#139　冬のおすすめアイテム2023（後半）

～#139 ShowNote（）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：冬のおすすめアイテム2023（後編）】

小物、食べ物、温かグッズ編

【お便りコーナー】

番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します

【次回予告：コソ練】

人知れずこっそり行っている練習、それがコソ練。

効果があるかわからないから、効果があるから、ちょっと変な練習だから…などなど　みなさんのコソ練を教えてください。

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◆『アドベンチャー宗像2023』にゲスト参加します

福岡県宗像市を舞台に名所探し、グルメ巡り、ビーチクリーンなどチームで数々のクエストをクリアしゴールを目指す冒険型マラソン。私もゲストとして参加します。

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

◆オフィシャルウェブサイト

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