られると、
例えば私、最初の旦那さんがフランス人だったんですけど、
彼がすごい美的センスがすごく素晴らしい人で、
天秤座だったんですよ。
すごい天秤してる天秤座だったんですけど、
カメラマンだったし、
デザインとかもしてたからすごい信用してたんですよね。
彼の選ぶものがみんなナチュラル系のカラーで、
お家のカーテンとかソファーとか、
みんな白とかきなりとか、
ちょっと淡いグレーみたいなシャビーシックな感じ、
フレンチっぽいのを選んでることが多くて、
そういうテイストに関して、
私自分の好みを隠して彼に合わせてたんですよ。
そしたらだんだん自分が何色が好きなのか分かんなくなってしまって、
最初に日本に帰ってきて買った車が黒だったんですよ。
で、それもその旦那さんが色を選んで、
私多分今だったら黒絶対買わないと思うんですよ。
で、その後自分で買った車赤で青で、
今も赤なんですけど、
今選んだら多分黄色買うかなって思います。
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みたいな感じで、
私色がどんどん好きな色が変わっていくっていうことに気が付いたんですけど、
その当時はずっと自分は白とかきなりっぽいのが好きなんだと思っていて、
何色が好きって聞かれてよく分かんなかったんですよね。
そんな感じで自分の好みを押し殺してしまうと、
人に合わせてなんだか分かんなくなっちゃうんですよ。
だからよくお店にご飯食べに行って、
何食べたいったら何でもいいって言って、
で、じゃあ同じのでって選ぶと楽な時もありますよね。
決断するのが面倒くさいとか。
でもそうじゃないのに人に合わせる癖がついてくると、
だんだん自分が何が好きなのかよく分かんない。
食べてても美味しいのかどうか分かんないし、
本当は自分これ好きじゃないのに何か出されてるから、
味も感じずに食べてるのかもしれないじゃないですか。
だから自分の心に聞いてあげる。
何が本当に食べたいのかなとか、
今何がしたいのかなとか、
今横になりたいのかなとか、
立ってることがいいのか、
それとも骨盤を立ててお腹に力を入れて、
姿勢を良くしていたいのかとかね。
なんかそういう自分の今したいこと。
私今何したいかな。
今喋ってるのが楽しいので喋ってますけど、
ちょっと喉が渇いたから、
レモンスカッシュを飲みたいなと思ってたんだけど、
レモンスカッシュって売ってるのかな。
売ってるか。
それを買ってみようかなとりあえず。
これは話が飛びますけど、
この前のサソリ座の満月の時のシンボルがレモンスカッシュだったのかな。
はい。
なんですけどね。
そんな感じで、
自分の本当に思ってることやりたいことみたいなのを
ちょっと許してやってあげる人に合わせるんじゃなくて、
自分で決めたからこの時間をこれをせねばならぬっていうのではなくて、
ちょっと自分の心に今本当は何したいのか聞いてみるとか、
ちょっと自分に丁寧に、自分を丁寧に扱う時間みたいなのを持ってもいいのかなって思います。
私それを9の日って9日の誕生日なので、
9の日に9、19、29ってやってるんですけど、
他はね忘れちゃうんですよねやっぱり。
だからなるべくちょっと時間をとって、
ノートに今何したいのかとか、今何感じてるのかとか書いたりしてます最近。
なんかその書くことで考えるじゃないですか。
今何感じてるかなとか。
意識して感覚を感じてみると、
あれなんか今お腹空いてたのかみたいなのに気がついたりとかね。
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意外と気がつかなかったりするので、
そういうことをしてますね。
そうだからなんか星の勉強して月と金星が分かるようになってから、
自分を受け止めるようになったりとか、
自分を許したりとか、
人に頼れるようになったとかお願いできるようになったとか、
こう本当できなかったので、
車で迎えに来てって本当に口が裂けても言えないっていう感じだったんですよ。
私家で迎えに来てって言ったことないですね。
今は旦那さんには迎えに来てって言ったりしますけど、
前は本当に親とかに言ったことがなかったですね。
そうなんかそんなのをちょっとずつできるようになったのも、
実験型コミュニティの中でみんなで毎日書いてるから、
さらにできるようになってきたんじゃないかなって。
それも毎日やってるから自然に。
最初は強制的にだったんですけど、
毎日やるようになったらだんだん褒めるのが当たり前になってきて、
褒めるとこ探すんですよね自分で。
こんな良いとこもあったみたいなふうに、
ゲームみたいにできるようになるから、
その時にどういう気分になったかとかを感じるようにしたりしてると、
だんだんそれが普通になってくるので、
自分のことを受け止めたり、受け入れたりすることが、
習慣になってくるみたいな感じですかね。
前は固くなに、私はひどい人なんで自分のことは褒めませんみたいな感じでしたけど、
私なんて本当に価値がない人だから褒めるに値しませんみたいな感じだったんですけど、
それが一切なくなりました。
このコミュニティできたら続けたいなと思ってるし、
もうちょっといろんな実験してみたいなと思ってます。
今ね、実験としてはシンボルをいろいろ決めまくって、
そのシンボルを意識してちょっと動いてみるとかね。
さっきみたいにレモンスカッシュって言いましたけど、
それ以外に今月は灼薬なんですよ。
で、灼薬を意識してちょっと自分が凛とできるような感じとかね、
実際そうだったかどうかを置いといて、
とにかく美しくいるとか、
背筋伸ばすとかね、カラフルでいるとか、
なんかそういうのを意識して過ごせたかなって思ってます。
まだね、あと10日ぐらい残ってますけど、
そうすると迷子にならないんですよね、シンボルって。
で、あとは自分に迷いが出た時に統合する方法とかね、
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こっちとこっちどっちもいいけど、
どっちもできないからどっちにしようみたいなのを考えるとか、
そういうのをちょっとワークやってみたいなって思ったり、
あとはいろいろワークを思いついたりしているので、
それちょっとやってみようかなって思ったり、
あと毎日星読みをして、
今日はこういう日だからこういうのやってみたらどうですかとか、
こういうのをやりたい人にはいいですよみたいな感じの投稿をしていて、
それをインスタに投稿しているのとはちょっと違う角度で書いてますね。
どっちかっていうとフリーランスの方とかもいらっしゃるので、
そういう方の役に立てるような星読みの仕方をしたりしてます。
だからちょっとお仕事に関係してるみたいな感じかな。
で、あと最近気づいたんですけど、
私結構アイディア出すの得意って年仕事にもしていたので、
それをグループコンサルみたいな風にすると、
なんか偉そうな感じになって嫌なんですけど、
みたいなことをする時間をちょっと作って、
Zoomでやってみようかなって思ったりしてます。
なんか自分がね簡単にあんまり力を入れずに準備もせずに、
できることでお力になれるようなことがあるんだったら、
なんかやってみようかなと思って、
実験でちょっとやってみようかなって思ってます。
そうですね。
なんかみんな結構、
なかなかアンテナがずっと張られてるので、
なんかキャッチしてるなっていう感じがします。
で、キャッチしてるといえば、
今コミュニティの中で流行っている蜂。
うちにスズメバチの巣が作られてましたけど、
みんななんらか蜂関係の出来事が起きているっていうね、
不思議なことがあります。
なんか本当にスズメバチの巣っていうか、
巣がうちに作られたのは初めてだったので、
びっくりしたんですけど、
蜂のせいだったかってちょっと思っていたりしてね、
本当不思議なこともいっぱい起きるし、
なんか自分にも優しくなれるし、
みんなにも優しくなれるし、
なんか繋がり感とかもすごい感じられるし、
温かい感じがすごい面白いしね、
みたいのがすごい良いなと思って、
なんかすごい楽しいです、私。
はい、ということで、
なんかすごい長くなっちゃいましたけれども、
今日はそのあたりで終わろうかなと思います。
はい、なので、
欠席と禁制と自己重要とかね、
自分を許すとか人に頼るとか、
そういうのが繋がってたんだなっていうのに、
だんだんくっついてきて面白いなって思ってます。
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はい、ということで、
今日も聞いていただきました。
ありがとうございました。
良い日をお過ごしください。
バイバイ。
