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こんにちは、色葉屋です。 鷹尾のリトリートを6月の29日、30日でしたんですけれども、その時に木製しし座入りをしたので、しし座のワーク、自分の中の火を見つけるっていうワークをしました。
で、残念なことに参加できなくなってしまった方がいらっしゃったので、今日そのしし座のワークだけちょっとスピンオフ企画としてさせていただいて、他にまた参加いただいた方と一緒にさせていただきました。
で、そのお話をしようと思うんですけど、いつも口が勝手にしゃべるので最後どこに行くのかわからないんですが、お話ししてみますね。
一人リトリートに参加されるはずだった方は初めましてだったんです。みんな初めましてで、ワークを一緒にしながら、お互いの素晴らしいところとか魅力的なところとか、あとなんか気づいたこととかね、お話しするっていう機会を作らせていただいたんですけれども、
その時のみんな違う人じゃないですか。で、初めましての人がそこで話している人の話を聞いて、この人ってこういう人だなって思ったりとか、こういうとこ素敵だなって思ったり、なんかそういうことが、そういうことをしたんですけれども、
一人一人のね、人を見る目っていうのが、まあ違いますよね。みんな視点が違うので、見方が違うというか、なんか例えば上から見てる人、横から見てる人、下から見てる人、みたいな感じで、みんなそれぞれ違う眼鏡を持っているみたいな感じの見方をシェア。
その時に発表していただいて、シェアしてもらっている時の、その人を見た時の目とか、あとそれの話し方とかまとめ方とか、整理の仕方とか、分析の仕方とかが本当に一人一人それぞれなんですけれども、
で、このね、なんかその話している、その一つ一つがすごく貴重だなって思ったのと、あとこれだけみんな人それぞれなのに、学校とかに30人とか40人とかいましたよね。
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今はちょっと何人で一クラスなのか分からないんですけど、集まってね、みんなで同じことをしてたってすごいなって思ったんです。
なんか変な指定なんですけど、そのシェアしてくれている内容とかの見方とか、考えることとかね、出てくる言葉とか、本当に違うんですよ。
で、例えば単純なこと言うと、視覚が優位な人と聴覚が優位な人と体感覚が優位な人、あとそのコンビネーションだったりとかってあると思うんですけど、それだけでもみんなワリエーションがあるんですよね。
で、さらにそこから考え方とか物の見方とか、それをまとめて言語化する力とかね、あと言語化もそうだけれども、例えばその人の表情とか言葉の音、トーンとか息遣いとか、そういうものから出てくるものがまたそれぞれなんですよ。
それを一クラスにこうやって納めて、まとめてた先生もすごいなと思ったんですけど、その中で生活していて、昔で出る杭は打たれちゃってたので、個性を伸ばすのも難しい部分があったのかもしれないけれども、
逆に伸び伸びできる子は伸び伸びやってたんだろうなって思って、今、しし座っていう話をしたんですけれども、なんか個性とか自分をどう見せるかとか表現するかっていうことなんだと思うんですよね。
で、それを自分が表現することで輝く、自分の中のオリジナルなものなので、誰かの真似しているわけでもなくて、本当に出てくるものじゃないですか。
で、その出てきたものを表現することで、それを聞いた周りの人が輝いていくんですよ。
で、今日なんかね、まさにそんな感じがするなって思ったんです。
人が表現していることを聞いて、その素晴らしさとか、尊敬できるところとかを見て、ここすごいな、ちょっと真似したいなとか、私これできないからこれできるの本当すごいなって思ったり、なんか一つ一つがそういうことだったんですよね。
で、結局出してみないと誰にもわかんないんですよね。
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ここで話すっていうことをしたので、わかったんですけど、話さないで、例えば学校みたいに、発言した人だけが手を挙げるってなると、ずっと喋らない人が出てきちゃったりとかね、するので、
ある程度は学校みたいに、強制的じゃないけど当てて、はいじゃああなた話してみたいな風にするのも、一概に何とも言えないなみたいな、いい面もあるし、ちょっと緊張させちゃったりとかすることもあるので、
もしかしたらネガティブに作用しちゃうこともあるのかもしれないんですけど、ちょっとそれはわかんないんですけど、その人の感じ方だからね。
なんですけど、なんかその出すっていうことの素晴らしさみたいなものを今日すごい見たなって思って、みんなワークをしていて、感じたこととか見えたものとか聞こえたこととか、
なんとなく雰囲気で察したものとかそういうのを書いてもらったんですけど、書き方もみんなそれぞれなんですよ。で、その書く考え方っていうか、書いてる時に多分何か考えて書いてるんだと思うんですけど、それもピンとして浮かんで書いてる人もいれば、ちょっと時間経ってまた書いてみたりとかね、してる人もいて、
表現、それも表現なんですよね。私が勝手に見てただけなんですけど、自分から出ている表現、立ち方とか歩き方とかも表現だし、
そうだからなんかどこで、どういうふうに自分を見せてるかって、姿勢とかね、話し方とか、視線の行く先とか、その反応とかね、なんかそういうのみんな含めて自己表現だなって思いながら見てました。
だから今年1年、今から1年ですよね。来年の7月くらいまでこんな感じなんですけど、人を見てると、こういうとこ素敵だな、ちょっと真似したいなとか、ここはちょっと苦手だなとか、自分はこれできないかなとか、できないかなって思っても真似してみるのもありですよね。
なんか人から学べることとか、鏡にできるところがすごくたくさんあるので、ああいう集まって何かするっていうのって、リアルでね、するのってなんかすごいいいなって思いました。
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近くで一緒に話していると、なんか体温を感じるっていうと変なんだけど、多分だから周波数とかなんでしょうね、その人から出ている何かをブレンドしてるみたいな感じ。
これオンラインでもあんのかな、ちょっとわかんないんですけど、例えば隣に座ってたり向かいに座ってたりして、近くにいるとそこの多分集合無意識みたいな感じなのかな、が出来上がるんですよね。
隣の人の波長と自分の波長があって、ブレンドされてなんか別のものができているみたいな、なんかそういう感覚があったので、こういうワークショップみたいな形式のこととか、
運動でもいいと思うんですけど、今日行ったスタジオの中にヨガマットとかがいっぱい置いてあったんですよ。なんかそういうのでもいいのかもしれないなとか、なんか体を動かしながら浮かぶこととかね、私結構直感系が好きなので、
動かした時に出てくるものとか、見えたものとか、なんかそういうのをパッて描いてみるとか、するのも面白いかなってちょっと思いました。私が今浮かんでたのはでんぐり返しなんですけどね。
クルンって一回転したり、今でんぐり返しなんかずっとやってないから、できるのかどうかわかんないですけど、なんかそういうのやってみても面白いかなって思いました。
ちょっと片足でジャンプしてみるとか、ちょっとピラティスチックなことをしてみるとか、ヨガチックなことをしてみるとかね、そこで自分の中に浮かんでるものを書き留めてみると、なんか体からのメッセージかもしれないなとか、
もしかしたら何人かいると浮かんだものがかぶってたりとかするようなこともあるのかなとか、なんか急に思いついたので、なんかすごい良かったなって思いました。
自然に出てきたことで、潜在意識から出てきていることを書き留めてもらって、それをちょっと1年持ってもらって、気がついたら目に通せるように手帳に挟めるシートも作ったんですよね。
なのでそれに書き写してもらって、ふっとした時に見たら、あれなんか俺どっかで見たぞみたいなのがあるかもしれないし、どんな発見があるかわからないので、ちょっとフォローしてもらったらいいかなと思います。
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でまた、なんかこういうような、なんだろうな、なんかその場で浮かぶものとかやっていくと、なんだか想像力、クリエイティブの方の想像力とかもついていきそうな気もしたり、
イマジネーションの力が強くなっていったりとか、ビジュアライゼーションとか、自分の中のイメージする力みたいなのもついていったりとか、だんだんやっているうちに慣れてくると、何か共通して浮かんでくるものが出てくるかもしれないし、自分の中で。
なんか、いい時間だなって思いました。みんなの表現の仕方がね。で、書いてるものも、すごく分析されて、上手いこと丸で囲われて書いてる人と、横書きでずっと書いてる人と、枠を無視して書いてる人とみたいな感じで、
それぞれなんですよ。自分の中のルールがあって、それをやってるんだと思うんですけどね。そういうのも後から見てみると、一貫性が見たいのがあるなって思ったりとか、何かいろんな発見があるんじゃないかなと思ったので、またやってみたいなと思います。
で、もしよかったら、自分ってこういう表現してるなっていう観察をしながら、この表現、自分は好きかな、それともちょっと変えたいかなとか、一個ずつね、気がついたときでいいと思うんですけど、やってみると、なんかこう変えてみたらこうなったとか、何か変わるんじゃないかなと思うので、
何か変えてみたいなって思う方がいらっしゃいましたら、ちょっとやってみてください。自分の今の表現の仕方をちょっと客観的に見てみて、自分がそれを好きかどうか。なんか写真とか撮ってみてもいいかもしれないし、動画とかね、撮ってもいいかもしれないです。
参加いただいた方、ありがとうございました。
はい、ということで、またやろうと思いますので、よかったら参加していただけたら嬉しいです。
はい、ということで、今日も聞いていただきましてありがとうございました。
良い日をお過ごしください。