～#83 ShowNote（）～
【今週のリスナーさん】
「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。
【Runner’s Voice ：今年の目標・抱負（前編）】
大会・レース編。目標にしているタイムや大会をご紹介
【お便りコーナー】
番組へのお便りをご紹介します
【次回予告：今年の目標・抱負（後編）】
◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪
「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!
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