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#74 食事は完全なるプラーナーヤーマ(前半)
2023-06-23 21:54

#74 食事は完全なるプラーナーヤーマ(前半)

食事はカロリーや栄養素を摂るだけの行為じゃない。
完全なプラーナーヤーマであることを
再確認した台湾での体験をお話ししました。

前半は地の氣と人の氣の話✨

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