今回のテーマは、私たちの体調の変化に大きく関わる７つの感情「七情」について。
今でこそストレスは体調の悪化に多大な影響があると当たり前のように言われるようになっていますが、中医学では昔から精神と肉体を分けることなく考え、マイナスの感情だけではなく喜びのようなプラスの感情も行きすぎると体に悪い影響を与えると説いています。
穏やかに、健やかに毎日を過ごすためのヒントが満載なので、ぜひ効いてみてください。
今でこそストレスは体調の悪化に多大な影響があると当たり前のように言われるようになっていますが、中医学では昔から精神と肉体を分けることなく考え、マイナスの感情だけではなく喜びのようなプラスの感情も行きすぎると体に悪い影響を与えると説いています。
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