#86 【亮丸心理学】人前で泣けない私。悲しい涙だけではない。

2025年の春ドラマ 「PJ 航空救難団」をイッキ見してきた！
宇佐美教官を演じる、内野聖陽さんがかっこいいし、名言がすごいのよ😭💖

私が刺さったのは、「どんなにつらくても考えることを止めるな」
うわあああ😭ってなった

名言すごいし、感動するの！！！
救難員を目指す学生たちの闘志、深く刺さる。応援したくなる。感動の涙が溢れ出す。
最高のドラマ！！！

今日の話のテーマは涙。
私ね、親の前で泣いたら、鬼の目にも涙やね。って言われすぎて嫌になって拗ねて、親の前で泣かなくなった。つらくても泣くなうるさいって子どもの頃に言われてきたからしんどくても我慢。
布団で口塞いで、声を押し殺して泣いたこともあった。

だから、人前で泣くっていうのがめっちゃ苦手だったの。
泣いたら誰かに迷惑をかける。私は泣いちゃいけないって制限をかけてた。

だけど、今日ドラマで感動の涙を流して、こういう涙もあるんだって気づいて、思い出した。
彼にプロポーズしてもらった日。フレンチレストランでプロポーズしてほしいって言ってたから、彼がそこに連れていってくれると気づいたその瞬間、エレベーターで大号泣。

プロポーズされた時も嬉し泣き。そうだ。涙って、悲しい時だけじゃない。幸せなときも感動したときも涙流していいんだって😭💞

私はひとりで勝手に塞ぎ込んで、子どもの頃に言われた「泣くな」
をずっと守ってきたんだ。もうそんな思い込みはいい。
手放してやる‼️って、気づいたんだ。

気づきってほんとに大事。感じたもの感じたまま暮らしていこう。我慢はしない✨️

#亮丸心理学 #涙 #涙活 #気づき #PJ航空救難団


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00:04

はーい、いーまーです。はーい、っていうところで、今日ね、あの、PJっていう、この前やってたドラマかなぁ?いつやってたんだろう?この前やってたドラマ。

で、あの、航空救難団のね、あの、ドラマをね、見てたんですよ。うん。見てて、で、なんか、ずっとね、溜めてて、なんか見てなかったから、なんか、今日まとめてね、

6話ぐらいから、4話、4話ぐらい、うん。見てたんだけど、なんかね、もう本当に、人を助けるっていうの、すごい感動するよね。なんかさぁ、私さぁ、ずっとさぁ、なんか人前でさぁ、なんか泣けなかったんだよね。うん。

泣けなくて、なんか、親の前で泣いても、鬼の目でもないみたいな、みたいに言われて、で、それが嫌ですねて、なんか、親の前で泣こうとしても我慢することが多かったよね。うん。

だから、今日もね、あの、家で一人だったから、一人で、あの、もう、PJ見て、もう、勝手に泣いてたんだけど、あ、そうだ、私、泣くのって本当に久しぶりだなぁって思って、なんか誰かの前で泣いたのって誰だろうって考えたときに、あ、うちの彼さんだ、ひよこさんだってね、気づいて、

あ、確かに、なんか、そう思うと私、親の前で泣いてないなぁ、誰かの前で、あのー、誰かの前で泣く涙ってあんまり見せたことないなぁって思って、なんか今までやっぱり、親に、なんだろう、なんか言われるんじゃないかとかさぁ、な、なんていうのかなぁ、なんかさぁ、うーん、涙をさぁ、なんか悪いものってさぁ、なんか考えすぎちゃってたのかなぁっていうのに、なんか今日ね、あのー、

なんとなくね、気づいた、うん、なんか、涙は悪いものだけじゃなくて、やっぱり自分にとってのさぁ、浄化にもなるじゃん、なんか、類活とかあるぐらいだし、うん、なんか自分にとっての、その、デトックスにもなるし、うん、

いいことばっかりなのに、なんか今まで、悲しくて、泣くことが多かったから、悲しい涙しかなかったけど、でも、彼にプロポーズされた時とか、もう嬉しくて泣いたんだよね、で、ドラマ見て泣くときは、もうすごい、なんだろう、感動で泣くんだよね、うん、感動で泣くときって、どんな、あれなんだろうね、私わかんないんだけど、うん、どんな感情で泣いてるんだろう、私、うん、

そう、なんか、とにかく、なんか、あの、なんだろうな、嬉し泣きとか、感動の涙が少なすぎて、涙に対して、なんか、ネガティブに思ってたなぁって、なんか今日ね、久しぶりに泣いてね、なんか、ぽわーんとね、気づいたんだよね、うん、なんか本当に不思議なんやけど、うん、なんか、そういうのってあるんやなぁって思って、なんか、うん、思いました。

03:11

なんか、誰かに、なんか、見られて泣くっていうよりも、なんか、一人で泣いてた方が楽やし、うん、なんか、ねえ、誰かと話してて泣いたらさ、なんか、迷惑かけるとかさ、なんか、なんやろ、どう対処したらいいかわからへんみたいなさ、なんか、なるやんか、私はそうやねんけど、うん、何年か、だから、なんか、人前で、なんか、な、涙流してても、なんか、あ、どっかで抑えなと思って抑える癖がついたりとか、

そういうのがな、めっちゃあるんよな、私、うん、だから、なんか、感情にふたすんのが一番しんどいなと思って、うん、これからは、なんか、出たものは、なんか、全部流そうと思って、うん、思った。なんか、今まで我慢する癖がすごいついてたから、なんか、涙やったりとか、その、なんやろな、あの、なんていうんかな、その、自然現象は、なんか、自分のためにも、

うん、なんか、ね、あの、流してあげたいなーっていうふうに思いました。うん、なんか、久しぶりに泣いて、なんか、すごいすっきりしたっていうか、うん、なんか、感動の涙も、嬉しい涙も、ね、悲しい涙もあるけど、でも、それだけじゃないんやなってことに、なんかね、気づいた、うん、気づいた、なんか、うん、今日も、なんか、あの、お母さんと、あの、ドラマの話してて、

で、昔のドラマで、めっちゃいいドラマがあって、って話してる時に、お母さんが、そのドラマの内容を思い出して、思い出し泣きしてて、あー、こういう涙もあるんや、と思って、うん、で、なんか、私、泣いてるやん!とか言って、なんか、ね、あの、話しとったんやけど、その時は、なんか、思い返したら、あー、確かにそういう涙もあるんやなーって思ったら、涙もなんか深いなーっていうね、なんか、気づきがね、なんか、ありました。うん、なんか、最近、なんか、

人生コンサル受け出してから、ほんまになんか、ほんまにちっちゃいことやねんけど、なんか、自分の、こ、自分の、なんか、反応やったりとかに、なんか、敏感に感じれるようになって、なんか、すごい、うん、あのー、なんやろな、なんか、すごい、自分で、なんか、やろう、自分で、うん、なんか、感覚がな、なんか、育ってきたような気がしてんやろな、うん、だから、なんか、うん、

うん、うん、そうそうそうそう、な、何言えばいいか分からんくなった。そう、だから、なんか、涙って大事ですなって思っ、思い、思いました。うん、なんかもう、もごもごしてるやん。ふふふ。はい、っていうところで、うん、今日は、えーと、涙についてお話ししてみました。えーと、ね、うん、最後までね、聞いていただいて、いつもありがとうございます。

06:04

今日はね、えーと、あと、5時間後?うん、8時から、えー、人生コンサル、公開編、っていうところで、めちゃめちゃね、私もウキウキしております。はい、あの、ぜひね、あのー、うん、あのー、聞きに来ていただけたらね、とっても嬉しいです。はい、ではではでは、最後までね、聞いていただきありがとうございました。じゃあねー、いいまでしたー、ばいばーい。